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par abeille74 (74) | Posté le 03-02-2008 à 10:05 | |
| est ce qu'il y a quelques unes ou quelques uns qui ne mange pas de viande?et me donner des equivalences? et des recettes? | |||
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lolie (75) répond | Posté le 08-02-2008 à 23:52 | ||
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Oui cool, pas de problèmes !!!
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catou ( , 33) répond | Posté le 08-02-2008 à 10:23 | ||
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bonjour tabatah, ce que j'ai dis n'était pas une agression..un peu d'humour,ça fait pas de mal..je respecte le choix de chacun!! faut pas se prendre la tête, cool la vie!!
bonne journée! |
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lolie (75) répond | Posté le 07-02-2008 à 23:05 | ||
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Si ce ne sont pas des cadavres alors je me demande bien ce que c'est . . .. . ..
Mais je tiens pas à discuter végétarisme avec des personnes qui ne le sont pas et que ca n'intérese pas . |
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catou ( , 33) répond | Posté le 07-02-2008 à 12:45 | ||
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hummm une bonne côte de boeuf,beurre échalottes sur un sarment. . .c'est vachement bon!!!
bonjour les végétariennes, je n'ai rien contre ce mode de vie, car je ne suis pas une grande mangeuse de viande, de tps en tps; de là à dire "cadavres" je trouve ça un peu exagéré! mais bon chacun son point de vue, y a pas de problèmes. . .et je suis d'accord avec toi Miquéla. . . bonne continuation pour la suite. . . |
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lolie (75) répond | Posté le 07-02-2008 à 12:20 | ||
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Miquéla, dans l'état des choses c'est pas l'équipe cohen qui m'a transmit ,j'ai eu une réponse laconique "les menus végés seront en ligne dans 1 ou 2 semaines" . . ...et c'est tout !
Je suis une végé "raisonnable" , mais pour perdre du poids j'ai besoin de menus précis Bahhhh j'ai déja perdu 2 kilos en 5 jours , juste en ne sucrant plus (ni sucrettes , ni rien ) Et en mangeant un peu moins de céréales et en forcant sur le soja déshydraté et les légumes Yeahhhhhh |
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celineh (22) répond | Posté le 06-02-2008 à 21:38 | ||
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moi, quand j'ai reçu le questionnaire d'inscription, ils m'ont pasé la question si j'etais vegetarienne ou pas et bien en tendu j'ai repondu OUI.
mais , c'est uen bonne nouvelle si dans quelques tps nous avons des meenus adpatés à nos besoins. En attendant, celles qui on adapté les recettes pour les vagatariennes pourraient nous les communiquer afin que l'on puisse faire notre regime |
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abeille74 (74) répond | Posté le 06-02-2008 à 21:29 | ||
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bonsoir , je change toute les viandes par des proteines vegetales (je les achete chez les boutique bio)ou des oeufs.Si tu mange du fromage tu peus aussi remplasser les proteines par une part de fromage.tu peus aussi faire des galettes de cereales.Et je ne mange pas de proteine à tout les repas.
bon courage j'espere que nous aurons les menus bientôt |
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Miquèla (11) répond | Posté le 06-02-2008 à 21:03 | ||
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C'est pas moi qui te dis d'utiliser les protéines de soja, c'est l'équipe Cohen.
Tout végétarien raisonnable sait que pour avoir un apport protéinique suffisant, il faut combiner dans ses menus, légumes secs (ou légumineuses, c'est la même chose) et céréales. Par exemple : boulghour / lentilles corail, ou couscous / pois chiches. Par contre, t'as intérêt à limiter la quantité sinon c'est même pas la peine de faire un régime. À côté, tu mets une bonne quantité de légumes verts. tu peux remplacer la viande par le soja et ses dérivés (tofu, soja déshydraté. . .) |
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lolie (75) répond | Posté le 06-02-2008 à 20:03 | ||
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Merci Miquéla, je suis pas une pure et dure, simplement ètre végétarien c'est ne manger aucune créature vivante .
Après mon régime je deviendrais surement végétalienne . Je viens de recevoir une réponse, ENFIN!!! le coach me dit que ca sera en ligne dans 1 ou 2 semaines Mais bon si tu me dis de remplacer par des protéines à base de soja ou bien des légumineuses je suis ravie et je vais pouvoir commencer the régime !!! Merci encore !!! |
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Miquèla (11) répond | Posté le 06-02-2008 à 18:30 | ||
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PS : beaucoup de végétariens mangent tout de même des produits de la mer. Tu sembles être une végétarienne pure et dure. :-)
Manges-tu des oeufs ou non ? Bois-tu du lait ? Ou, es-tu carrément VÉGÉTALIENNE ? |
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