Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

Retour au forum

	praline (08) répond	Posté le 24-08-2010 à 12:39
Bonjour à toutes, bonjour Clarinette et Shalimar, merci de votre accueil. J'aime tellement cuisiner que le régime ne me gêne pas, j'adapte mon menu pour mon mari et ma fille en complétant par de pommes de terre et du riz. Je fais mes courses avec la fiche courses de JMC et je fais en fonction du marché.Je prépare des assiettes individuelles ce qui est plus agréable . Pour l'instant par de baisse de motivation à bientôt

	Shalimar (27) répond	Posté le 24-08-2010 à 11:22
Bonjour à toutes Bienvenue à Clarinette et Praline!Félicitations pour votre perte de poids :-q

	clarinette (69) répond	Posté le 23-08-2010 à 23:33
bonsoir Praline , moi aussi je préfèrerai parler de régime ça m'aiderai àtenir plus facilement j'ai déja essayé tellement de fois et j' ai toujours tout repris cette fois c'est different ce sont les traitements de mon cancer qui m'ont fait énormement grossir si on veut guérir on n'a pas le choix.pour le moment je tiens bon moi j'ai perdu2kg700depuisle 9/08.le plus dur pour c'est que je trouve qu'il faut beaucoup cuisiner.à bientôt j'espere bonne nuit

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 23-08-2010 à 22:52
BONJOUR à vous toutes et félicitations à celles qui perdent du poids. Malheureusement pour moi j'ai repris un kilo - à cause des invitations bien sûr - en septembre reprise sérieuse des menus de JMC et je vais le reperdre ce kilo non de non!! Bonne continuation - bisous -

	praline (08) répond	Posté le 23-08-2010 à 12:35
Bonjour à toutes, je suis nouvelle sur ce forum car lire la vie des autres m'agaces un peu .Je préfére parler du régime et de nos motivations et pourquoi pas de nos trucs pour tenir le coup.J'en suis la la 3ème semaine et j'ai perdu 3.7kgs et je suis contente car je résiste alors que je cuisine pour mon mari et ma fille. A bientôt

	Shalimar (27) répond	Posté le 23-08-2010 à 12:21
Bonjour à toutes Tout d'abord bienvenue aux nouvelles!!! ;) De retour de vacances ce week end.J'en ai bien profité, soleil, mer , ballades,quelques écarts mais compensés par des longueurs dans la piscine.D'ailleurs, je me rends compte qu'avec le poids que j'ai perdu ça me semblait plus facile :-q Résultat sur la balance :j'ai perdu 300 g.Je suis contente de cette stabilisation! Il faut dire que ces derniers mois j'ai eu beaucoup de mal à suivre le programme:invitations sur invitations. . ..pas facile à gérer. Bon et bien il va falloir s'y remettre à ce programme parce qu'il y a encore des kilos à perdre X( @+

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 21-08-2010 à 09:18
Bonjour les filles, La pesée ce matin super contante - 1,5kg :D depuis le 26/07 que j'ai commencé - 6,1kg. :-q. Bien sur il y à le régime et tout ces bon petit plat diététique, mais je fait aussi du velo epilleptique tout les matin, je pense que ça aide beaucoup aussi. Espéron que ca dure, car le chemin est encore long :-O. Bon WE à vous toutes, j'espére tout est bien passe pour vous tous. A bientôt Nina :-*

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 21-08-2010 à 09:18
Bonjour les filles, La pesée ce matin super contante - 1,5kg :D depuis le 26/07 que j'ai commencé - 6,1kg. :-q. Bien sur il y à le régime et tout ces bon petit plat diététique, mais je fait aussi du velo epilleptique tout les matin, je pense que ça aide beaucoup aussi. Espéron que ca dure, car le chemin est encore long :-O. Bon WE à vous toutes, j'espére tout est bien passe pour vous tous. A bientôt Nina :-*

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 20-08-2010 à 22:11
MAMOUNETTE tu as raison il ne faut pas trop se prendre la tête mais tant d'efforts qui vont aux orties pour quelques invitations c'est râlant. Aujourd'hui encore invitation à déjeuner et bien sûr repas copieux etc. . . En ce moment j'ai du monde à la maison et eux ne font pas le régime, c'est difficile. . .. Mais on va se remotiver rapidement et se mettre au défi de tenir le coup à tout prix. Bisous à toutes.

	marieb08 (60) répond	Posté le 20-08-2010 à 07:25
bonjour ;) un petit coucou avant de partir en vacances . je viens de me peser et j'ai perdu 400g cette semaine :-q ça descend doucement mais sûrement :-q il faut maintenant que je garde le cap , ça va pas être facile car je vais dans le sud-ouest et comme beaucoup j'adore leur cuisine :^> rendez vous dans une dizaine de jours B-) , bonne journée à toutes et courage on va réussir ;) ;)

1811 - 1820 de 3936

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !