Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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jakotte_69003 (69) répond Posté le 09-01-2013 à 13:57
bonjour, à tous!!
alors, ma LULU cete dent? ? ?? te l'at-il recollé correctement cette fois??sinon, prend de la super glu 3 et le tour est joué :-O !!!
trêve de plaisanterie, j'espère qu'il t'a bien soigné et qu'il n'y aura pas besion d'arracher :(( :-O
alors, ma DELLE, elle est pas belle la vie sans contrainte? ? ? pouvoir aller se promener avec sa tatie sans rendre de compte à personne..!!! que du bonheur!!!
je testerai ton flan de fenouil ultérieurement, là, je suis en train de faire cuire des petits pains de seigle, j'avais de la farine de seigle et ne savais qu'en faire. . .
je me suis souvenue , du temps de ma jeunesse, que je trouvais des petits pains de seigle aux raisins, dans ma boulangerie et j'adorais ça!!! en toruve-t-on toujours, de nos jours? ? ?
je verrais si je retrouve ce goût si particulier que j'adorais. . ..

ce matin, grand ménage, et vous savez quoi. . .hé bien ,j'ai des odeurs infectes dans la maison, qui doivent provenir de rats crevés, car on s'est aperçu qu'il y en avait dans la cave et mon zhom a mis des pièges et de la mort-aux-rats;
on n'a pas retrouvé les pièges et ils ont dû faire bombance avec la mort-aux-rats, mais ils ont dû aller mourir dans des endroits inaccecibles et les odeurs remontent dans la maison. . .HORREUR !!!!!!!!!!!
on met de la bombe désodo, de l'encens . . .ça revient. . ..
enfin, ça va bien finir par s'attenuer..!!!!
allez, à plussssss
gros biiizzzzz


Dellle (00) répond Posté le 09-01-2013 à 13:32


FLAN AU FENOUIL

Voici une déclinaison du flan salé auquel vous n'auriez pas forcément pensé!
Pour apporter plus de couleur, vous pouvez compléter cette recette légèrement anisée d'un coulis de tomate.

Ingrédients pour 2 personnes :
•1 bulbe de fenouil
•2 oeufs
•100 ml de lait demi-écrémé (150 ml à 1600 et 1800 kcal)
•Sel, poivre en grains

Marche à suivre :
•Laver et couper en deux le bulbe de fenouil. L'émincer finement et le faire cuire à la vapeur 5 minutes.
•Préchauffer le four à 180ºC (th. 6).
•Mixer le fenouil cuit émincé puis ajouter les oeufs battus en omelette, le lait et assaisonner.
MOI J AI PRIS L OPTION DE TOUT METTRE DANS LE BLENDER. . . COMME CELA LE FENOUIL ETAIT MOULINE TRES FIN..
•Mettre la préparation dans deux petites terrines ou 2 mini-cocottes et faire cuire au bain-marie pendant 25 minutes. Servir bien chaud
J AI MIS MES FLANS DANS DES PETITS RAMEQUINS ET DU COUP JE ME SUIS PERMIS D EN MANGER DEUX. . . PUISQUE LES PROPORTIONS SONT POUR DEUX PERSONNES..


Dellle (00) répond Posté le 09-01-2013 à 13:04


FRAISE. . . je te souhaite une meilleure santé. . .
j'espère de tout coeur que le kiné va t'apporter rappidement du mieux. . . parce qu'il faut bien à un moment ou un autre que le corps trouve un peu de repos. . . c'est sur que la perte de poids ne peut être que positive par raport à nos problèmes articulaires. . ..
j'ai un genoux qui devrait être trés content quand j'aurai perdu cinq kilos. . . en attendant il se rappelle à moi trop souvent à mon gout. . .

J'ai revu ton zhom avec plaisir sur internet en revisionnant le jt de hier soir. . . comme mon zhom. . . les printemps passent. . . et les automnes sont fatals à leur chevelure. . . ils avaient de si beaux cheveux quand ils étaient enfants. . . comme disait leur maman. . . hihihihi..
Il est à la tête d'une belle maison. . . et de belles actions pour aider ces enfants hospitalisés et leurs parents. . . qui peuvent par leur présence leur apporter la positivitté qui les aidera à garder le cap et le moral essentiel en matière de guérison. . .
BRAVO à lui. . . et bravo à toutes sont équipe. . ..
comme quoi certaines actions sont belles. . . et confirme que les petits ruisseaux font les grandes rivières. . .
Amitié à tous les deux


fraise_78950 (78) répond Posté le 09-01-2013 à 11:25
moi aussi je recommence la kiné car une coxalgie récidivante ma gêne dans mes mouvements et même pour dormir.
de plus la reprise de poids n'arrange pas les choses. :-bd @-)
hier soir mon mari et son établissement sont passés au JT de 20h pour les pièces jaunes!!!!!!!! :-q


Dellle (00) répond Posté le 09-01-2013 à 10:50


BARCELONNE. . .
Merci de tes pensées pour moi depuis Montserrat. . .
Je me souviens d'y avoir été dans ma jeunesse. . . je ne doute pas d'y retourner un jour. . .
Le temps a filé pour toi à la vitesse grand V. . .
mais la carte. . . elle. . . a dû venir à pied. . . ou alors elle a suivi le chemin des écoliers. . . tant elle devait redouter de se retrouver dans la grisaille et dans le froid. . . 12 jours. . . mais elle donne tellement de plaisir. . . elle va retrouver plein de copines et sera en compagnie sur l'étagère.. avant de rejoindre ma boite ou je les range toutes. . ..
MERCI et POUTOUS à toi ma païse de coeur. . .


Dellle (00) répond Posté le 09-01-2013 à 10:01


HOP HOP HOP. . .
GO GO GO. . .

ON LACHE PAS . . ..
ON Y VA. . .

ET ON DOIT Y ARRIVER. . .


ON VA FAIRE TOUT POUR. . .
hier en partant à pied de la maison. . . j'ai téléphoné à ma tatie. . . elle partait marcher sur la montagne. . . AU SOLEIL. . . j'ai pas résistée. . . après mes courses je suis partie avec elle. . . et de là haut. . . un spectacle magique. . . toutes les vallées étaient pleine d'une mer laiteuse. . . une mer blanche immence. . . d'ou emmergeaient de fantomatiques et éphémeres iles. . .
en attendant la plongée dans le gris et le froid (il faisait zéro à la maison) on a fait une grande ballde entre cinq et six kilométre. . . que du bonheur sous le chaud soleil. . . en haut d'une coline ou se trouve une petite chapelle dédiée à la vierge. . . un spectacle à 360 degré. . . que du bonheur pour le moral. . .

donc on ne baisse pas les bras on continu. . . n'est ce pas mes cocottes et monsieur Coq. . .

bisous bisous
je reviendrai plus tard. . .



lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 09-01-2013 à 08:11

Bonjour mes Chères COPINES :x :-* :-*
Bonjour mon cher COPAIN :-* :-*

Ce matin c'est couvert et humide, j'espère que ça va se levé un peu plus tard :P :-q
Bien dormis, bien reposer :-q :P
Et vous comment aller vous?
Ce matin je dois aller chercher mon petit fils et le porter au foot à Bonifaccio, J-Pierre va venir avec moi,et au retour j'irais voir ma dentiste :-S :-S
Bien je vous dit à plus tard, car je doit finir mon lit, et me préparer :P (il y à du boulot)!!!! :D :D
Vous vous pouvez sourire :D mais moi non ;) (vous avez compris pourquoi?)
Passer une bonne mâtiné,bon petit déj et à plus :-q
Gros bisous à vous toutes et au petit facteur :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 08-01-2013 à 23:47

Bonsoir mesdames :-* :-*
Bonsoir monsieur :-* :-*

Un coucou vite fait car il est tard, je pense que vôtre journée à été super, moi j'ai courue pour des papiers, bref!!!
Et ce soir je suis en rage,car ma dent que j'ai fait recoller début décembre elle est encore tomber >:) :-bd ,en faite le lendemain quelle me là recoller j'ai eu la gencive qui à gonflé on voie bien la racine, puis ça à passer et là elle c'est mise à bouger hier et à me faire mal(pas trop fort) et ce soir en mangeant ma soupe ( mixer) elle est tomber >:) >:) :-bd .
Mais la gencive est encore rouge, je pense qu'il doit y avoir infection, car même lorsque je passe le doigt sur ma joue ça me fait mal, donc demain je doit aller voir ma dentiste, ce que je craint c'est qu’elle m'arrache la racine, pourvue que non X( >:)
Bon je verrai demain, en attendant je doit aller au lit, car les yeux se fermes @-)
Je vous fait de très gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

COURAGE ont va y arrivée :-q :-q :-q :-q


cafenoir57 (Furnaux, 99) répond Posté le 08-01-2013 à 18:39
Jakotte, j'ai oublié de te dire que j'avais acheté une table d'inversion, avec lequel je me pends par les pieds pour étirer les vertèbres dans l'autre sens et ainsi elles peuvent être un peu relâchées, j'ai aussi les vertèbres qui sont tassées en L4 et L5. . .. un vieil homme, ahahahhihihi, je fais ces étirements avec le conseil du kiné deux trois fois par semaine de l'ordre de 5' par séance. Moi je m'en trouve très bien. . ..!!!!

Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes mesdames. . ..faites de beaux rêves. . ..en rêve tout est permis pour le régime !!!!! vous pouvez manger des barbecues. . .. . . des plats plein de sauce. . .. des desserts avec plein de crème fraîche, des gâteaux géants !!! . . .. vivement la nuit que je goûte à tout cela aussi. . ..

Raymond


jakotte_69003 (69) répond Posté le 08-01-2013 à 14:21
bien le bonjour,
merci,CAFENOIR, de tes explications, tu as dû en baver, toi aussi, mais mon zhom, c'est peut-être un peu moins grave, car il garde sa mobilité . . .il a eu son scanner vendredi dernier,et là, on revient de chez l'osthéo, qui l'a bien rassuré; pas trace de bec de perroquet (ouffff), le bassin est bien en place, et sa colonne ,apparemment n'est pas ne trop mauvais état.
il l'a manipiulé bien en douceur, lui a donné quelques conseils de vie, bien boire (de l'eau,évidemment ), car les disques sont formés d'eau,ce que j'ignorais, bien plier les jambes pour se mouvoir , marcher suffisamment pour délier le dos, se coucher essentiellement sur le côté pour soulager les vertèbres. . ..voilà, il veut le revoir dans un mois. . .pourvu qu'il aille mieux d'ici-là !!!!

bon, tout le monde est bien sérieux? ? ?
personne ne dévie de la belle route qu'on s'est traçée pour arriver à notre but ? ? ??,
BRAVO, dame ginette sera contente samedi!!!!!
pour moi, HORREUR: 72 kgs tout rond lundi matin :(( :(( :(( :(( :((
je me suis fixée à - 5 kgs d'ici Paques *-:) O:-) :-q :-q
bonne journée, mes cocottes et mon coco ;) ;) :D :D



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