Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 14-03-2009 à 14:26
Merci Lullaby , tu ne sais pas le bonheur que tu nous fais de revenir parmi nous ! Je suis sûre que vous nous battre à plates coutures dans les semaines qui viennent ! Ton humeur ravageur me laisse à penser que ton moral va bien , non ? Dis surtout merci à Aude de t'avoir orientée ici . . .si tu es "repêchée " c'est grâce à elle ! Rassures toi les confettis ne sont pas au programme de JMC alors je vais éviter ! En plus c'est très indigeste ! Oui annapeps ça sent le pep's elle doit en avoir certainement en plus d'une bonne dose de courage ! Fais gaffe au gâteau quand même . . .Il y a des recettes super dans les bonus du site , essaie de t'en inspirer pour ne faire de bêtises irrattrapables . . .Et dis nous quand tu commence et par quelle formule . . .Moi je repasse à 900 Kcal pour 1 ou 2 semaines je pense que les quantités me suffiront . . . Bon week-end et au plaisir de te lire , ta bonne humeur est communicative !

	Lullaby ((B) répond	Posté le 14-03-2009 à 14:10
Voilà Dipi . . . je suis là . . . et même en photo . . . j'y suis parvenue ;-) . . . Motivée . . . en tout cas décidée à reprendre le train avec vous . . . Félicitations à toutes pour vos pertes de poids . . . même si elles ne sont pas à la hauteur de vos espoirs c'est toujours ça de perdu . . . Et puis une mention spéciale à Maïenou !!! . . . Rita je te souhaite bonne chance dans ta recherche de travail . . . c'est vrai qu'à nos âges ce n'est pas évident mais je suis sûre que tu es pleine de ressources et que tu vas trouver !!! . . . Et puis quand j'irai à Liège je passerai faire un tour à la boutique de ton amie . . . C'est vrai que lorsqu'on voit le "avant-après" de Aude ça laisse rêveuse . . . mais faut se dire qu'on va y arriver aussi . . . avec ou sans le nettoyage de carreaux ;-) . . . Il nous manque des nouvelles d'Annapeps . . . ça me fait sourire ce pseudo . . . il es génial j'trouve . . . Bon vais vous laisser . . . y'a du café et du gâteau dans l'air alors pour ne pas trop craqué je vais déjà boire beaucoup et manger un fruit et puis penser très fort à vous . . . Encore merci pour m'avoir repêché . . . Bises à vous toutes . . . Bon carnaval à Dipi . . . mange pas trop de confettis hein ;-) . . . MuMu

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 14-03-2009 à 11:33
Je reviens de ma balade, chose que je n'aurais jamais fait avant mais à vous entendre l'on dépasse nos limites DIP 600 gr c'est toujours cela de pris, il faut voir la fin e la route ce que l'on aura perdu, as tu pris également un abonnnement pour 6 MOIS ? Je trouve ce forum plus encourageant que ceux du LUNDI car nous sommes fort nombreuses et il y a tellement à lire, celui de chez moi ou 23 fevrier se sont des couche tard et il y a beaucoup de messages pour ne rien dire, ici je trouve personellement que l'encouragement est plus proche, et MAIËNOU ? 2,5 kg formidable continues tu verras déjà un résultat après quelques semaine à cette allure j'attends le résultat de LULLABY et AUDE et ANNAPEPS . . . COURAGE LES FILLES BISOUS

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 14-03-2009 à 10:53
Rita chouette perte de poids ! tout le monde me bat cette semaine ! Vous êtes les championnes de cette semaine ! Arrête de me lancer des fleurs comme ça . . .ça me gêne ! Si je peux répondre à vos attentes tant mieux mais je ne suis ni une experte en informatique ni un ange de bonté . . .j'ai juste le temps et l'envie d'être présente sur ce forum parce que ça m'aide aussi ! Je vois que je ne suis pas seule et ça me fait du bien . . .Donc c'est un peu égoïste finalement puisque vous m'aidez par votre présence ! allez bisous et bon week-end ! Chez nous c'est carnaval et il fait beau mais faut voir pour demain la cavalcade risque d'avoir lieu sous un peu de pluie . . .

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 14-03-2009 à 10:45
Ben . . .heu . . .- 600g seulement cette semaine ( quand même- 2 cm à la taille )ça me fait 4,600 Kg depuis 4 semaines ce qui finalement n'est pas si mal ; mais bon dimanche dernier café en famille et tarte aux fraises avec crème fraiche + beignets au chocolat ( y' avait rien d'autre ! ) alors ça se ressent évidemment ! Mais je reprends pendant 2 semaines avec la formule 900 Kcal on verra bien si ils résistent encore les kilos on va voir ce qu'on va voir !!! Bravo Maïenou !!! Quel perte ! C'est génial ; on est vraiment fières de toi ! Pas mal la sonnette pour boire ton quota d'eau . . .quand au GSM décidément ça sert à tout c't'affaire là ! Sauf à faire le café !! Çà m'a bien fait sourire en grand ! T'es une rigolote toi ! Allez les autres ! Rita ou en es-tu ? Aude : tu as fini tes vitres ? Une heure à faire les vitres c'est 150 Kcal en moins !!!Je crois que je vais faire les miennes . . .ou alors allez marcher ?? Je ne sais pas . . . Lullaby :alors comment vas-tu ? Décidée ? On t'attend . . .

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 14-03-2009 à 10:36
tous le monde dort, c'est samedi mais la balance était au rendez vous - 800 gr,cela 4 KG pour 3 semaines, très contente malgré tous les grignotages de la fins de semaine, je suis les conseils de Dip , et j'ai été acheté carottes, peut être faire un dip avec fromage blanc et épices mais je vais voir si idées sur recettes, week end calme en perspective donc va pouvoir suive régime à la lettre DIP merci également pour le résumé du chat, tu es un véritalble prof car la moindre deamnde tu est là pour nous donner une réponse, c'est vaiment chouette de pouvoir compter sur toi, je vois que tu es également toute la journée à la maison, il en est de même pour moi depuis fin décembre 2007 , mais je vais tout doucement cherché du travail mmais cela ne sera pas facile vu mon âge, je pense plutôt à faire dame de compagnie enfin passons un bon week end et attend avec impatience vos résultats bisous

	Maïenou (Doische - Belg., 56) répond	Posté le 14-03-2009 à 10:30
Merci Dipi pour tout ce que tu nous as transmis du tchat , je n'aurai pas souvent l'occasion de me brancher. Alors, les petites , on a bien maigri? Combien de kgs se sont envolés dans la nature si on comptabilise tous ceux des petites Belges? J'ai perdu quant à moi, 2,5 kgs. Je n'en reviens pas! Pour celles qui , comme moi un problème pour avaler le quota d'eau indispensable, mon petit mari m'a suggéré de mettre en route un minuteur toutes les heures et s'obliger à vider son verre, avant qu'il ne sonne! Evidemment , à l'extérieur pas trèpratique, alors il vaut mieux programmer son gsm. Bon we les filles, je file faire les courses de la semaine .

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 13-03-2009 à 17:56
Coucou Lullaby, contente de te retrouver. L'ambiance est conviviale ici. . . bien belge quoi ! Ce soir au menu Jean Mi, c'est fondue océane pour moi . . . j'ai laissé l'appareil en Belgique et je suis à Luxembourg ! Zut et rezut ! Il va falloir improviser. Sinon, le soleil est enfin arrivé! (il me rapelle qu'il faut nettoyer les vitres . . .) Pourvu qu'il reste au moins demain et si possible dimanche mais c'est moins sûr. a + . . . je m'en vais nettoyer les vitres !!

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 13-03-2009 à 15:28
oui rita je me suis connectée au tchat hier mais c'était un peu le "foutoir" !! 1/4 d'heure de retard et coupure à 5' de la fin mais bon il en ressort 2 ou 3 choses qui nous intéressent : 1° : le régime à 900 Kcal pas + de 3 semaines d'affilée et uniquement si on ne perd pas ! 2° : J'ai trouvé dans la marque "Effi" une vinaigrette aigre-douce à 12 Kcal pour 2 c.à soupe mais comme il n'y a pas de graisse dedans il faut rajouter 1 c à soupe d'huile quand il est mentionné "vinaigrette " dans le menu ! Donc cette sauce est parfaite pour assaisonner les salades et crudités ! 3°: si on veut un verre de vin il faut supprimé le fruit du repas concerné et pas + de 3 X / semaine ( m'en fout j'en bois jamais . . .) Pour la prochaine fois si tu as des questions je les poserai mais c'est mieux si tu y vas toi au moins tu pourras écouter les réponses . . . Tout est indiqué sur la page d'accueil du tchat ce n'est pas très compliqué . . . Mais ce sont souvent les mêmes questions qui reviennent et souvent les réponses sont dans la rubrique "Bonus " ou dans la FAQ . J'espère avoir répondu à tes attentes . . .Bonne soirée Bridge et attention à la tarte !!!

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 13-03-2009 à 13:52
Dip as tu pu voir le tchat hier, et de qoui ont ils parlé, je n'ai pas pu le prendre car pas du tout experte comme toi, merci du renseignement bisous

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