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recettes de potage

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  par jomi (86) Posté le 22-10-2009 à 11:07
Je souhaiterais avoir des recettes de potages sans féculent. Je fais des potages à base de courgettes, j'aimerais qu'on me donne d'autres recettes. merci
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babouna(07) (genestelle, 07) répond Posté le 10-02-2010 à 13:07
j'ai fait une soupe de carottes aux épices, trés bon.
carottes +oignons+un peu de celeri en branches+ un peu de poireaux+1 bouillon de poule dégraissé +coriandre en poudre +cumin, cuire et mixer, on peut aussi ajouter un peu de piment pour ceux qui aiment.les proportions n'ont aucune importance, une soupe n'a jamais le même gout, mais c'est tjrs trés bon.


christiane chicot (13) répond Posté le 25-01-2010 à 18:13
oui moi aussi je remplace la pomme de terre par la courgette et je met tous les légumes possible et j ajoute un fromage a 0% aux herbes un regale


didi (34) répond Posté le 24-01-2010 à 20:30
oui mais avez vous trouvé la soupe de poIsson sans MG


yoëlla (charnecles, 38) répond Posté le 20-01-2010 à 19:06
je fais un potage avec de la courge je rajoute des chataîgnes en bocal (donc 50 g)sel poivre une fois mixée je rajoute de la crème alléger : très bon velouté


GUILLON GERALDINE (69) répond Posté le 20-01-2010 à 09:44
on peut faire de la soupe avec tous legumes qui existent sauf les pomme de terre


boracay (Argeles sur Mer, 66) répond Posté le 17-01-2010 à 10:08
Lorsque je fais un potage avec des légumes variés, j'ajoute un triangle de vache qui rit. Cela donne un aspect onctueux et velouté à mon potage.


BEATRICE (57) répond Posté le 17-01-2010 à 10:07
meci pour toutes ses bonnes soupes peut on y mettre de la vache qui rit merci


maelle (ASNIERES/SEINE, 92) répond Posté le 05-01-2010 à 19:56
bonjour laika

je te propose d'essayer navets + carottes coupées en petits morceaux cuits a la vapeur et après tu fait une petite sauce fromage blanc + ail et persil c'est très bon allez bon courage et ç +


mamounette 01 (lagnieu, 01) répond Posté le 15-12-2009 à 15:31
BONJOUR.Hier j'ai fait une soupe avec un peu de brocoli, du chou vert, du potiron, des carottes,une courgette,un morceau de poivron vert,un oignon et un cube or.j'ai mis de l'eau jusqu'au dessus des légumes et fait cuire doucement 3/4h.j'ai enlevé un peu de bouillon que je garde pour boire quand les enfants goûtent à 16h,puis j'ai mixé.à cela avant de manger j'ajoute du poivre au moulin, de l'arôme maggi:un régal.bonne soupe


mamounette 01 (lagnieu, 01) répond Posté le 15-12-2009 à 15:31
BONJOUR.Hier j'ai fait une soupe avec un peu de brocoli, du chou vert, du potiron, des carottes,une courgette,un morceau de poivron vert,un oignon et un cube or.j'ai mis de l'eau jusqu'au dessus des légumes et fait cuire doucement 3/4h.j'ai enlevé un peu de bouillon que je garde pour boire quand les enfants goûtent à 16h,puis j'ai mixé.à cela avant de manger j'ajoute du poivre au moulin, de l'arôme maggi:un régal.bonne soupe



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