Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

Retour au forum

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 01-08-2010 à 15:17
PARLONS REGIME - j'ai commencé en Octobre 2009 - j'ai perdu 10 kilos - victoire! mais le plus difficile c'est maintenant de lutter pour ne pas les reprendre. . .. comment faites-vous? ? ? Les écarts sont incontournables ou alors il faut s'enfermer dans un blockauss. Je jongle avec le dernier kilo qui va et vient sans arrêt. Que de tentations!!!!

	Nina477 (Silly, 78) répond	Posté le 01-08-2010 à 14:44
MARIE bonjour, Je suis tout à fait d'accord avec toi, J'arrive pas non plus à trouver un forum ou l'on parle de régime, de conseil, de cas vecu. ils parles tous de leurs vie privée et j'ai aussi besoin d'etre motivée. Sur quelle forum peut-on allez ? Merci de me signaler.

	iris (34) répond	Posté le 01-08-2010 à 10:22
Bonjour tout le monde, chanceuse Mamounette !!!!!j'ai pris 500g mais je sais que j'ai mangé trop de fruits et de melon au jambon . . .. . .. tant pis . . .. je ferai mieux cette semaine !!

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:37
bonjour à tous.calme plat sur le site.je pars en vacances lundi.je pense que le régime sera dur à tenir mais je vais faire de nombreuses marches alors j'espère que cela fera du bien à la silhouette.cette semaine j'ai quand même réussi à perdre 800g.encore 400g et je reprends le poids du mois de mai.je ne connais pas la soupe au concombre mais je suis prenante si quelqu'un en a le secret car il y en a plein dans le jardin.bonnes vacances à ceux qui y sont et bon courage aux autres.

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 28-07-2010 à 19:12
Un petit bonsoir, Pas beaucoup de monde, ce sont vraiment les vacances. IRIS, j'ai entendu parler de la soupe de concombre, mais je n'ai pas la recette. J'ai fait quelques écarts également, mais, comme toi, je me motive en reprenant vite ma diététique, car ça demande quand même des efforts qui sont vite envolés au moindre écart.

	iris (34) répond	Posté le 27-07-2010 à 20:48
Bonsoir tout le monde, seriez vous devenues transparentes !!!!!!!!je suis à la recherche d'une soupe de concombre , quelqu'un aurait il une recette validée à me proposer ? je vous en remercie d'avance.

	iris (34) répond	Posté le 26-07-2010 à 21:07
Bonsoir tout le monde, c'est calme. . ...j'espère que vous n'avez pas la tête cachée dans le sable pour ne pas voir "cruella" !!!!!!!pensez melon( sans le porto et le jambon!!!!) pensez soupe de courgettes, gaspacho!!!!!tomates mozzarella basilic !!!poisson grillé!!!songez au pantalon que vous mettrez à la rentrée. . .. 1 taille en moins. . ...si si çà le fait !!!!!

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 24-07-2010 à 17:49
Bonjour, MARIE, je reconnais que c'est moins facile de gérer notre régime l'été, j'ai eu également des personnes de passage en Savoie et bien entendu comme tout le monde je fais plus et j'en profite. Donc cette semaine je n'ai rien perdu, j'ai fait hier une journée allégée et ce matin j'étais contente d'avoir pu maintenir mon poids. En ce moment, je me fais du thé froid à la menthe et j'en bois régulièrement le long de la journée.Je fais également des courgettes braisées, c'est bon pour notre régime, nous sommes gâtés en ce moment il y a tous les légumes en notre faveur. SALHIMAR, je m'approche de mon objectif doucement, mais les derniers kg sont difficiles à perdre, je pourrai faire plus sévère, mais je sais le risque que ça comporte et je ne veux pas brûler les étapes. IRIS 34, bien ton calendrier. Pour le Nutella, parfois il faut passer son envie, ce n'est pas grave si tu as supporté. L'autre soir, j'ai craqué sur un cake, je me suis fait plaisir, mais après je redeviens raisonnable et heureusement ce n'est pas souvent. :P Comme vous, je suis d'accord pour nous lancer un défi dès Septembre, mais en attendant continuons doucement notre descente et de la sorte ce sera plus facile à poursuivre notre objectif.

	iris (34) répond	Posté le 24-07-2010 à 12:19
Bonjour tout le monde, je serai plutôt d'avis de ne pas laisser les kilos s'installer !!!!! je suis contente d'avoir reperdu les 800g que j'avais pris pour l'anniversaire de ma fille, mon truc à moi c'est de ne manger que des fruits au repas du soir quand je me suis permise un goûter "festif" . . .. . .

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 22-07-2010 à 22:52
Bonsoir.je n'ai pas abandonné le navire mais beaucoup de réceptions:mariage ,amis,anniversaire. . .dur dur le régime;heureusement ma balance est en panne.je me fais plaisir pour le moment et en septembre je suis ok pour un challenge.bonnes vacances à ceux et celles qui y sont déjà et courage aux autres.

1881 - 1890 de 3936

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !