motivation PARIS et RP

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		par clara (75)	Posté le 07-10-2007 à 10:09
cela vous tente de faire un groupe de motivation sur Paris et la banlieue ? histoire de se serrer les coudes et pour se motiver on pourrait meme se retrouver pour partager un café et papauter. Peu importe l'age et le nombre de kilos à perdre et on est tous sur le meme bateau ;-) Qui est d'accord ?

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	clara (75) répond	Posté le 24-10-2007 à 21:34
coucou les filles ! et bien c'est sur que quand on se voit cela met une nouvelle dimension . . .. si on etait tout un groupe ce serait mieux - j'ai peur de lacher à cause dem on travail - je ne sais vraiment pas comment faire . . . c'est un peu dur. Vous préférez quel jour sinon ? le samedi matin ? dites moi !! j'organise :-) des bises a toutes Clara

	LAURA (DUGNY, 93) répond	Posté le 24-10-2007 à 20:04
Ah j'oubliais je vous présente aussi mes excuses pour être rester dans le froid. J'espère moi aussi avoir l'occasion de vous voir et de vous connaître un de ces jours. a +

	LAURA (DUGNY, 93) répond	Posté le 24-10-2007 à 19:58
bonsoir Clara, je suis désolée mais je n'ai pas eu l'information avant, j'ai un problème de pc. En ce moment je suis dessus mais j'ai peur qu'il me plante. Il est évident que je me serai arranger pour venir même si pour moile dimanche n'est pas évident . J'espère que se sera pour une prochaine fois. ET ne t'inquiète pas je m'accroche. AMITI2S A+

	lamarsu (PUTEAUX, 92) répond	Posté le 24-10-2007 à 14:07
Bonjour Bonnie, Comme toi ou presque, j'ai perdu 600g en une semaine. Ma balance est à l'entrée de ma salle de bain mais je résiste à l'idée de me peser tous les jours. Le samedi et uniquement le samedi ! Je résiste. J'espère que ça continuera comme ça. Ca me fait bizarre de penser que je peux perdre du poids en mangeant plus que ce que j'avais l'habitude de manger. Il y a deux semaines, je suis allée voir une nutritioniste à l'hôpital pompidou parce que j'avais envisagé la chirurgie gastrique mais en fait je ne rentre pas dans les critères. Je ne suis pas dans un état "morbide" comme disent les spécialistes. Bref, j'ai fait un suivi sur un mois de ce que je mangeais, je l'ai montré à la nutritioniste. Elle m'a dit que j'étais sous-alimentée, que je ne mangeais pas assez et pas assez de tout ! Que mon corps stockais le peu que je mangeais puisque je ne lui donnais pas assez. Du coup, là j'ai l'impression de manger trop, souvent j'ai du mal à finir. Difficile de se dire qu'il faut manger plus pour perdre du poids. . . A+ Béa

	Bonnie (Courbevoie, 92) répond	Posté le 24-10-2007 à 13:50
Salut Clara, Comme on fait le même métier je te comprends tout à fait (des A/R journée en province, à attraper le 1er vol à 7.50 et le dernier à 19.50 . . . passer sa journée dans le transport pour 4h de travail!). Mes 3 déplacements à Toulouse de ce mois (1ère fois pas le temps de déjeuner donc j'ai fait ma réunion avec bonbons et café pour calmer ma faim, 2è fois juste le temps pour aller chez Mc Do du coin et semaine dernière un cassoulet !) . . . pas top pour manger équilibré (sans compter que le quotidien business est souvent crisant - et non grisant - on se jette sur n'importe quoi ensuite car énervée et crevée) pour calmer nos nerfs ! Il faut que tu achetes des barres de céréales sans sucre + des pommes et des petites bouteilles d'eau. Bon, tu diras : c'est facile quand on est en voiture (il suffit de remplir le coffre avec des trucs régime), plus délicat avec train et l'avion . . . mais bon, c'est déjà ça. Bises Bonnie

	clara (75) répond	Posté le 24-10-2007 à 00:22
moi aujourd'hui ce fut la catastrophe. j'ai du descendre a Toulon pour une reunion de 45minutes ;-( 4h30 de train a l'aller - autant au retour - je suis rentrée a 23h30, fourbue et enervée car j'ai mangé n'importe quoi toute la journée. ce que j'ai pu attrapper sur un quai de gare. je suis enervée là - j'aurais du préparer mais il aurait fallu que jeparte avec une valise. On nous avait pas dit qu'on nous donnerait des tuyaux pour les nomades ;-( galere - c'est dur de se reprendre a chaque fois . . . j'ai l'impresssion que ce sont que des 1er jours de regime. bonne nuit - suis trop fatiguée là . . .

	Bonnie (Courbevoie, 92) répond	Posté le 23-10-2007 à 23:17
Salut Clara et Monique, bon, le régime a commencé enfin (sérieusement) hier lundi 22 . . . j'ai perdu 600g en un jour, pesée du matin. Impossible de ne pas me peser chq matin (la balance est juste à l'entrée de la salle de bain : trop tentante !). Je vais faire du shopping demain à l'heure de déjeuner pour ne pas trop craquer. Jeudi un déjeuner avec des clients (je frémis d'avance !). Et vendredi je pars directement à Prague, connue pour la nourriture à base de crème fraiche + gâteau, etc. Bon, du coup je ne pourrai pas avec vous dimanche prochain, mais dimanche suivant j'espère vous revoir avec au moins 3kg de moins. Bises à vous toutes. C'est bon de savoir qu'on ne ''souffre'' pas seule dans son coin (j'ai pas faim mais l'idée de régime de qqc de dérangeant !) Bonnie

	lamarsu (PUTEAUX, 92) répond	Posté le 22-10-2007 à 22:14
Bonjour les filles, Je suis désolée, dimanche a été une mauvaise journée pour moi. Je me suis réveillée avec une migraine carabinée qui n'est pas passée. Résultat, je suis restée couchée dans le noir toute la journée, je ne me suis pas levée et par conséquent je n'ai pas allumé mon ordinateur pour vous poster un message. Je suis désolée que vous ayiez attendues dans le froid, encore mille excuses, mais c'était au dessus de mes forces. J'espère vous voir lors d'un prochain RDV. A+ Béa

	petitloup38 (saint-denis, 93) répond	Posté le 22-10-2007 à 13:53
Je suis du 93, mais ne peux pas me déplacer! Je peux néanmoins apporter mon soutien et ma détermination. Je commence mon programme lundi 29. Ensemble, nous irons jusqu'au bout! D'avance, merci pour votre soutien!

	clara (75) répond	Posté le 21-10-2007 à 20:22
Hello Laura et Lamarsu . . . vous nous avez manqué ! nous vous avons attendues jusqu'a 17h45 un peu au froid et ensuite sommes allées prendre un café. accrochez vos wagons c'est plus facile en groupe . . .. et on a la chance d'etredans la meme region ;-) mais. . .. c'est comme vous voulez, moi je fais ça pour motiver la communauté ;-) et parce que ca fait du bien de parler et parce que j'ai envie de reussir mon regime et bien stabiliser apres. donc besoin de creer des liens de soutien. des bises a toutes Clara

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