Ou sont les belges ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

Retour au forum

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 22-03-2009 à 08:48
Bonjour, Un dimanche brumeux et pluvieux qui débute. Eh oui, dans notre beau petit pays, il ne fait pas toujours beau et il suffit de quelques jours de soleil pour l'oublier. Mamy Merce, félicitation et ce n'est que le début. Les autres kilos vont suivre. Après quelques temps, tu prendras le rythme du régime et tu passeras moins de temps en cuisine. Ceci dit, les recettes sont souvent de bonnes découvertes. Entre le 1400 et le 900, il n'y a qu'un ajout de féculents. A toi de voir si tu en as besoin ou pas. Pour ma part, quand j'ai commencé, il n'y avait que les menus 900 et 1400 et après la première semaine, j'ai poursuivi sans féculents, estimant comme toi que 1400 était trop de quantité pour moi. Rien ne t'empêche d'en ajouter à certains repas qui te conviennent mieux que d'autres. Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche. Bisous

	mamy merce (71) répond	Posté le 22-03-2009 à 07:52
hello les filles bravo pour tous ces bons résultats, moi -1kg ce matin et quand je vois Aude - 18kg je me dis que il faut continuer, je envie de commencer le régime à 900calories que pensez-vos ? je trouve que ont mange trop avec le 1400,et autre chose , comme faites vous pour pas passer toute la journée a la cuisine? bon dimanche a toutes a++++++++

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 21-03-2009 à 21:51
bravo à vous toutes. Les efforts portent leurs fruits. La graisse, c'est comme les plumes, plus de volume que de poids! Et en centimètres, ça se voit et c'est aux vêtements qu'on le constate.

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 21-03-2009 à 19:56
Coucou les filles j'étais en voyage aujourd'hui ( achat d'une voiture pour mon chéri ) nous sommes allés à Arquennes donc ce soir 400 Km dans les pattes . . .Mais j'ai bien pensé à vous et à vos résultats , les miens ne sont pas non plus mirobolants mais bon - 400g c'est toujours une perte de poids non ? si on fait le bilan depuis le début : -5 Kg Tour de taille : -5 cm Tour de cuisse : -6 cm Tour de bras : -4 cm Tour de poignet: -0 cm Contente de te revoir annapeps ! Tu nous manques ! Bravo et bon courage on est avec toi ! Rita on va se reprendre ? Moi la première d'ailleurs ! Maïenou c'est pas mal du tout 500 g au vu des joyeux évènements de cette semaine , tu ne t'en tire pas mal du tout ! Aude , quand tu passe à Martelange grille le feu rouge devant chez Schrotbilgen ,il est vraiment mal placé !!! Mais la perte si légère soit elle c'est toujours ça de pris dans le bon sens ! Lullaby : merci pour ton idée de traiteur si je dois me recycler un jour j'y penserai . . .mais j'ai déjà du mal à le faire pour moi alors tu pense si je dois le faire pour les autres . . .à moins que ce soit très très très bien payé ( non je ne suis pas vénale ! ) Big bisous à la "JMC belgoteam "

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 21-03-2009 à 18:24
en vitesse je viens vous faire un petit oucou, + 400 gr sur la balance, et avec tous ce que j'ai mangé durant ces derniers jours, c'est tout à fait normal, il faut que je me reprenne car à cette allure cela sera difficile donc je dois me reprendre bisous

	annapeps (Louvain-la-Neuve, 13) répond	Posté le 21-03-2009 à 15:30
salut les filles! première bonne nouvelle : je vis toujours! deuxième bonne nouvelle, en faisant la moyenne je perds 700 g par semaine. J'ai craqué pour une pizza samedi dernier ! après une crise d'épuisement et de colère ! et elle m'a coûté cher en remontée des grammes mais j'ai repris les menus dès le lendemain. Par ailleurs je travaille beaucoup, beaucoup, presque trop. Et la fatigue contribue aux ralentis. Voilà, si je tiens la moyenne j'atteindrai mon objectif dans 7 semaines puisque je souhaite perdre 10x 700gr! Mais ce qui compte le plus pour moi c'est de gagner un nouveau comportement, d'être attentive à mes repas et à mes besoins (repos, calins, nourriture vivante, expression de mes limites). Je suis contente de vous lire et de voir que vous allez bien, les kilos s'en vont même s'il font parfois quelques petits crochets! Alors, on continue et bon week end!

	Maïenou (Doische - Belg., 56) répond	Posté le 21-03-2009 à 14:32
Joyeux printemps, les filles . C'est merveilleux ce soleil qui transforme en or tout ce qu'il touche! Félicitations à Dipi pour la bonne nouvelle! Suis allée voir bébé hugo hier: on dirait une petite goutte d'eau déposée au creux de la lune !Je vais d'ailleurs m'empresser de faire une page de scrapbooking , tellement son petit minois m'inspire. Et alors, il me semble que vous n'êtes pas trop pressées de communiquer votre poids !Pour moi, c'est moins glorieux que la semaine dernière, j'ai perdu 500g., malgré les événements festifs d'hier! La balance me le fera payer demain, mais comme je ne me pèserai pas demain,je m'en fous! Bonjour aux Lîdjeux, Aude . Liège, c'est une ville que j'adore : les gens, l'accent, l'esprit frondeur ( je suis née à Héron et y ai passé toute mon enfance) Lullaby, petite libellule, quand seras-tu sérieuse ? Allez, on s'y met! Gros bisous ensoleillés à toutes.

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:28
Mumu , aucun souçis pour "Ma carte" . . . ! C'est pour ça que j'emmène . . . mon mari ! lol

	Lullaby ((B) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:14
Coucou Aude . . . -200 gr c'est déjà ça . . . Schrobiltgen je connais de réputation mais ne m'y suis jamais arrêtée . . . vaut probablement mieux d'ailleurs ;-) . . . Levée tôt le samedi . . . faut conduire le cadet à son cours d'allemand et puis faire les courses et tout et tout . . . tu sais ce que c'est hein . . . Bonne et belle balade à Liiiitche . . . fais pas trop chauffer la carte ;-) . . . MuMu

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:07
Hello les filles . . . c'est le printemps ! Le soleil est bien présent. J'ai enfin vue sur le jardin . . . et pas besoin de le tondre ! Super ! Il fait froid quand même mais bon. . . on ne peut tout avoir en même temps. Je viens de faire un bon rattrapage de lecture, preuve que nous sommes un bon groupe. Félicitations à Maïenou et bienvenue au petiti Hugo. Attention aux dragées quand même . . . Félicitation aussi pour le bonne nouvelle chez Dipi. Chez moi, mon fils aîné n'est pas pressé et comme dirait sa soeur, mon adorable ado de fille il faudrait penser à lui rendre des conseils . . . ce que je me garde bien de faire donc . . . il me faudra encore attendre avant d'être grand-mère. . . Je vois que vous avez "la pêche". Ce matin, la balance annonce - 200 gr seulement. Je crains que ce ne soit la faute à Schrotbilgen (à Martelange) que certains d'entre vous doivent connaître où j'ai fait un arrêt hier alors que . . . j'avais faim! Ce matin, je vais me balader à Lîitch avec "ma moitié". Si je passe en Neuvice, peut-être vais-je voir ton amie Rita ? Bisous à toutes et deux à celles que je n'ai pas citées.

8311 - 8320 de 8423

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 843
»

«
‹ Préc.
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !