Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	iris (34) répond	Posté le 30-12-2009 à 21:41
Rebonsoir tout le monde, Mellou cela fait 2 fois que mon message s'efface. . .. . .

	sacha (45) répond	Posté le 30-12-2009 à 10:01
bonjour ,bonjour tout le monde .,enfin je vous retrouve ,et je vais pouvoir limiter la casses ; au secours le mariage au^portugal, super ! mais cote regime ;on mange du matin au soir ,et pas des carottes rapees; plutot acras ,beignets ,petit cochon de lait ( ouf je n en mange pas de ptit cochon ) enfin , je suis pas le bonne exemple pour le defi car j ai pris environ 2 kg ; on feras mieux en janvier;sinon, j' espere que vous allez tous tres bien et que vous biz a touspassez de bonne fête de fin d année

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 29-12-2009 à 19:26
Re-bonsoir Iris ! Déjà savoir que l'on est pas heureux n'est pas toujours évident; essayer de penser positif, se poser la question fait déjà partie d'un cheminement, d'un bon début. Bien sur , je ne parle pas des gens qui se sont pris un malheur sur le coin de la figure, comme tu as pu nous en faire part, mais des gens qui sont pas bien dans leur vie, dans leurs chaussettes. C'est pas évident de savoir qu'on n'est pas heureux, je me trompe ?

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 29-12-2009 à 19:05
Bonsoir, Vous devez penser comme moi, nous sommes tellement bien en suivant notre régime, que nous reprenons très vite nos bonnes habitudes, bien entendu après quelques petits excès de fin d'année, c'est humain. Dans mon forum, nous avons décidé de noter notre poids après les fêtes, je pense que c'est raisonnable. Je vous souhaite une bonne soirée.

	iris (34) répond	Posté le 29-12-2009 à 14:48
Rebonjour, Mellou: c'est clair qu'on ne peut pas se forcer à être heureux mais de déjà lâcher, accepter l'idée qu'on ne peut pas porter toute la souffrance de nos êtres chers aide à cheminer vers la paix intérieure. . . que je me trouve sérieuse en me relisant !!!!c'est pas léger pour des jours de fête!!!! mais pour ma tribu qui vient de perdre 2 mamans dont une de 53 ans, le bonheur n'a pas la même saveur qu'auparavant, maintenant que j'ai bien plombé l'ambiance je vous dis au revoir.

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 29-12-2009 à 12:36
Oui, il faut vivre cette période inévitablement calorique en prenant le plus de plaisir possible ! Donc sans culpabilité aucune ! Je ne sais pas pour vous, mais moi finalement, à part lors des repas festifs (il n'y a rien à faire, pas moyen de me restreindre quand je suis en compagnie) j'ai l'impression que j'imprime inconsciemment les préceptes de JMC et j'ai l'air de gérer pas trop mal. Une petite douceur de temps en temps, mais sans plus. Mais c'est tellement lié au mental ! Iris a raison, le macaron ne contient pas le même nombre de calories quand la tête est légère. Malheureusement, c'est encore plus facile de se priver de nourriture qu'à se forcer à se sentir heureux !!!

	iris (34) répond	Posté le 28-12-2009 à 21:59
Bonsoir à tout le monde, c'est excellent les macarons !!!n'oubliez pas : le macaron coupable pèse 2 fois plus sur les hanches que celui dégusté avec joie !!!! et remplissez vous de bonheur c'est meilleur pour le teint que le chocolat et le foie gras. . ...de toute façon . . ..ZEN !!!! soyons ZEN !!!!

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 28-12-2009 à 20:44
annabelle il ne faut pas culpabiliser.c'est bon de se faire plaisir et je pense même que c'est essentiel pour notre programme.alors nous reprendrons plus sérieusement dès le début janvier.en attendant bonnes fêtes.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 28-12-2009 à 20:39
qui résiste à de jolis macarons? pas moi et maintenant je culpabilise - oh la vilaine!

	quenotte (33) répond	Posté le 28-12-2009 à 20:06
Bonsoir à tous Moi aussi je me suis laissée aller le 24 puis le 26 et le 27 . . .. . . Dur! dur! mais c'est si bon d'être en famille ou avec des amis .Les choses sérieuses reprendront début janvier .Bonne fête de fin d'année à tous

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