Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Nina477 (Silly, 78) répond	Posté le 13-08-2010 à 22:02
MARIE, et toutes les filles bonsoir, il es vrais qu'il y à des épices, j'en met aussi, mais le poisson et les légumes cuit à l'eau, c'est un peu tristounet comme goût. C'est pour cette raison que j'ajoute à chaque préparation 1/4 de cube dégraisse. Mais bon je pense que c'est pas tellement bon pour le régime, demain ma balance va bouder. Mais bon je garde le moral, :D et je vais corriger mes erreurs. :-* à vous toutes et bon W-End

	Piloue (93) répond	Posté le 13-08-2010 à 09:10
Pour Marie j espère que depuis ce dernier message ( ou tu ne veux pas parler de ta vie) tu vas mieux, et que tu résiste ce serait dommage d'abandonner. je peux si tu le désire parler de régime avec toi sans te parler de "ton toi personnel" :) Pour ce qui est du régime, nous avons tous je pense, la même motivation : perdre du poids. Il n est pas demandé de parler de soi, mais de nos kilos alors, parlons de tes kilos et de mes kilos , des petites astuces, je prendrais plaisir de discuter avec toi Cordialement Piloue

	marieb08 (60) répond	Posté le 13-08-2010 à 08:32
bonjour :D NINA je viens de regarder dans la liste des produits" coup de coeur " et il n'y a pas les cubes de bouillon dégraissés aussi je pense que si tu en utilises de temps en temps ça peux aller mais je ne crois pas que ce soit une habitude à prendre ; choisis plutôt les épices il y a un large choix . bonne journée à toutes ;)

	Nina477 (Silly, 78) répond	Posté le 13-08-2010 à 07:16
Bonjour les filles, j'espére que tout va bien pour tout lemonde. Je voudrai bien savoir, si je peu ajouter dans ma préparation (légumes, viande exc. . .) 1 cube de bouillon dégraisse ? :-* à toutes et bonne journée :P

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 12-08-2010 à 15:14
un petit coucou et après je pars quelques jours;de nombreuses festivités et après je reprendrai mon programme correctement.Marie il ne faut pas baisser les bras quand on démarre et tu sais la balance nous est parfois très sympa.il faut simplement manger comme nous le dit JMC et les résultats sont incroyables.courage à toi et aux autres et bonnes vacances pour celles qui vont commencer ou celles qui y sont déjà.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 12-08-2010 à 13:34
marieb surtout ne te laisse pas aller au découragement! il faut savoir que ce n'est pas facile, mais on y arrive, crois-moi! Il suffit de s'organiser de bien suivre les menus de JMC. Toute la famille peut manger la même chose. Eux rajouteront du fromage et des fruits ou autre chose qui leur plaira. Toi tu suivras à la lettre, surtout pour perdre vraiment. Après tu pourras lâcher un peu mais pas trop. Allez profites de tes cpongés pour refaire tes placards et ne garder que ce qui te convient vraiment et tu peux à part placer d'autres choses pour le reste de la famille. Tu vas y arriver. Bisous.

	marieb08 (60) répond	Posté le 12-08-2010 à 06:57
bonjour je suis fatiguée ce matin ,vivement demain soir : je serai en congés pour 3 semaines . . .enfin ! j'espère que je parviendrai à suivre mon régime sérieusement ;je suis en plein doute et loin de mon objectif :P

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 11-08-2010 à 23:40
juste un petit bonsoir à toutes

	Nina477 (Silly, 78) répond	Posté le 10-08-2010 à 13:38
Bonjour les filles je suis toujours motivée :-q, hien soir je me suit fait des Calamar au cury ( vraiment j'ai bien aimé) :x mais je doit dire aussi que je un peu amélioré, j'ai ajouté 1/2 cube de poisson dégrasse, j'espère que ça ne portera pas préjudise à mon régime "le cube" Un grand merci à MAMOUNETTE pour ca recette des frites. Je vous remercie toutes pour la bienvenue, ça m'encourage encore plus à faire régime. :-* à vous toutes bonne AM à bientôt Nina

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 09-08-2010 à 21:16
belle semaine à toutes

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