Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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marie078 (Bach, 46) répond Posté le 14-11-2019 à 17:05

Loulou j'ai pris 1 salade aux crevettes, du boeuf avec plein de légumes (j'avais commandé des crevettes mais bon, le serveur s'est planté :^> ), un peu de riz cantonais (je suis raisonnable ;) ) et. . ..beignet de banane flambé ( oui, je sais, là j'ai craqué! mais c'est tellement bon :D )
Pour ce soir j'ai pris de la soupe et des ravioles de crevettes à la vapeur.
Moi aussi j'ai attaqué le cucurma et j'en fais prendre à zhom :) je le commande sur Amazon.
La miss n'a rien sur le plan osseux à son épaule donc le kiné va pouvoir la décoincer la semaine prochaine. Ca m'étonnerait que le toubib la laisse reprendre le boulot lundi faut encore qu'elle prenne du tramadol le matin. Demain il lui enlève les points au genou, il va lui dire pourquoi elle a si mal encore :^>
Bonne fin d'après-midi les amies :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-11-2019 à 16:48

SUITE
J'avais honte de l'admettre, mais mes parents ont enfreint la loi sur la protection des enfants concernant le travail en me faisant travailler.
J'ai dû faire la vaisselle, mon lit (quelle horreur!), apprendre à faire la cuisine, passer l'aspirateur, faire mon lavage, vider les poubelles et toutes sortes d'autres travaux cruels.

Ils ont toujours insisté pour que je dise la vérité, juste la vérité et rien que la vérité. Au moment où je suis devenue adolescente, ils pouvaient lire dans mon esprit et avaient des yeux tout autour de la tête. Puis, la vie est devenue vraiment dure !

Mes parents ne laissaient pas mes amis juste klaxonner quand ils venaient me chercher. Ils devaient venir à la porte pour qu'ils puissent les rencontrer. Pendant que chacun pouvait fréquenter un ou une petit(e) ami(e) quand ils avaient 12 ou 13 ans, j'ai dû attendre d'en avoir 16

À cause d'eux, j'ai manqué beaucoup de choses que d'autres enfants ont expérimentées. Je n'ai jamais été prise pour vol à l'étalage, vandalisme, alcoolisme, ni même arrêtée pour tout autre crime. C'était «tout de leur faute».

Maintenant que j'ai quitté la maison, je suis instruite et une adulte honnête. Je fais de mon mieux pour être un parent méchant comme mes parents l'étaient.
Je pense que c'est ce qui ne va pas avec le monde aujourd'hui. Il n'y a pas assez de parents méchants!

Merci donc à toutes les parents qui ont été assez méchants dans notre jeunesse pour nous apprendre à être de méchantes bonnes personnes.

Stéphanie CHARIOT-AUCHERE
Neuropsychologue - Centre Hospitalier


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-11-2019 à 16:47

Lettre ouverte à tous les parents méchants:

Par un Neuropsychologue:
TRÈS ÉMOUVANT
Un jour, quand mes enfants seront assez vieux, pour comprendre la logique qui motive un parent, je vais leur dire, ce que mes parents méchants m'ont dit:
Je t'ai aimé assez pour te demander où tu allais, avec qui, et quand tu serais de retour à la maison.
-pour être patiente jusqu'à ce que tu découvres que ta nouvelle meilleure amie ou ton grand copain, n'était pas fréquentable. . ..
-pour me tenir plantée là dans le cadre de porte pendant 2 h tandis que tu nettoyais ta chambre (15 minutes en principe)
-pour te laisser voir la colère, la déception et les larmes dans mes yeux. Les enfants doivent apprendre que leurs parents ne sont pas parfaits.
-pour te laisser assumer la responsabilité de tes actions même lorsque les pénalités étaient si dures qu'elles ont presque brisé mon cœur.
Mais surtout,
Je t'ai aimé assez pour dire NON même quand je savais que tu me détesterais pour ça. Telles étaient les batailles les plus difficiles de toutes. Je suis heureuse de les avoir gagnées, parce qu'à la fin, tu y as gagné aussi. Et un jour, quand tes enfants seront assez vieux pour comprendre la logique qui motive des parents«méchants», tu leur diras:
Vos parents étaient ils méchants?
J'ai eu les parents les plus méchants du monde entier !
Pendant que d'autres enfants mangeaient des sucreries pour les repas, j'ai dû manger des céréales, des œufs, et des légumes. Quand d'autres ont eu du Coca et des hamburgers pour le dîner, j'ai dû manger de la viande, du fromage, des crudités et des fruits.
Sans oublier toutes ces crêpes et gâteaux que ma maman nous a faits.
Mes parents ont insisté pour savoir où j'étais en tout temps. On aurait pu croire que j'étais enfermée dans une prison. Ils devaient savoir qui mes amis étaient et ce que je faisais avec eux.. Ils insistaient si je disais que je serais partie pour une heure, pour que ce soit seulement une heure ou moins. . .. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-11-2019 à 16:45

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les nanas :x comment allez-vous ? que faites-vous ? où êtes-vous ?

J'ai trouvé ce texte et je le partage car moi aussi j'ai eu des parents méchants :P

lenelpp dis toi que tu marches même si c'est pas beaucoup , même si c'est lentement , dès que tu poses les pieds par terre et c'est bien ! je te dis ça car moi j'ai passée 1 année presque au lit , entre les urgences ( 1-ère fois et dernière j'espère :-S ) la sciatique , les lombaires , cruralgie etc , j'en finissais pas c'est pour ça que je n'arrête pas le curcuma *-:) pour moi ( même les parents de Patrice , la belle mère à les genoux très douloureux ( faudrait qu'elle se fasse opérer) aussi , le père depuis il a beaucoup moins de douleurs ); il faut surtout bouger mais quand tu souffres c'est pas facile à comprendre mais ça viendra ! je sais que entre le deuil et les douleurs c'est beaucoup COURAGE :x granit courage aussi dois être aux prises des blouses blanches :x Violette courage j'espère que pour ton mari ça va mieux :x poffe viens nous dire ce qu'on t'as dit aujourd'hui :x marie c'est bien tu tiens la route , tu mange quoi au chinois ? moi j'ai mangé du foie de veau( très bon) la seul fois où j'y suis allée :^> jojojo joue les Parisiennes :x

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



marie078 (Bach, 46) répond Posté le 14-11-2019 à 10:03
Lenelpp je compatis :^> :^> Les ponctions ça doit être :-S :-S
As-tu essayé le froid pour te soulager?
Tu as dû trop forcé sur le tapis :( mon kiné m'a bien recommandé, si je m'en fais offrir un, d'y aller en douceur, de ne pas forcer. Bon courage :x
Comment ça va bien les autres?
Ici il fait froid :-bd
A midi on mange au chinois :)
Bisous :x :x :x :x à toutes


lenelpp (, ) répond Posté le 13-11-2019 à 20:00
Je crois que je peux renoncer au tapis de marche pour l'instant !Ça n'a pas loupé : fortes douleurs dans le genou et enflé.
Le rhumatologue me prend en urgence vendredi.
J'ai peur , car il va me faire une ponction et c'est douloureux.
J'ai le moral à plat. Entre le deuil et le genou , c'est trop :((


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-11-2019 à 11:06

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x

Merci les filles de demander des news ! en fait c'est le tout:
-tél en panne d’abord le mien puis celui de Patrice ( batterie qu'ils n'ont pas aux magasins ) obligé de le commander sur le net , en attendant il a repris un ancien !

Ensuite la télé : plus de chaines ?? Patrice à réussit à régler les chaines sinon elle passait par la fenêtre
le père qui s'est fait opérer hier de la prostate bref tout ça c'est comme le lapin Duracelle quand les piles sont usées HS !! :-S

Je vais vous demander un peu de sous *-:) comme Balkany pour aller au soleil su une ile pas trop déserte *-:)

Ce matin j'écoutai P D L T D P j'aime bien cette journaliste toujours de bonne humeur , elle parlait des étudiants qui n'y arrivaient pas même en faisant les poubelles :-O :-O , c'est comme certains retraités quoi ! bref

poffe tu nous diras :x
lenelpp c'est bien même 200m continue :x

Je vous souhaite une bonne journée à toutes granit et Violette :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou










le SUCCÈS. . .. . ..

Le succès à 2 ans:
C'est de ne pas faire dans sa culotte.

Le succès à 3 ans:
C'est d'avoir des dents.

Le succès à 12 ans:
C’est d'avoir des amis.

Le succès à 18ans:
C'est d'avoir le permis de conduire.

Le succès à 20 an:
C'est de bien faire l’amour.

Le succès à 35 ans:
C'est d'avoir de l'argent.

ET PUIS CA REPART DANS L'AUTRE SENS !!!

Le succès à 50 ans:
C'est d'avoir encore de l'argent.

Le succès à 60ans:
C'est de faire encore l’amour.

Le succès à 70 ans:
C'est d'avoir encore le permis de conduire.

Le succès à 75 ans:
C'est d'avoir encore des amis.

Le succès à 80 ans:
C'est d'avoir encore des dents .

Le succès à 85 ans:
C'est de ne pas faire dans sa culotte





marie078 (Bach, 46) répond Posté le 13-11-2019 à 10:41

Poffe mon zhom me masse avec un gel à base de consoude. La consoude est une plante utilisée depuis la nuit des temps pour soigner les problèmes d'os! Je l'ai découverte en faisant des recherches pour un livre que j'ai écrit qui parlait d'une guérisseuse au moyen-âge. Ça soulage un moment :^> le soir, pour m'endormir tranquille, c'est super ;)
Ça y est, dimanche on commence les granules contre la grippe :-q
Demain, comme la fille a rendez-vous à 13h30 à la radio, elle nous invite au resto chinois :-q :-q
Etes vous fatiguée par le régime? moi, je suis crevée :-bd mais je lui pardonne puisque c'est pour la bonne cause ;)
Loulou, jojojo, lenelpp. . ... :x :x


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 12-11-2019 à 19:38

Bonsoir les filles Marie excuse moi je ne savais pas pour les genoux car j'ai aussi mal là je prends une huile Lalang sa sent fort mais s'est bien en tout qu'a moi sa me fais du bien j'achète cela sur le net LES MAUX DE DOS .com en Boutique moi sa me fais du bien quand j'ai des crise j'en mets 3 f par jour après quelque jours je ne sens plus rien .

loulou sa n'est rien ma puce dis croise les doigts je suis nerveuse je me demande ce qui va me dire j'ai peur ;) ;)

jojojo est partie pour Paris

violette viens nous voir et granit tu nous oublie bisous


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 12-11-2019 à 10:04
Lenelpp naproxène 2 fois par jour et tramadol 50 le soir. Parfois il faut que j'ajoute un cachet de tramadol/paracétamol la nuit :^>
Je marche très peu car chaque fois il me faut 2 jours pour m'en remettre, surtout les escaliers (et j'en ai pour sortir de la maison :( ) Je suis en train de réfléchir à l'achat d'un tapis de marche, je vais en parler avec mon kiné. Mais c'est assez cher alors. . .
Les toubibs, eux, mon gentiment dit qu'il fallait que j'apprenne à vivre avec cette douleur X( :-bd
Cette après-midi kiné et toubib ( pour le traitement contre la grippe)
Le froid est arrivé couvrez-vous bien ;)
Bisous à toutes :x :x



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