ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

Retour au forum

	lalie (14) répond	Posté le 09-05-2009 à 10:55
merci marie-claude pour tes encouragements, ce matin je suis repartie sur de bonnes bases, je ne voulais pas me peser et finalement je l'ai fait sinon je sais que je risque de m'enfoncer, effectivement moi la première semaine j'ai noté mes repas sur le carnet et j'ai perdu, après j'ai arrêté mais je vais m'y remettre des aujourd'hui, je pense que ça aide à ne pas "déraper".Fais le tu verras la semaine prochaine tu auras perdu j'en suis sûre. Il faut aussi qu'on essaye de se parler un peu tout les jours, même plusieurs fois s'il le faut, des que ça va pas moi dans mon cas c'est des que j'ai envie de sucre. allez gros bisous à +

	ulgab (14) répond	Posté le 09-05-2009 à 10:23
ça va un peu mieux ce matin bien que je n'ai pas perdu du tout. Et toi Lalie ne lâche pas surtout , je savais que, vu ton silence t'étais entrain de faire des petites bçetises, mais tu es revenue et tu vas reprendre le bon cap, hein , ne me quittes pas je t'en prie on a besoin de se soutenir; penses-tu qu'il faut tout noter sur le carnet minceur car je ne le fais pas. Moi je ne mange pas de cochonneries mais j'ai tendance à ma faire des trop grosses portions à table car j'ai faim et je ne prends rien entre les repas; je devrais peut-être prendre des petits en-cas, mais pas de sucres! hein? Ma bichette je t'embrasse

	lalie (14) répond	Posté le 09-05-2009 à 09:01
ça va pas fort ce matin +1 kg, j'arrive pas en ce moment je bouffe des cochoneries sans arrêt, ça m'ennerve il faut que je me reprenne et vous les filles ou en êtes vous? Marie ça va mieux ?

	lalie (14) répond	Posté le 07-05-2009 à 19:54
je suis là Marie-Claude, je rentre de la piscine ça fait du bien surtout que j'ai boulotté pas mal de cochonneries, je m'en veux car forcément samedi sur la balance ça se verra tant pis pour moi ça m'apprendra à être gourmande. et toi ma grande, t'as des envies aussi ? dis moi on va essayer de se soutenir. à plus

	ulgab (14) répond	Posté le 07-05-2009 à 11:32
j'ai une sérieuse baisse de moral, je vous en prie répondez-moi!!!

	ulgab (14) répond	Posté le 07-05-2009 à 11:29
ou êtes -vous ,je me sens bien seule , au secours!!!!!

	ulgab (14) répond	Posté le 04-05-2009 à 09:29
super, Lalie , nager c'est ce qu'il y a de mieux quand on a pas honte comme moi de se mettre en maillot, à mon âge c'est difficile! je faisais de l'aquagym avec des grosses mais ça me déprimait,on verra quand j'aurai moins de kilos, ma poule tu seras super belle pour aller à ste Maxime!!!!

	lalie (14) répond	Posté le 04-05-2009 à 09:11
Bonjour les filles ! J'espére que le week-end c'est bien passé et que tout le monde est d'attaque pour cette nouvelle semaine, pour moi ce soir c'est piscine, j'ai décidé d'y aller au moins une fois la semaine, quelques longueurs me feront du bien. si j'étais plus légére j'irai courrir mais j'ai encore trop de gras à traîner! Alexjoha 6kg en 6 semaines ça m'irai bien ça, bravo en tout cas. je vous embrasse les belles et courage ! à bientôt

	Alexjoha (QUITTEBEUF, 27) répond	Posté le 03-05-2009 à 19:24
C'est sûr les filles, 400g en1 semaine c'est mieux que rien surtout que j'ai perdu 6 kg en 6 semaines !!! En tout cas, bon courage à toutes !!! On sera touts belles en bikini (maintenant se sera l'année prochaine !! lol !!!)

	lalie (14) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:13
Bonjour les filles ! Tout d'abord bravo pour vos pertes de poids, Marie-Claude 4 kg sur 4 semaines c'est vraiment génial tu es comme moi tu as un long chemin à faire tu es bien partie, sur la longueur ça va payer. Quant à toi Alexjoha 400 gr c'est super, mon avis c'est que peu importe le temps que ça mettra l'essentiel c'est de perdre du poids, pour enfin se sentir bien dans sa peau. courage les filles le bout du tunnel n'est pas si loin. bisous et à trés bientôt

6961 - 6970 de 7084

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 709
»

«
‹ Préc.
691
692
693
694
695
696
697
698
699
700
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !