Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

Retour au forum

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-09-2008 à 10:15
Missy tu as acheté le nouvel appareil pour la gym devant la télé ? et tu t'en sers aussi souvent que mon vélo là haut ? là j'ai mal aux genoux, mais toute cette humidité !! arthrose aussi ! Popol a fait la pelouse tout juste avant que la pluie ne retombe des semaines entières ! car là il pleut !!! Christine bon courage pour la balade ce week end j'espère qu'il y aura pas trop de pluie là où vous irez ! Brisby sur la page profil tu peux changer et mettre soit un autre avatar, soit une photo perso tu vas voir le cadre parcourir, en général c'est le dossier "mes images" qui apparait en premier . si ta photo est dans ce dossier tu cliques dessus et sur le mot ouvrir et je pense qu'il doit y avoir après le mot ok ou enregistrer .. parfois, nous on le voit pas tout de suite le changement de photos, mais on te le dira si ça marche ! si ta photo est pas dans mes images tu devras aller la chercher là ou elle est .. alors si ça te parait compliqué met ta photo dans le dossier "mes images" les jeunes se sont couchés tard, ce matin ils sont au lit ! aussi j'ai rangé beurre et confiture .. après midi on va chez mamy .. je crois bien que la pétanque demain sera un fiasco avec ce temps, on verra si annulation ! Fran des chutes dans l'escalier j'en ai des mémorables, j'en connais à qui ça va rappeler de souvenirs et qui vont éclater de rire, hein gribouille ! si tu passes !!! je crois bien que Noella avait bien souri aussi devant mon histoire . . . suite car ça va couper!

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 12-09-2008 à 09:14
salut fran,n aie pas de crainte partager ses doutes et sa douleur,c est la force de notre amitiés, moi je te conseille de ne pas trop te tracasser pour les menus,prend les équivalent que tu aimes,le principe du régime c est l équilibre,fruit,légumes,féculents,il suffit que tu regardes ce que tu peux faire avec 1400 kalories et le tour est joué,et tu peux panger un peu de saumon avec du pain grillé,pour les légumes tu peux remplaces par du potage,tu vois plein de possibilités. tu habites ou a gosselies?bisous et passe une bonne journée quand meme

	fran (gosselies, 60) répond	Posté le 12-09-2008 à 08:54
coucou merci pour votre acceuil en effet tu n'habite pas loint de chez moi rieur. pas du tout le moral aujourd'hui comme le temps lol je suis tombée des deux dernières marches hier soir de mon escalier et sa ma complètement bloqué niveau fibro j'ai une envie folle de pleurer a cause du mal et je ne dois pas le faire car mon garçon ethan est avec moi toute la journée. je vais donc essayer de lui faire faire des activitées il a 1ans et demi. Biensur pas le moral donc pas tres sérieuse dans mon régime envie de chocolats et biscuits dur dur mais bon je ne prend que des biscuits cereales et un seul paquet par jour. Je suis creuvée et chaques jour c'est la corvée des le matin de se dire "que vais je faire a manger pour ce midi et ce soir pour mon epoux et mon fils? ? ?" sa m'énerve a force impression de passer mon temps a me poser la question. Mon epoux travil lui chez sodial c'est dans le zoning de jumé usine se saumon fumé!! donc il en ramè,e de temps en temps du tout frais du jour!! :p dur de résister ahahah bisous a tous et encore merci de me soutenir que les anges soient avec vous

	brysby (montpellier, 34) répond	Posté le 12-09-2008 à 08:48
Bonjour à toutes et tous Comment fait on pour mettre une photo à la place du papillon' j'ai essayer ce matin en allant "changer mon profil", rien à faire, si je pouvais avoir de l'aide. bisous merci

	christine (62) répond	Posté le 12-09-2008 à 08:45
bon courage pour la gym missy. j'ai encore un petit espoir pour cette après-midi, si la pluie s'arrete je tenterais bien la marche ? ce matin je vais allé chez "lidl" j'ai vu sur un prospectus s'il vendait des semelles avec gel, je les mettrais dans mes chaussures de marches ça fera un petit coussin pour mes petits pieds (41)(lol). je vais aussi charger le camping car pour ces 2 jours (linge et nourriture). bonne journée tout le monde. bises.

	missy (bulligny, 54) répond	Posté le 12-09-2008 à 08:12
bonjour à toutes et à Rieur ! ma bonne volonté d'hier est retombé comme un soufflé !! je voulais faire une grande ballade , mais il tombe des cordes !! il va ma falloir le kit du breton !! bottes en caoutchouc , ciré , le mieux c'est de mettre une combinaison de plongée !!!! NON , NON c'est l'horreur d'allé se promené en campagne sous la pluie , les chemins sont tous boueux , on revient , on est bonne pour une lessive !!! bon !!! vous l'aurez compris , je n'irais pas marcher ce matin !! mais n'allez pas croire que je vais rester scotché devant l'ordi ou la télé !!! je vous propose une séance de wii-fit !! je vais d'ailleurs me mettre en tenue et c'est partit pour 40mn de gym !!! bonne journée à toutes et à rieur à + bisou

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 12-09-2008 à 07:44
bonjour les filles personne n est venu lire ma berceuse avant de s endormir,comme je le redoutait,apres le bricolage d hier,les vieux os se font sentir,bonne journée,ici se sera sous la pluie nationale bizzzzzzzzzzz

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 11-09-2008 à 22:28
je vous offre cette berceuse pour vous passer une bonne nuit Dans son petit lit blanc et rose Suzette jase en souriant Elle babille mille choses A sa douce et chère maman Mais, chut, il faut dormir bien vite Nous avons assez bavarde Faites dodo chère petite Car petit père va gronder Et tout en berçant la gamine La mère lui chante câline : {Refrain:} Ferme tes jolis yeux Car les heures sont brèves Au pays merveilleux Au beau pays du rêve Ferme tes jolis yeux Car tout n'est que mensonge Le bonheur n'est qu'un songe Ferme tes jolis yeux Dans sa chambre de jeune fille Suzette devant son miroir A l'heure où l'étoile scintille Vient se contempler chaque soir, Elle admire sa gorge ronde, Son corps souple comme un roseau, Et dans sa tête vagabonde, Naissent mille désirs nouveaux Laisse là tes folles idées Gentille petite poupée.

	--- répond	Posté le 11-09-2008 à 20:04
Je passe vite fait, mais je vous lis, bisous à toutes et tous A demain, douce nuit

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 11-09-2008 à 16:18
voila j ai fini les armoires pour ma moitié, mais je suis remoulu,faut plus rien me demander aujourd hui bisous

1351 - 1360 de 6294

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !