coucou LULU comment va tu ? ? ??? Cette dent ? Arrachée, sauvée ? ? ?? dis nous vite on pense fort à toi.
DELLE merci pour les recettes, je testerai celle au poulet et au miel, car je n'arrive plus à entrer dans les recettes. Bref. . ...
CHANCHAN désolée dormir peu la nuit est bientôt le lot de beaucoup de personnes, aussi prend ton mal en patience, ou prends seulement des granules oméophatiques, cela peut aider. CLAUNA FRAISE JAKOTTE contente de vos nouvelles. A plus tard, hier j'ai fait l'ambulancière pour une autre amie, et cet après-midi j'en accompagne une autre faire les soles car elle ne conduit pas. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...Ca c'est ma B A pour aujourd'hui.

ho la la, les copinettes, vous allez me faire mourir de rire ,ce matin!!!!!
je ne peux m'empêcher de te dire, ma DELLE préfèrée, que si tu as eu des souris dans ton lit, c'est que tu n'as pas une bonne chatte :D !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ha, tu l'as bien cherchée,celle-là, je n'ai pas pû résister!!!! :D
allez, bonne journée à toutes et tous
à plus tard, je vais voir ma maman pour la journée!!!!!
biiiiiiiiizzzzzzzz

A l'instant sur Télé Matin
un bouquin présenté par Florence Ostolatza (j'aime beaucoup cette femme . . .)
Marie ANDERSEN
L'art de ce compliquer la vie. . ..

Sur que la lecture de ce bouquin pourrait nous aider à nous allèger. . . de certains de nos soucis et de nos angoises. . . et par là même lacher prise de nos kilos. . .
n'êtes vous pas d'accord avec moi. . .

BONNE ET BELLE JOURNEE A VOUS. . .
OUF . . .içi on dirait que le soleil pointe son nez sur l'horizon de la montagne. . . mais tout est blanc de givre. . . magnifique sous les premiers rayons de soleil. . .
je vais vite m'habiller. . . donner à mes petits oiseaux. . . et peut être faire de belles photos de givre. . .

la photo ci dessus n'est pas d'aujourd'hui mais de l'an dernier ou de l'an d'avant. . .. heureusement. . . j'espère que le soleil va vite arriver. . . raz le bol du brouillard. . . hier au soir cela m'avait mis le moral à zéro. . . j'étais contente quand zhom est arrivé de son boulot. . . ouf enfin quelqu'un à qui parler. . . et pour parler. . . DELLE elle est DELLE-irante. . ..

CHANCHAN. . .
je ne sais s'il faut te souhaiter bonne nuit ou bonjour. . .
l'insommie je connais. . .j'enai souffert pendant des années. . . et j'en souffre encore. . . surtout par temps de pleine lune. . . mais surtout il ne faut pas s'en affoler. . . si l'on ne dort pas on ne dort pas c'est comme cela que je le prends maintenant que je ne travaille plus. . . mais quand tu bosses c'est une autre histoire. . . et là je prenais un comprimé de "donormil". . .
je n'ai pas de problème d'endormissement. . . je m'endors relativement rapidement. . . mais je peux me réveiller trés tôt parfois il n'est pas encore minuit. . . et comme je suis une personne qui broie beaucoup de noir. . . je préfére me lever pour bouquiner ou regarder la télé ou faire de la broderie. . . ou faire des factures comme quand j'avais encore le commerce. . . quand le sommeil revenait je repartais au lit. . . maintenant je dors c'est tant mieux. . . je dors pas. . . c'est que je dormirai mieux la nuit prochaine. . . maintenant j'évite de faire la sieste. . . j'essaie de ne pas faire de choses qui m'enerve ou qui m'excite avant d'aller me coucher. . . pas d'ordinateur le soir ni de jeux électronique. . . boire une tisane pour moi vers 18h. . ..manger des pates ou un peu de pain le soir au souper. . . après 14 h pas de café pas d'orange ou de citron. . . une petite ballade pour décompresser. . .
et surtout surtout ne pas faire une fixation du fait que l'on ne dort pas. . .
et surtout surtout ne pas comptabilisé les pseudos heures de sommeil qui pourait nous manquer. . .
j'avais eu une collègue de bureau qui comptait les heures de sommeil qui lui manquait. . . elle en a fait une dépression. . . bon tu me diras elle s'intéressait pas du tout à son boulot. . . son plus gros boulot c'était de colorier les jours sur le calendrier qui lui servait de sous main. . . bon là je mégare. . . et je suis médisante. . . mais elle me reste en travers de la gorge. . .. dix ans après. . . çà aussi cela peut être un motif d'insommie. . . pour bien dormir. . . faisons table rase de tous nos soucis

CLAUNA bonne et belle journée à toi. . . c'est aussi un plaisir de te lire. . . encore plus quand tout va bien. . . c'est bien beau de vivre à la campagne. . . mais il faut faire avec les petites bêbêtes. . . et celles là. . . rat souris musaraignes. . . c'est vraiment phobique pour moi. . . je hurle à faire tomber les murs. . . mais je commence à pouvoir les regarder. . . mais c'est vrai que l'on n'est jamais à l'abri. . . une fois j'ai eu 4 sourinette dans la maison. . . mom mari me disait qu'elle avaient été attiré par mon bazard ambiant. . . et bien non j'ai pu prouver par A + B que c'était lui qui les avaient apportés cachées qu'elles étaient dans un bois creux pour la cheminée. . . j'en ai trouvé une dans l'angle de ma douche. . . et l'autre dans . . .. . ... mon lit . . .. . . à ma place. . .. quelle horeur. . . une autre dans ma cuisine et une dernière dans mon salon. . .. c'est zhom qui les a toutes tué à coup de balai. . . mais je peux vous dire que j'ai passé quelques jours avec les poils dressé sur les bras. . . et que les draps ont été changé javélisé les couvertures ensoleillé. . . j'ai l'impression de les revoir alors que j'écris. . . hihihihih
bisous à toi . . .. amitié à ton zhom. . ..

Coucou à tous !

Jakotte ;) les rats les souris !!! mon dieu comme je les ais maudit :-bd
Avec une maison à retaper donc des trous partout à chaque foi que j 'ouvrer une porte de buffet de cuisine !!!! il y en avait une qui venait me faire un petit coucou et moi aussi grosse que je suis :^> j 'en avais une trouille bleu heureusement que je n étais pas cardiaque !!! une année au temps ou je faisais beaucoup de confiture , je les stockais dans un buffet elles ont rétamer 2 pots entier et plus une trace dans le pot comme si elles les avaient laver :-S
Les odeurs aussi c 'était horrible car elles crevaient dans le plafond!!!je te crois quand tu dit que sa pue c 'est une infection !! alors un rat >:) nous on a jamais eu de rats :P
Courage ma Jakotte mets des bougies parfumé !!! ;)

Delle !! merci pour toutes tes recettes , je t 'ai piquer celle au fenouil j 'adore ce légume :-q
C 'est un plaisir de te lire Delle ;) tu me fais voyager :-q tu as toujours plein de chose à nous racontez et j 'adore ;)

Lulu !!sa c 'est bien passer chez le dentiste tu n 'as pas trop souffert !! et JP va bien ? vous avez eu des nouvelles pour son licenciement ? :-*
Cafénoir
!! je n 'ais toujours pas reçu ta carte @-) elle est surement égarer !!

Chanchan!! soignes toi bien ma belle et surtout reposes toi :-q :-*

Barcelonne , Fraise Péditra :-*

Bisous à tous et bonne nuit :-* :-* :-*

BONJOUR LES FILLES ET LE GARCON
DELLE merci pour les recettes
JAKOTTE j'espère que ton époux va mieux
CAFENOIR merci pour ton soutien
LULU alors cette dent !!! ton dentiste a pù la sauver ,j'espére que tu ne souffre pas trop et que JP va de mieux en mieux
BARCELONNE ET CLAUNA tous va bien chez vous ? ? ?
Moi se n'est pas la grande forme ,je suis fatiguée et je n'arrive pas à dormir cette nuit 3 h de sommeil et l'autre nuit 1 h j'ai passé ma nuit à lire et à faire des suduku
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOREE BISOUS A DEMAIN

Ce midi je me suis régalé de cette recette toute simple et fadile a réaliser
puisque JMC


CUISSE DE POULET MIEL MOUTARDE EN PAPILLOTE
Un mode de cuisson idéal, car sans matières grasses et qui préserve toute la tendreté de la volaille,
une recette a mettre au menu quand vous le souhaitez !

Ingrédients pour 1 personne :
•1 cuisse de poulet
•1/2 CàC de moutarde
•1 CàS de miel
•Sel, poivre
•Papier cuisson ou 1 papillote en silicone

Marche à suivre :
•Préchauffer votre four à 210ºC (th. 7).
•Placer la cuisse au centre de la feuille de papier cuisson ou dans la papillote en silicone
MOI J AI HOTE LA PEAU DES CUISSES. . . CAR CHEZ LE POULET C EST LA QUE SE CACHE UNE PARTIE DE LA GRAISSE. . . DONC PUISQUE NOUS SOMMES AU REGIME. . ..
•Dans un bol, mélanger le miel avec la moutarde. Saler et poivrer.
MOI J AI EMIETTE EN PLUS UN PETIT CUBE DE KUB OR. . . POUR DONNER DU GOUT. . .
•Badigeonner cette sauce sur la cuisse de poulet. Fermer hermétiquement la papillote.
•La placer dans un plat allant au four et enfourner pendant 40 minutes.
•Servir bien chaud

J'ai bien aimé. . . j'ai accompagné ma recette d une purée de carotte que je comptais compléter avec quelques poireaux qui me restait d'hier. . . mais au frigo. . . mes poireaux ont disparu. . . zhom c'est trompé de boite. . . il a pris pour son déjeuner de midi à la cantine ma boite de poireaux. . . je n'ose imaginer sa tête. . . il va manger les poireaux certes mais à la sauce à la grimace. . . çà c'est sur. . . et demain il savourera un peu plus sont petit plat qui l'attent bien sagement dans le réfrigérateur. . .

bon je vais vous laisser là. . . blablabla. . .
ici le temps est d'une tristesse que si je m'écoutais je crois que je me glisserait sous la couette pour ne ressortir le jour ou le soleil sera de retour. . .
il a fait zéro et moins tout le matin et maintenant il fait tout juste un. . .
si çà ne me réchauffe pas de vous écrire. . . cela à au moins le mérite de vous donner de la lecture. . . et peut être un petit sourire . . ..

BISOUS BISOUS

LULU. . .
on connaissant la channson de JEAN qui n'avait plus qu'une dent. . . mais là. . . il vaut mieux aller direct chez le dentiste plus tôt que d'essayer la méthode JAKOTTE. . . au risque de te retrouver avec le bec cloué. . .. hiihihi. . . et quand on sait que les femmes sont trés bavardes. . . c'est pas notre CAFENOIR qui va nous dire le contrraire. . . hihihihi. . .

JAKOTTE . . . les rats. . . c'est plus que malin. . . et si ce n'est pas des souris il faut vraiment un gros piege à rat. . . nous on a mis un mois l'hiver dernier pour les attraper tous les quatres. . .. ils sont trés trés malins. . . ils arrivaient à manger l'appat sans se faire prendre. . . un combre pour zhom. . . qui disait n'avoir jamais vu cela. . . bref on a fini par les toper tous les quatres. . . on a enfin trouvé par ou ils étaient rentré et zhom à bien reboucher le trou en y ajoutant du verre pilé. . .
d'autre part un poison qui est efficace est qui ne donne pas d'odeur s'il creve c'est le "raticide canadien" un produit liquide et rouge que l'on melange avec de la semoule à couscous. . . ils adorent çà. . . mais les chats aussi. . . alors à mettre hos de porté de "Réglisse" . . . quand ils l'on consommé ce produit à pour effet de les sécher et de ce fait il sont comme momifié et ils ne sentent pas. . .
pour toi. . . en ce moment rien à faire . . . cela peut durer quelque jours. . . et bien dommage que le soleil ne soit pas de la partie. . . car à part aérer au max. . . il faut s'ammer de patience. . . bon courage à vous. . .
le port du masque à gaz n'est pas interdit. . . hihihihi. . .

J'en ai trouvé un qui irait comme un gant à Pouchka. . . hahaha. . .hihihi..
Heureusement que je sait que tu n'es pas contre la plaisanterie. . .
surtout avec ce ciel si gris. . .
AMITIE a vous deux. . .

J'avais écrit tout un article et zhou disparu. . .
Je vous remet une partie de ce que j'avais noté. . .

Tant que j'avais mon four chaud. . .
j'en ai profité pour utiliser un fond de lait qu'il me restait au frigo pour faire cette recette de dessert idéale
. . .
car JME

CREME AUX OEUFS MINCEUR

Un dessert délicieux revisité par en version allégée !

Ingrédients pour 4 personnes :

•500 ml de lait écrémé (demi-écrémé à 1600 et 1800 kcal)
•3 oeufs entiers
•10 g d'édulcorant en poudre spécial cuisson
•1/4 de gousse de vanille

Marche à suivre :

•Faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux.
JE N AVAIS PAS DE VANILLE MAIS IL ME RESTAIT DE L EXTRAIT QUI A TRES BIEN FAIT L AFFAIRE
•Battre les oeufs avec l'édulcorant.
MOI J AI MIS ENVIRON DEUX CUILLERES A SOUPE DE MIEL D ACACIA. . .. J AI PAS ET JE N UTILISE PAS D EDULCARANT. . . LES CREMES SONT TRES PEU SUCREES. . . MAIS POUR MOI ELLE ME VONT TRES BIEN. . . CAR JE NE SUCRE PLUS GRAND CHOSES. . . PAS LES YAOURT. . . PAS LE CAFE. . . J AI CONSOMME UN PEU TROP DE SUCRE DANS MA PRIME JEUNESSE. . .. ALORS SUR LE LONG TERME ON VA DIRE QUE CELA FAIT UNE MOYENNE. . .
•Ajouter le lait chaud petit à petit en remuant (après avoir retiré la gousse de vanille).
•Préchauffer le four à 160ºC (th.5-6).
•Répartir dans des ramequins individuels et enfourner au bain-marie pendant 45 minutes environ.
•Laisser refroidir, puis mettre au réfrigérateur.

BON APPETIT. . .
pour un petit dessert qui complete bien un repas car il est compté comme une demi portion de protéine plus un portion de laitage. . ..