Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Marie (21) répond	Posté le 29-11-2009 à 23:25
bonsoir les filles et le garçon, je vois que ça marche pas mal tout ça! et il manque encore quelques candidates! je voulais vous dire que j'ai changé mon image: à la place d'un papillon j'ai mis un joli coucher de soleil, en ce moment on en a besoin, chez nous Grippe A !!!!! bises et à bientôt

	iris (34) répond	Posté le 29-11-2009 à 21:27
Bonsoir tout le monde,Mumu:quand on prend du muscle à la place du"gras" le poids ne change pas mais les centimetres diminuent. . ..;et le tour de taille qui augmente. . ..c'est pas du muscle!!!!!mais c'est pas grave, tu vas expedier ça vite fait ! rappelle toi la petite robe noire pour les fêtes!!!!et un bouquet à chaque kilo perdu!!!!!

	MAYET JOCELYNE (venette, 60) répond	Posté le 29-11-2009 à 21:06
coucou marie odile je suis de ton avie j aimerais moi aussis parler de regime et non de notre vie privè moi j ai commencer le 12 octobre j ai perdu 6k en 7 semaines et toi bonne soirèe peux tu me dire pour toi

	bichette répond	Posté le 29-11-2009 à 20:34
DEPUIS LE 19 OCTOBRE 7.7 KG EN MOINS CELA CSE PASSE BIEN POUR L INSTAN T POURVU QUE SA DURE COURAGE

	karantbanz (mios, 33) répond	Posté le 29-11-2009 à 18:20
-1,5kg cette semaine! defi tenu! (malgré mon craquage de la semaine)

	Shalimar (27) répond	Posté le 29-11-2009 à 11:19
Bonjour à tous Et bien je vois qu'il y a une bonne moyenne de kilos perdus!Tout ça est encourageant. En ce qui me concerne - 500 g pour cette semaine. Bonne journée

	ninetta (40) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:56
bonsoir a tous. voilà qui est encourageant pour tout le monde de voir que l'on peut "avoir des paliers de 3 mois" donc à tous , ne nous décourageons pas!! j'ai craqué aujourd'hui avec cette super paella au feu de bois..(même en machant grain de riz après grain de riz..;.)en plus le foie gras en entrée avec son petit vin blanc et le gâteau à la fin!! une orgie de caloriessssssssss!! allez à l'assaut!!!haro sur les grammes!!

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 28-11-2009 à 18:43
Bonsoir, Moins 7OO g cette semaine. Donc c'est reparti en reprenant le régime à 14OO calories et sans grignoter. Le défi est encourageant, et nous devons le relever, ça nous aide. Bravo à vous toutes. Comme je vous l'ai marqué, je programme mes menus en notant, même si je mange un petit beurre ou autre, de la sorte je peux voir les erreurs, cette semaine aucune, surtout le grignotage, car je me suis aperçu que l'on prend vite quelques centaines de calories en plus et ça va très vite. Donc ma motivation est revenue. Après une stagnation de 3 mois, je pense que la perte de poids reprend, mais il faut être vigilant. L'essentiel, et j'y tiens, surtout ne pas reprendre. Je vous souhaite un bon we.

	iris (34) répond	Posté le 28-11-2009 à 17:48
Bonsoir tout le monde, pour moi ce sera - 700g cette semaine !!!c'est bon pour le moral !!! et pour soutenir le votre je vous envoie un peu de mon soleil et de mon ciel bleu du Languedoc!!!!!!

	sacha (45) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:36
bonjour a tous , ouuuua super alix , (c' est vrai que c 'est plus court mais j' avais deja racourci par marie c ) entout cas bravo pour ta perte de poids Bravo mumu !le principal c 'est q uil y est du moins quelque part; Marie ,Marie ,ne t ' inquiete pas tu va pouvoir me faire une petite place sur le tremplin des bonnes derniere moi aussi 100gr en moins pas terrible , mais on feras mieux la semaine prochaine bon week end a tous biz

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