Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 28-07-2008 à 14:01
Constance, tu es au jardin. . .ce que je voudrais être près de toi et profiter de ton optimisme et de ta fraîcheur d'esprit. Affectueusement, je t'embrasse.

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 28-07-2008 à 14:00
NAT, bien madame, mais je continuerai à dire malsain, c'est pas à 60 ans que je vais changer mon vocabulaire, il ne faut pas, sinon les voisins me comprendront plus, lol. NAT, tu vas bientôt avoir une surprise, si tu continues à nous mettre l'eau à la bouche avec tes glaces. . .on louera un car et on débarquera toutes chez toi, pour aller prendre une glace ensemble. . .Quel beau rêve virtuel!!!! Mais ce n'est qu'un rêve, à part JO, qui pourra le faire, elle en a de la chance !!! Bises

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 28-07-2008 à 13:55
Adeline, je sais pas pourquoi tu me dis cela, je n'ai pas l'intention de lâcher, ne confonds tu pas avec Marie-Madeleine ? Maintenat, plus que jamais, avec l'amitié des copines, je veux retrouver ma ligne. Bisous

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 28-07-2008 à 13:53
Bonjour, les filles, comment allez-vous? JO, je m'en doutais, c'est pour cela que j'ai dit à partir de lundi, la suggestion de Domi est à prendre pour les derniers jours qu'ils te restent, ne crois tu pas. . ..tu sais d'avance que c'est pour un court terme et tu seras motivée !!! Tu n'aimes pas projeter tes restrictions à long terme, j'ai vu. Allez, vois ce soir ce que tu peux faire, mais fais un compte rendu tous les jours sur le forum, comme cela on pourra t'aider, tu dois être magnifique sur les photos de mariage, songe à tes petits qui te regarderont plus tard et te diront 'c'est toi là, mamy, ce que tu étais belle!!!' . Je t'embrasse de tout mon coeur, on va le tenir ce pari, ensemble avec toi.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2008 à 13:19
qui plus est, gannat est dans le 03 ! Gannat est une commune française, située dans le département de l'Allier et la région d'Auvergne. Chef-lieu de canton, sous-préfecture jusqu'en 1926, avec une population d'environ 5 800 habitants. On y trouve un château, deux églises dont une (Saint-Étienne) en partie romane, avec un évangéliaire du IXe siècle dans le trésor. Chaque été au mois de juillet s'y déroule le Festival de Gannat "les Cultures du Monde". Sainte Procule est la patronne de la cité. Gannat est la ville où est née l'actrice Sandrine Bonnaire. ah ah ah, je me suis super plantée, ne ris pas hein !!!

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2008 à 13:17
Gannat semble plutot une ville qu'un pèse personne ! lol ! j'ai dû me planter ! hein Jo !! bizzz

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2008 à 08:22
coucou les filles Jo Sandrine .. n'oubliez pas que vous pouvez prendre le 900 et ajouter les équivalences à 200 calories . . . dans le 900 il y a pas les féculents qu'on trouve dans les équivalences à 200 vous les retrouverez vite sur mon forum de conseils, le post est sur la 1ère page ! moi idem en ce moment ça va pas du tout ! je gonfle ! va falloir suivre ces menus à la lettre .. je vous fais des gros bisous, allez courage on y arrivera ! même si c'est long ! Jo .. la balance Gannat elle a quoi de particulier? elle calcule muscles etc ! car j'ai eu un post sur ce sujet dernièrement .. bizzzzzzz

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 28-07-2008 à 07:07
bonjour, aller on remonte dans le train ,jo tu ne seras pas seule j'aime pas trop le 900 ,trop risq grignotage, je comprend q tu t'impatiente mais si tu craq tu t'en voudras encore plus , alors doucement doucement mais surement et adios les kilos je vais me preparer ,les 2 canailles sont deja reveillés je vous embrasse bien fort , et a tantot bisous

	JO (03) répond	Posté le 28-07-2008 à 06:45
mauvaise surprise ce matin sur la balance grace à GANNAT, ou plutôt devrais-je dire grasse à Gannat j'ai repris je n'ai pas du tout était sérieuse et voilà cette semaine je mets le turbot pour essayer d'atteindre mon objectif Noëlla, merci de me surveiller cette semaine, veux tu bien m'adresser une photo grandeur nature que je puisse la coller sur mon réfrigérateur et si j'essayeais le 900 croyez vous que je tiendrais sans grignoter je suis déçue, quelle c. . .. je fais, si prés du but j'ubliais, bonjour à toutes, bienvenue aux nouvelles j'ai vu qu'il y en avait quelques unes sur le forum cet WE, et bonne journée à toutes

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 28-07-2008 à 06:41
bonjour à vous toutes, Je me pèse demain car avec la quantité d'eau bue hier en fin d'après-midi (par soif et pour ne pas grignoter) la balance ne saura pas faire le tri! Noëlla chez nous on dit "il fait lourd" ! Qd je dis JMC pour tous ça veut dire même base et toasts non JMC (avec de l'excellent pâté mais que je n'aime pas bcp donc facile de ne pas en prendre !) et pdt + fromage que chacun dose à sa convenance ! Pour le quatre-quart j'évite tout ce qui est beurre cuit , mais mon mari va se faire un régal avec le reste ! Pour celles qui viennent me voir à Nice , promis je vous paie une glace (non virtuelle) chez Fenocchio ! Sandrine, bon courage pour ta journée chargée ! C'est super que vous arriviez à discuter et à chercher des solutions qui conviennent à tous ! Mamy, alors c'est dur la fin de la cousinade et le retour à la normale ? Dominique , alors journée soleil sous la tonnelle ? o ballade avec les schiens ? Ton chien qd tu le mets sur le relax pour le sècher il reste ? Jo, alors retour au quotidien aussi après la fête ? Bonnejournée à Chacune d'entre vous ! et bises !

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