Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 13-04-2020 à 18:54

Bonsoir les copinettes ,
Temps qui s'est un peu rafraîchi aujourd'hui , mais pas une goutte de pluie .
Pourtant , le jardin en aurait bien besoin !
CHRISTINE : moi aussi , je me suis tellement habituée au confinement , que sortir me stresse !
A la campagne , on a de la chance , et si on fait un tour d'une heure , c'est déjà pas mal !
Et , on peut toujours en plus , faire le tour du jardin !
Comment allez vous TOUTES ,
J'aurais bien aimé marcher un peu aujourd'hui , mais je me suis réveillée avec une douleur dans l'autre genou , donc : repos !
Bonne soirée à toutes . BISES .


christine345 (Vix, 85) répond Posté le 13-04-2020 à 08:57
Cc les copinettes 😍
Je vous souhaite une bonne fin de week-end Pascal j'espère que tout se passe au mieux pour vous toutes😍
LOUISE bravo pour tes meubles ils sont très jolis
LOULOU tu ne stress pas trop ? Ce qui est difficile c'est ces passages à l'hôpital qui se font sans accompagnement.
POFFE je faisais moi aussi du kefir de fruits mais ils ont fini par mourir lors de mon dernier déménagement où je les avais congelé. Je pense que j'y reviendrai bientôt. Par contre je n'ai jamais fait du kefir de lait.. Je ne connais pas.. Ça me fait envie car je suis très laitages et je fais mes yaourts ☺️
VIOLETTE moi aussi ces contrôles me stress pourtant je suis à la campagne et je les voient pas beaucoup. Mais je sais que nous allons encore continuer ce confinement et ça fini par m'angoisser de sortir, heureusement que ma petite chienne m'oblige chaque jour à mettre mon nez dehors
Je vous embrasse très très fort 💖 toutes CLARA, LOULOU LENELPP, GRANIT (continues à positiver tu nous BOOSTES) :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2020 à 21:09

Et merde mon message s'est barré :-bd ça marche comme le gouvernement :-bd




Comment ça va chez vous ?

Moi, chez-nous. . .

Mes oignons ne se mêlent pas de leurs affaires,

ma laitue me raconte des salades,

mes citrons sont dans le jus,

mes pommes ont rencontré un pépin,

mes oranges restent dans leurs quartiers,

mon concombre me raconte ses tranches de vies,

mon lit est dans de beaux draps,

mes tiroirs sont pas commodes,

mon téléphone fait attention à sa ligne,

mon réveil-matin est complètement sonné,

j'ai demandé à mes poules de retourner chez œufs,

mes crayons ont mauvaise mine,

mes semelles sont à plats,

ma lumière s'est fait une ampoule,

mon peigne à mal aux dents. . .

On ne peut pas dire que ça va super bien 🤣🤣🤣. . .

MAIS JOYEUSES PÂQUES







Je vous souhaite un bon dimanche de Pâques bien entamé ;) à toutes e courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 12-04-2020 à 16:45

Hello ,


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 21:03

Et merde mon message s'est fichu le camp donc à demain ;)

je vous demandais si vous sentiez le poulet rôti au four avec les p d t grenailles que l'on a fait *-:)
lebelpp te dirai demain :x



Violette Granit jojojo lenelpp poffe Sylvie, Clara, Christine Louise :x :x :x :x :x :x :x :x bonne soirée


lenelpp (, ) répond Posté le 11-04-2020 à 17:28

Bonjour les copinettes ,
VIOLETTE : je suis heureuse d'avoir de tes nouvelles . Je commençais à m'inquiéter sérieusement !
LOULOU : Je t'admire , vraiment !
Positive ( toujours ) !
Tu te fais opérer de quoi , au juste ?
C'est à propos de ce traitement ( long ) que tu as pris ?
Je te souhaite , le meilleur et suis de tout coeur avec toi :x :x :x !
CLARA : j'ai bien avancé dans mon boulot , mais après les fêtes , il faut que j'attaque le dressing ( ranger les habits d'hiver ) Nous les femmes , on arrête jamais , il y a tant à faire dans une maison :-S !
Je suis allée faire mon petit tour ( avec mon attestation en poche et seule ) pour respecter les règles , histoire de me vider la tête .
J'ai le cafard , car première Pâques , sans la présence de maman . Hier , ça faisait 8 mois , qu'elle nous a quitté . ma douleur est toujours aussi vive !
Et , je ne peux même pas fleurir sa tombe !
Question , poids , je suis stable à peu près !
Pour demain , nous avons trouvé des asperges , dans le petit commerce du village provenant de producteurs locaux !
BISES et pensées pour toutes : GRANIT ( ça va ? ) , LOUISE , POFFE , CHRISTINE , JOJOJO , CLARA et bien sûr LOULOU :x :x :x


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-04-2020 à 17:22
Malgré tout celà, passez de bonnes fêtes de Pâques, pleines d'espérance . . .. . .. . .. . ..
Violette de Parme tu vas bien ? contente de te retrouver. . .. . . ainsi que vous toutes. . .. . ... On va faire une prière pour que personne ne tombe malade,
Je vous dis à bientôt, le confinement pourrait nous paraitre trés long. . .. . .. . ... jusque là, il nous limite en tout, et l'effet bénéfique c'est que ça nous repose, mais, nos activités quelques fois débordantes nous manquent. . .. . .. . ... On cuisine, HHHHééé il vaut mieux laisser "dame balance" en congés !!!!!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:26

Bon courage :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie, :x Clara, :x Christine :x Louise :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:22



Coucou ;) bonjours les copinettes :x

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x bises de loulou








Il était une fois trois arbres

Sur une montagne, trois arbres partageaient leurs rêves et leurs espoirs.
Le premier dit:
"Je voudrais être un coffre au trésor, richement décoré,rempli d'or et de pierres précieuses. tous verrait ma beauté".

Le 2ième s'écria:

"Je serai un bateau solide et puissant,et je transporterai les reines et les rois . Tout le monde se sentira en sécurité à mon bord".

Le 3ième dit:

"Je veux devenir le plus grand et le plus fort des arbres de la forêt. Les gens me verront au sommet

de la colline,ils penseront au ciel et à Dieu, et à ma proximité avec eux;
les gens ne m'oublieront jamais".

Ils prièrent pendant plusieurs années pour que leurs rêves se réalisent.

Puis un jour, survinrent 3 bûcherons.

L'un d'eux s'approcha du 1er arbre et dit: "Cet arbre m'a l'air solide, je pourrais le vendre à un

charpentier". Et il lui donna un premier coup de hache.
L'arbre était content, sûr que le charpentier en ferait un coffre au trésor.

Le 2ième bûcheron dit en voyant le second arbre:

"Cet arbre m'a l'air solide et fort, je devrais pouvoir le vendre au constructeur de bateaux".
Le second arbre se réjouissait de pouvoir bientôt commencer sa carrière sur les océans.

Lorsque les bûcherons s'approchèrent du troisième arbre,celui-ci fut effrayé, car il savait que si on le coupait,ses rêves de grandeur seraient réduits à néant.

L'un des bûcherons s'écria alors:
"Je n'ai pas besoin d'un arbre spécial, alors, je vais prendre celui-là". Et le troisième arbre tomba.

Lorsque le 1er arbre arriva chez le charpentier, il fut transformé en une simple mangeoire pour les animaux. On l'installa dans une étable et on le remplit de foin.

Ce n'était pas du tout la réponse à sa prière. . ..




loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:19

Suite . . .

Le 2ième arbre qui rêvait de transporter des rois sur les océans,fut transformé en barque de pêche. Ses rêves de puissance s'évanouirent.

Le troisième arbre fut débité en larges pièces de bois, et abandonné dans un coin.

Les années passèrent et les arbres oublièrent leurs rêves passés.

Puis un jour, un homme et une femme arrivèrent à l'étable.

La jeune femme donna naissance à un bébé et le couple l'installa dans la mangeoire qui avait été

fabriquée avec le premier arbre.

L'homme aurait voulu offrir un berceau pour le bébé, mais cette mangeoire ferait l'affaire.

L'arbre comprit alors l'importance de l'événement qu'il était en train de vivre,et sut qu'il contenait

le trésor le plus précieux de tous les temps.

Des années plus tard, un groupe d'hommes monta dans la barque fabriquée avec le bois du second

arbre; l'un d'eux était fatigué et s'endormit.

Une tempête terrible se leva, et l'arbre craignit de ne pas être assez fort pour garder tout son

équipage en sécurité.

Les hommes réveillèrent alors celui qui s'était endormi; il se leva et dit : "Paix " Et la tempête s'arrêta.

A ce moment , l'arbre sut qu'il avait transporté le Roi des rois.

Enfin, quelqu'un alla chercher le troisième arbre oublié dans un coin;

il fut transporté à travers les rues, et l'homme qui le portait se faisait insulter par la foule.

Cet homme fut cloué sur les pièces de bois élevées en croix et mourut au sommet de la colline.

Lorsque le dimanche arriva, l'arbre réalisa qu'il avait été assez fort pour se tenir au sommet de la colline et être aussi proche de Dieu que possible,

car Jésus avait été crucifié à son bois.

Chacun des trois arbres a eu ce dont il rêvait,

mais d'une manière différente, de ce qu'ils imaginaient.

Nous ne savons pas toujours quels sont les plans de Dieu pour nous.

Nous savons simplement que ses voies ne sont pas les nôtre, mais qu'elles sont toujours meilleures si nous lui faisons confiance.



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