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par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
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Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
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JO (03) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:51 | ||
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quique t'as fait à ton doigt sandrine
tu l'a coincé dans un gateau marocain ? |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:49 | ||
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Sandrine, est-ce que ton petit doigt est cicatrisé ?
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:48 | ||
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Comment tu vas domi ? en fait desfois je t'appelle domie ça m'échappe j'appelle ainsi ma fille aînée, qui s'appelle aussi dominique !
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:46 | ||
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voilà c'est fait ! dêpéchez vous pendant qu'il est sur la première page, sinon il risque de reculer très vite plus loin !
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:45 | ||
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bonsoir domie ! quel travail tu as fait ! Je conseille à tous ceux qui nous lisent d'y aller et fde faire travailler les copier-coller !
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mamyli répond | Posté le 04-07-2008 à 20:44 | ||
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Je vais vous offrir un joyau de définitions d'enfants sur "la grand mère" Mais je dois les copier, ça va me prendre un peu de temps!
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JO (03) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:43 | ||
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dis donc tu as perdu énormément au niveau taille, moi je n'ai perdu que 5 cm d taille 3 cuisses, 2.50 aux biceps rien aux poignets
c'est génial nat. tu dois te sentir beaucoup mieux Dis donc mamy, le pain complet ça se pèse il me semble, je crois bien que l'on a droit à 30 grs de pain complet ou 15 suivant les jours C EST PAS BIEN 1 mauvais point pour toi à toi de le regagner demain MDR je joue à la maitresse |
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mamyli répond | Posté le 04-07-2008 à 20:42 | ||
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Oui, jy ai groit. En fait, en ce moment, je ne compte pas les calories mais je sais que je suis dans les quantités recommandés vu le choix de mes aliments
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:41 | ||
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jo et toutes les autres bien sûr !
tu peux aller sur mon forum de conseils, j'y ai repris beaucoup de mails que j'ai reçus depuis 6 mois et tu trouveras à la fin ou pas trop loin de la dernière page le mail sur la stagnation et la stabilisation donc sur le forum "je ne trouve pas de réponse à ma question sur le forum de Julie" dans moral et motivation pour que tu le retrouves vite je vais y ajouter un post reçu dernièrement, moi j'ai repris 6 mois alors j'ai un mail sur le cholestérol tu pourras le voir sur la première page dans moral et motivations .. bisous et bonne soirée à toutes |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 04-07-2008 à 20:38 | ||
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coucou mamy, bravo, le pain complet tu y as droit il me semble ?
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