Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	ninetta (40) répond	Posté le 10-01-2010 à 22:45
bonsoir les filles et garçons! d'accord pour une nouvelle échéance c'est facile à plusieurs on culpabilise moins si on n'est pas contents de nos résultats , c'est uin jeu d'équipe que diable!! pour moi cette semaine + 6oo g non vous avez bien lu pas en moins!! déçàçue mais en même temps j'ai cédé compulsivement ! allez je m'y remets sérieux sérieus dès demain!!!! j'ai réellement besoin d'un minimum de - 10 en 2 mois (pour m'acheter une super jolie tenue pour le mariage de mon fils!).. vous croyez que je peux y aller avec le 900 cal? ? ?

	Shalimar (27) répond	Posté le 10-01-2010 à 21:37
Bonsoir Cette semaine j'ai perdu 1.50 kgs.Contente et surprise car j'avais mangé de la galette dans la semaine. J'étais contente de reprendre le programme car je me sentais vraiment ballonné . J'ai également repris le sport.Il faut dire que pendant les fêtes j'avais pris 2.300 kgs. Mellou qu'est ce qu'il t'arrive? Allez on démarre une nouvelle semaine,les semaines passent et ne se ressemblent pas : pense que cette semaine ça marchera pour toi! Je suis prête pour un nouveau défi! Biz, à demain.

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 10-01-2010 à 20:32
mellou.je sens que le moral n'est pas là.alors courage tu n'es pas seule.j'ai constaté avant noël que le stress est un facteur très désagréable car il influe beaucoup sur la prise de poids et il est difficile de le contrôler.si nous avons l'esprit libre alors notre corps se détend et ce que nous mangeons ou même ce que nous faisons passe mieux.si tu fais du sport,tu fais de la marche, de la wii ou même si tu parles avec des amis ou collègues tu oublies tes soucis et tout ira mieux.en effet le cerdon est un vin pétillant du village de cerdon dans l'ain.c'est très bon.alors ade pense no stress=no prise de poids.bonne soirée à tous

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 10-01-2010 à 10:58
MELLOU je crois savoir que les écarts se paient en retard d'où ta déception - reprends toi et tu verras que dans une semaine tu auras reperdu c'est en tout cas ce que je te souhaite -

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 10-01-2010 à 10:30
Bon, j'avais perdu 800 gr pendant les fêtes, et là, après une semaine très sage, j'ai repris un kilos !!! Qui peut m'expliquer ? La seule théorie raisonnable, c'est que le Dieu du foie gras m'envoie un avertissement pour que je devienne sa grande prêtresse. Sinon, c'est quoi du Cerdon ? Un vin pétillant de votre coin ? Si un défi se lance, je le suis (et là on a l'image du chien qui s'élance derrière un truc qui vient d'être lancé) mais je ne garanti rien, c'est mon moral du moment qui décidera !!! On est des petites choses, quand même. . .

	quenotte (33) répond	Posté le 10-01-2010 à 09:35
Bonjour à tous. Je reviens enfin à un rythme plus régulier .Les conséquences de ces 3 semaines sont lourdes +2kg C'est un peu désespérant mais je ne regrette pas quand même tous ces écarts . Reprise en main sévère et lecture régulière de vos commentaires vont bien m'aider . Félicitations à tous ceux et celles qui ont réussi à tenir le cap .A bientôt

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 09-01-2010 à 20:47
bonsoir.pour le second défi je suis ok.plus il y a de défi et plus il y a de piquant.c'est important dans la vie d'avancer avec toujours un challenge(comme au sport et nous sommes quelque part des sportifs de l'extrême ou du moins c'est bien de le croire).la lyonnaise j'ai bien noté ton numéro.je te donne le mien:04.74.35.94.66.il fait un temps polaire ici.que c'est beau un paysage sous le neige quand on est auprès du feu.je pense que beaucoup d'entre nous partage les mêmes joies mais aussi les mêmes galères (pour ceux qui roulent). bonne soirée

	lyonnaise (69) répond	Posté le 09-01-2010 à 20:10
bonsoir à toutes Mamounette d'accpord pour le cerdon . je donne mon tel 0474928134 à garder c'est celui de la campagne (Morestel) je n'y suis pas en ce moment .a lyon la neige tient bien et les rues sont desertes les cars ne passent plus et mon chien ne va plus loin que l'immeuble pour faire ses besoins ce qui m'arrange vraiement! 3 jours que je ne suis pas sortie je vais reprendre mes KL quel dommage !!

	iris (34) répond	Posté le 09-01-2010 à 19:34
Bonsoir , pour mieux me "mesurer" je me suis achetée une balance impédancemètre, qui donc pourra me dire si j'ai trop de gras ou trop d'eau . . .mais d'abord il faut la programmer et là. . . le traducteur n'était pas un top de la pédagogie !!!! faut être à bac+ 10 pour régler ce truc, c'est pas gagné, mais si j'y arrive ce sera top !!!!

	sacha (45) répond	Posté le 09-01-2010 à 14:16
bonjour a tous -300 gr pourmoi aussi c est bof bof bof mais c'est du moins , prete pour un autre defi ,apres la galette bien sur !biz

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