Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2020 à 12:56

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2020 à 12:55

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?

Pendant que je vous écris j'ai mis mes pieds dans 1 masque genre chaussettes car très sec *-:)

Le confinement ce passe jour après jour et me dis:

" qu'elle change d'être à la campagne , avec 1 toit sur la tête et d'entendre les oiseaux chanter :-q


lenelpp c'est pour enlever un truc incrusté sur l'intestin , fastidieuse et longue opération :^>

Je vous souhaite un bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La dernière maison

Il était excellent menuisier. L'âge venant, il désirait se reposer, prendre une retraite bien méritée

.Lorsqu'il donna sa démission à son patron, celui-ci fut consterné car il était son meilleur ouvrier et son maître d'œuvre le plus efficace : il n'avait pas son pareil pour diriger les autres ouvriers.

-Construis-moi encore une maison de bois, une dernière, veux-tu ?

Devant l'insistance de son patron, le vieux menuisier accepta. Mais il n'avait plus le cœur à l'ouvrage. Il travailla correctement, sans plus.

II mit moins de soin à choisir les ouvriers et à diriger leur travail. Jamais maison ne fut terminée aussi vite ; cependant, elle n'avait pas la grâce habituelle, la petite touche finale qui faisait dire aux admirateurs:

-« C'est parfait ! »

De toutes les maisons que le menuisier avait réalisées, c'était sans conteste la moins belle. Satisfait

d'avoir achevé ce travail imposé et rêvant déjà aux joies de la retraite, le vieux menuisier vint dire adieu à son patron.
Celui-ci lui serra chaleureusement les mains.

-Tu as été le meilleur des collaborateurs. Je tenais à te remercier particulièrement. Voilà pourquoi je t'ai fait réaliser cette dernière maison : elle est pour toi. C'est mon cadeau.


C'est ainsi que le menuisier emménagea dans cette maison construite à la va-vite.
Son cœur resta longtemps triste et amer. Souvent, il répétait à ses enfants:

"Le dernier mot d'une lettre d'amour doit être aussi bien écrit que le premier "


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-04-2020 à 23:51

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2020 à 17:33
Comme tu dis Poffe, il semblerait que dans les EPAD, le virus se transmet trrés vite. . .. . .. . ..ici, aussi, l'amie que nous avons enterrée voilà 15 jours déjà, est décédée à l'EPAD, il serait vivement conseillé de ne pas y laisser les personnes âgées. . .. . .. . .. Quand je travaillais, mes usagers, s'arrangeaient en famille pour prendre les personnes âgées, au moins 15 jours chacun, je trouvais ça trés bien, ça évitait de les placer en maison de retraite, quand ils étaient assez nombreux, c'était encore mieux.
Je regrette de ne pas l'avoir proposé à ma famille quand c'était le moment, pour maman. . .. . . ça m'aurait éviter d'arrêter le travail pendant un an. . .. . .. . .. X( X( X( X( X( et de plus pas évident de se lever la nuit c'était au moins trois fois dans la nuit !!!!! j'en avais perdu le sommeil, enfin, j'étais jeune,
Mais bon, beaucoup de respect pour les Hôpitaux et les EPAD, c'est trés lourd à assumer une personne dépendante, alors, quand ils en ont 80, je ne vous dis pas !!!!!!
En plus, s'il manque du personnel, ils devraient faire appel au personnel de l'armée, comme chez vous, c'est une excellente idée, surtout en période de Pandémie,


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2020 à 17:20
Bon courage à tout le monde,
Poffe super pour la douche, chez moi, heureusement que le plombier est venu pour changer le mitigeur juste avant que la locataire n'arrive, elle peut se doucher, on avait refait les peintures aussi, donc, juste avant le confinement, d'ailleurs elle est rentrée le 15 mars 2020, on a pu faire l'essentiel pour son installlation, elle est contente, HHHHHéééé nous donc !!!!! On serait bien embêté aujourd'hui, je préfère ne pas y penser, pour la chaudière aussi, on a pu la remettre en route, et tout est reparti, La dame n'est pas compliqué et nous, on a la paix !!!!!! :^> :^> :^> :^> :^> :^> , en fait, tous les artisans locaux, ont été présent au moment ,où, il le fallait !!!! ça été un mois de février, où, j'allais au locatif, tous les matins et tous les après midi, Maintenant, je ne vais nulle part, la voiture ne roule plus !!!!
J'ai été trés étonnée de voir des gens sans masque à notre petit magasin ? Moi, je m'en suis fait un !!!!!! c'est vrai que il faudra que le gouvernement les donne, sinon, les gens n'en mettent pas, Pour moi ce n'est pas grave. . .. . .. mais pour eux , oui !!!! ce n'est pas encore compris !!!! ici, =(( =(( =(( =((
Bon, enfin, on va voir ça le 11 mai 2020, au moment du déconfinement, On ne fait que dire qu'il faut obéir, mais si on ne le rend pas obligatoire !!!! ce n'est pas la peine, :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-04-2020 à 00:27

Bonsoir les filles ici sa va nous pour le weekend on a monté une nouvelle Douche il a enfin eu par la poste les tuyaux que l'on a dû commander car les brico fermé , donc sa y est on a une nouvelle douche super en demi lune , c'est Marceau qui a tout fait nous on l'a aidés en tenant les parois pendant qu'il jurait car le dessin pas terrible , bah sa mets de l'ambiance après on a commander à la ruche qui va venir nous apporté nos courses chez nous à Tubize il n'a plus de commerce d'alimentation et il n'y a plus qu'un boucher un vrais le reste c'est des grand magasin vous vous rendez compte quelle erreur que l'on a laisser mourir tous ses petits commerce mais pour moi sa va changer depuis déjà avant le corona j'avais dit à Marceau d'aller chez le boucher c'est mieux et le boulanger aussi pour les croissant et autre gâterie lol :-bd en tout qu'cas je ne me pèse pas je n'ais pas la tête à cela et en plus j'ai peur vous savez que je ne suis pas sortie devant chez moi depuis 1 mois je vais un peu sur la terrasse lire , et une fois dans le jardin voilà je ne sors pas chez nous il y a beaucoup de vieilles personne qui sont dans les hôme qui meurent du coronavirus il ne sont pas équiper donc ils se refile le virus de l'une à l'autre le personnel soignants et puis c'est les personnes âgées donc on a fait appelle aux infirmiers de l'armée qui remplace le personnel malade on est à plus de 3000 morts depuis le début ses beaucoup pour chez nous , je vais avoir des masques que j'ai commander à floryday voilà je vous embrasses très fort loulou :-q , lenepp :-q violette :-q granit :-q louise :-q lara :-q :christine :-q jojojo :-q je crois que je n'ai oublié personne bisous mes chérie et bonne fête de Pâques j'oubliais lol


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:59

:x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:57

pauvre andouille travailles comme on l'a fait tu causeras ensuite :-bd


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:47




Le pommier

Un jour d'automne, un promeneur marchant sur une route tranquille de campagne vit en bordure du chemin un petit pommier sauvage qui portait une douzaine de beaux fruits.

Il en prit un et mordit dans une chair ferme et croquante, gorgée de jus.

L'arbre semblait n'appartenir à personne et offrait ses fruits généreusement, comme seule la nature sait le faire.

Le passant cueillit quelques pommes et se dit qu'en le taillant un peu et en prenant soin du sol,

l'arbre donnerait le double de fruits la saison suivante. Alors, il prit le temps de tailler le petit pommier

et de revenir fertiliser le sol.

L'année suivante, le passant revint accompagné par deux amis.

L'arbre avait grandi et, ô surprise, avait multiplié ses fruits par cinq. Les pommes étaient plus

grosses, plus juteuses, plus douces.

Ils mordirent à belles dents dans les fruits, en mangèrent jusqu'à se saouler de saveur et se

reposèrent sous le petit arbre.

Une fois encore, comme dans un rituel de remerciement pour la générosité de la Nature, le passant

et ses amis taillèrent le pommier, enlevèrent des broussailles et fertilisèrent le sol.

L'année suivante, l'arbre avait encore grandi et ployait maintenant sous le poids de ses fruits. Le

passant était revenu avec de nombreux amis pour partage l'abondante récolte et fêter la générosité

du petit arbre.

Cela devint un événement annuel, une grande fête où tous et toutes célébraient la symbiose qui les

liait à la Nature.

Plusieurs années plus tard, regardant la foule joyeuse qui entourait le gigantesque pommier, le

passant se souvint du petit arbre sauvage qui s'était trouvé un jour sur sa route.

Il sentit monter en lui une plénitude étrange:

Il vit comment il était lié à cet arbre, à ces gens, comment il avait créé tout cela. . .

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:45

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Comment allez-vous ? :x granit ?? courage :x

Ce matin Je me suis lavé les cheveux pour mettre des bigoudis , mais Christelle ma copine coiffeuse m'a envoyé 1 texto et pour aller plus vite je lui ai tél et bla bla bla et mes cheveux ont séchés , plus qu'a recommencer :^>

elle est traumatisée par ce virus ( comme nous , même si on en parle pas trop les TV le font trop )
son ex-beau-père est décédé , retrouvé mort chez lui par un voisin qui s'inquiétait de voir la porte ouverte ! il certainement eu 1 malaise et est tombé dans sa salle de bain ! elle a peur que ce soit le virus :-S

Ses 2 fils y sont partis avec leur père ( ex-mari), et elle à peur pour eux ! elle leur a donné des masques qu'elle avait depuis longtemps et des gants mais vont' ils les mettre ?

Elle me disait que plein de clients , clientes lui tél pour qu'elle vienne les coiffer ; les gens sont inconscients du danger de ce virus , ils ne pensent qu'à leur gueule !

Et ces espères de c.. qui disent ou écrivent aux infirmières qui habitent dans leur immeuble ou à côté de leur maison " déménagez vous allez nous contaminer " ??qu'elle ignominie :-bd je les ficherai en taule :-bd


J'ai eu ma Louise au tél , hier pour ses 9 ans on le fêtera plus tard comme sa sœur le mois dernier :^>

Christine si je stresse surtout que la date approche :-S je voudrai faire pleins de choses avant mais . . .
lenelpp tu as raison pour ton genoux ménage le ( faut ménager sa monture ):x


Je vous souhaite une bonne soirée à toutes Granit :x Violette :x poffe :x lenelpp :x jojojo :x Sylvie :x , Clara, :x Christine :x Louise :x :x bises de lou



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