Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	Aude (Liège, ) répond	Posté le 18-03-2009 à 09:25
Coucou à toutes Dipi, ce matin, je fais une balade à . . . Arlon ! A +

	Maïenou (Doische - Belg., 56) répond	Posté le 17-03-2009 à 11:50
Coucou , me revoilou ! Hier , j'ai pas eu trop le temps de vous écrire : moi aussi , j'ai une grand maison, mais je ne suis pas trop accro aux pousssières . De toute façon, on retournera en poussières ! Assez parlé pour faire du vent, mon régime me paraît tjs aussi facile à suivre mais j'en suis tjs à la phase confort!Pour aujourd'hui, j'ai fait des roses des sables et je les dégusterai à 16h avec Monmimi ! Courag à vous toutes , les belles ! On aura leur peau à ces foutus kilos. Bon, je vais vous avouer qqchose que je ne vous conseille pas : hier, je suis montée sur la balnce ,j'avias repris 500grs ; Pourtant sans écart ou grand écart! Jean-Mi a raison, il ne faut pas se peser plus d'une fois par semaine. Bon, maintenant, je vais achever la couette que je fais pour mon futur petit- fils. Je vous embrasse toutes.PS Orthographe , Rita ? C'est quoi, tous ces complexes? Parle-nous, amuse-toi, c'est l'essentiel;

	Lullaby ((B) répond	Posté le 17-03-2009 à 09:18
Bonjour tout le monde . . . Bien arrivée au bureau après une heure de rodéo . . . ça c'est du sport . . . ;-) . . . Bon toutes mes pensées vous accompagnent . . . mais là j'ai du boulot qui m'attend et suis en congé cet aprèm pour un dernier coup de nettoyage avant l'arrivée de mes invités ce soir . . . Excellente journée à vous toutes . . . Courage à toi Rita . . . essaie de diminuer les portions plutôt que d'essayer de supprimer pour l'instant . . . si tu passes à 3 morceaux de toblerone . . . c'est déjà ça de gagné ;-) . . . Bises les Filles . . . MuMu

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 17-03-2009 à 09:16
Aude : je devrais aussi m'y mettre mais il y a tellement de choses à faire que je ne sais par ou commencer . . .parfois je trouve que la maison est bien trop grande et qu'il y a trop de pièces à nettoyer !!! Mais il va falloir que je m'y attelle le printemps arrive et le grand nettoyage est de rigueur n'est ce pas ? Lullaby :Oui je te comprends moi aussi j'étais épuisée hier; pourquoi ? Je ne sais pas . . .Le régime se passe bien je n'ai pas trop de fringales sucrées mais hier ( la fatigue peut-être ? ) j'avais tout le temps faim mais pas question de craquer ! Alors le soir j'ai remplacer les crudités par un gros bol de soupe pour bien me remplir !! Je me suis couchée à 9h30 et réveillée ce matin à 7h ! Quelle longue nuit . . .je dors énormément ces jours ci vous aussi les filles ? rita: Le chocolat tu y a droit ( 3 carrés de chocolat mais à la place du fruit je pense . . .alors pas de problèmes ! Quand à la tarte c'est plus difficile à rattraper ! Surtout en plus des repas ! Mais bon , nous ne sommes pas à quelques jours près n'est-ce pas ? Maïenou : ça va toujours pour toi ? Tu bronze ? on ne te lit pas beaucoup pour le moment ? Bon courage à toi et reviens vite nous raconter tes aventures de régimeuse ! annapeps : ou es-tu ? hou hou . . .

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 17-03-2009 à 08:40
Aude tu es toujours très matinale,ce fut le cas il y a quelque temps quand j'avais mon magasin de journeaux, je me levais à 4 heures, ce n'est plus le cas aujourd'hui heureusement je ne saurais plus capable. j'ai fort difficile avec les douceurs, hier j'ai prix 4 petits morceaux de toblerone chaque fois après le repas, pour terminer un repas j'ai besoin d'un goût de sucré . entre les repas je me suis fait des carottes mais peut être un bon dip, avez vous des suggestions hier profiter du soleil et aujourd'hui je part sur Anvers chez des amis donc pas question de régime(la tarte est toujours là) alors continuer les filles bisous ps: je ne me relis jamais, donc les fautes il ne faut pas en tenir rigueur

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 17-03-2009 à 08:01
bonjour bonjour ! Ma journée d'hier s'est passée sous le signe du printemps . . . eh oui, rangement des armoires en grand ! D'habitude j'ai horreur de ça mais hier . . . je me suis sentie pousser des ailes ! Et qu'est-ce que je suis fière en les regardant (bon j'arrête, je vais faire mauvaise impression :) Je vous laisse, ce matin, je retrouve mes copines broderie et patchwork. . . bises

	Lullaby ((B) répond	Posté le 16-03-2009 à 21:27
Coucou tout le monde . . . Comment s'est passée votre journée ? ? ? . . . Dur dur de mon côté . . . on n'est que lundi et je suis déjà vannée . . . Niveau régime c'était pas vraiment ça ce midi . . . mais j'ai compensé avec de la soupe de légumes ce soir . . . Et vous . . . vous avez bien commencé la semaine ? ? ? . . . Vous avez pu profiter du soleil ? ? ? . . . Bises et bonne soirée . . . MuMu

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 16-03-2009 à 14:40
Oui Aude je croyais aussi trouver quelqu'un ce matin mais à mon avis tu as donné l'envie à tout le monde de faire les vitres !! Moi je super fatiguée aujourd'hui alors il me faut le double de temps pour faire mon boulot !! Mes petits " loustics' ont bien profité du carnaval hier et je ne te raconte pas les tonnes de confettis que j'ai ramassé . . . Tu as raison au sujet de l'envie de sucre : il ne faut pas commencer . . .sinon c'est foutu ! tu me rassure au niveau de la peau parce que j'ai des amies qui ont perdu beaucoup de poids ( entre 15 et 30 Kg ) et le résultat à l'arrivée c'est qu"elle doivent passer par la chirurgie esthétique pour " rassembler " tout ! Mais je pense qu'avec ce régime JMC la perte n'est pas aussi rapide alors je suis un peu plus sereine ; d'autant plus que tu es notre modèle à suivre alors on t'écoute et on prends bonne note de tous tes commentaires ! Je te souhaite de bien vite trouver du travail ! Bien que le conjoncture actuelle n'est pas trop favorable le Luxembourg reste encore un pays privilégié à ce niveau . . . A ce soir les filles on vous attends !

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 16-03-2009 à 14:33
pas beaucoup d'animation en effet, le soleil et tout le monde s'envole, aprèsle nettoyage et 40 minutes de promenade tous les jours un peu plus je suis en train de prendre un coup de soleil ( avec le peu de soleil que nous avons il faut en PROFITER ) Aude c'est exacte pou le sucre mais j'ai vraimen difficile à m'en passer, même avec du yaourt maigre je prends un peu édulcolorant , mais le café je prends actuellemen sans sucre de puis que je suis avec JMC ce qui était loin le cas avant, je crois que DIP se remai d son carnaval et Anapepes amoureuse , je suis contente que LULLABY fasses la route avec nous et que Maîenou ou MARIE peut-étre PAQUES ou PAULINE à nous de deviner . . .. COURAGE LES FILLES nous avons besoin l'une de l'autre . . .BISOUS

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 16-03-2009 à 14:14
Ben tiens je pensais trouver du monde mais personne . . . J'y suis ! C'est le soleil qui est enfin réapparu ! J'espère que vous en profitez bien. Enfin de la lumière ! Et samedi . . . le printemps! Bises à toutes et à +

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