25 à 30 KG mars 2008 à .....................?.......

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		par dixi ( )	Posté le 02-03-2008 à 19:17
Hello, j'ai commencé ce programme le 25 février 08. J'ai environs 27 KG à perdre durablement. Qui voudrait m'accompagner durant ce parcours ?

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	yann (62) répond	Posté le 08-03-2008 à 21:35
Bravo les filles, j aimerai etre à votre place je commence lundi. . ..je pense rester sur votre post car vous etes super motivantes etes vous ok pour me coacher?

	dixi ( ) répond	Posté le 08-03-2008 à 19:03
Super et ça en 5 jours continue sur ta lancée C-clin BRAVO BRAVO !!!!

	c-lin (11) répond	Posté le 08-03-2008 à 13:20
waouh ,pésée -2.1 et -5 cm de tour de cuisses/-5.5 de tour d'abdomen. . .je suis ravie et le mot est faible . . .bonne journée à vous les filles et félicitation à toi dixi . . .en route vers notre corps de rève!!!

	dixi ( ) répond	Posté le 08-03-2008 à 07:27
Hops à 1400 cal y faut quand même pas pousser. . .

	dixi ( ) répond	Posté le 08-03-2008 à 07:26
Bonjour à vous toutes. On est samedi. . . J'ai perdu 0.700KG et 9 cm de tour de taille. Il me semblait bien que j'étais plus à l'aise dans mon jeans ! Ca me fait une perte totale de 2.600KG en 2 semaines en restant à 1400KG. Allez belle journée à toutes.

	dixi ( ) répond	Posté le 07-03-2008 à 21:59
Hello tout le monde. . . Je pense que tu as fait le bon choix pour le 1400 cal c-lin car si tu regardes ce que dit JMC le 900 cal est plutôt pour une exception (mariage- plage. . .) ou pour descendre d'un pallier difficile. Je pense tout à fait comme toi, je préfère me nourrir plus et faire du sport comme ça on aura la silhouette musclée. Demain je mentionnerai mes performances. . . j'espère!! Belle soirée à toutes et excellent WE

	c-lin (11) répond	Posté le 07-03-2008 à 09:26
coucou tout le monde. . .le cercle s'aggrandit. . .bon ,pour la semaine 2 je repars sur le 1400 car je serai plus confiante car les menus sont sympas et puis comme je disais mon objectif est pour fin juillet donc je prends du temps et puis je me suis remise au sport alors si je m'affame ,je vais me rejeter sur la bouffe et bonjour les écarts . . .alors que là ,je pense avoir trouvé mon rythme de croisière et puis je suis toujours à temps de changer une semaine prochaine mais bon pas envie ! je vais rester à celui là jusqu'à fin mars et je ferai un point à ce moment là!! voilou, je vous souhaite bonne journée les filles et bon courage . . .demain c la pesée et les mensurations!

	dixi ( ) répond	Posté le 06-03-2008 à 20:57
Hello montagne et tortue, moi aussi j'ai du poids à perdre 27 KG environs et j'ai débuté le 25 février avec un WE à l'extérieur mais mes 1.9KG perdu durant la première semaine m'ont encouragée à rester sage. Bon alors on va s'encourager toutes bien sincèrement. Belle soirée à vous et merci d'avoir répondu présentes. . .

	dixi ( ) répond	Posté le 06-03-2008 à 20:52
c-clin, ça me fait très plaisir de lire ton dernier message, tu verras les recettes sont délicieuses et dresse-toi une belle table, c'est important de se sentir à notre place à table. On y a droit même si on est au "régime". Belle soirée.

	dixi ( ) répond	Posté le 06-03-2008 à 20:47
Bonsoir à vous toutes et bienvenue aux nouvelles. On va se tenir les coudes et on va y arriver à notre rêve qui devient réalité de jour en jour. Quant à moi, j'ai encore un peu faim dépend les jours, il faut dire qu'avec ce froid qui nous tombe dessus ,c'est moins facile. Le soir avant de me coucher, je mange une poire que j'ai décomptée de la journée en fruit.

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