Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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clauna (57) répond Posté le 06-03-2011 à 00:01

Bonsoir à toutes !!!
Menu :
* choux fleurs vapeur + cuisse de poulet +30gr de fromage et pain + 1pomme
Soir :
* radis nature + 2 morceaux pizza + 1 poire + 1 yaourt nature 0%
Bonne nuit les filles à demain BIZ


laine (78) répond Posté le 05-03-2011 à 18:55

les filles j'espère que vous avez bien profiter du soleil je pense que demain ressemblera à aujourd'hui
les mamies préparez vous à recevoir les bisous et calins de vos petits enfants et profitez en pour faire le plein d'amour si vous le pouvez
à demain bonne soirée et gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 05-03-2011 à 11:38

félicitations les filles pour celles qui ont fait sourire ginette et pour les autres la semaine prochaine sera meilleure delle a raison nous avons toutes fauter et nous le ferons encore mais quand une tombe les autres la ramasse et c'est reparti sur le bon chemin
merci delle pour ton message mais tu sais c'est moi qui profite des meilleurs moments de ces petits qui veulent faire et défaire et qui le font avec plaisir donc tout se passe à merveille et mardi c'est carnaval je vais avoir avec moi un ourson deux chatons et un poussin je vais être bien accompagnée
les filles passez un bon week-end au soleil
lulu bon courage avec ton goudron
j'espère que les grand-mères auront des nouvelles de leurs petits enfants demain
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 05-03-2011 à 11:26

Merci delle ;) je suis très toucher par ton petit message perso :x :-* :-* :-*
Bon week end et profites en bien ;)

les filles !!!

Pour moi c 'est - 0,500gr c' est toujours ça de moins !! Comme toi Laine !! :-q :-q :-q

Ce matin :
* 1 café s/sucre + 4 petite biscottes beurré lég + 1 compote
Je reviens pour le reste plus tard biz :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 05-03-2011 à 09:16
je suis pressée -500g ce matin je m'en contenterai
gros bisous à toutes je vous lis tout à l'heure :-* :-* :-* :-*


fraise (78) répond Posté le 05-03-2011 à 09:10
dame ginette reste coite car rien perdu mais rien de pris non plus.
je suis au bord de l'épuisement, entre les allers-retours à l'hopital et le boulot à la maison, je n'assure qu'au radar.


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 05-03-2011 à 08:43

Delle félicitation c'est super ,tu est sur la bonne voie. Je te fait de très gros :-* :-*
Comme tu dit ça iras mieux la semaine prochaine.
Bon zhom commence à !!!!!!! X( .
J'arriveeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 05-03-2011 à 08:35

Fraise je pense que ton zhom se remet vite de son opération,et tout les jours de mieux en mieux. Je lui souhaite un bon rétablissement,et à toi aussi.
Courage à vous deux. Transmet lui mes salutations, à toi je te fait de grosses bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 05-03-2011 à 08:13

Bonjour ;) ,
SAMEDI!!! Et la Ginette :( :-S ,+100,je suis dégouter,j'en est marre,un petit truc de rien du tout,joue vite sur la balance X( X( X( X( X( .
Mais je vais sévir PLUS :-O .
J'espère que vous n'êtes pas comme moi,vous vous êtes sérieuses :D ;) .
Ce matin petit déjeuner comme d'habitude.
Aujourd'hui le soleil est là,c'est bien ça remonte le moral.
Alors ce matin je vais aider mon zhom,il ma demander si je voulais l'aider à passer le goudron sur le mur(pour éviter l'humidité),avant que le maçon fasse l'enduit définitif sur le mur du garage, ça ne m'enchante pas!!mais je vais le faire,et puis ce n'est pas du fignolage. Donc je vais faire ce que j'ai à faire dans la maison vite fait,et je ferais ma béa.
Courage à vous toutes pour la balance,à plus de vous lire.
;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 05-03-2011 à 00:05

Bonsoir les filles !!
Hier je n 'ais pas mis mon menu car je n 'avais pas trop le moral et manger n importe quoi :-bd :-bd

Donc ce matin :
* 1 café s/sucre + 4 petite biscottes complète beurré all + 1 poire + 1 yaourt 0 %
Midi :
* steak + légumes vapeur (courgettes et carottes) 1 tranche de pain complet avec cancoillotte
17 h / 1 tartelette framboise !!!
Soir :
* 130 gr tranche de grison + 30 gr de pain + salade verte + vinaigrette all + 1 pomme
Voilà les filles à demain avec la grincheuse sa craint pour moi :-bd :-bd :-bd
Bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-*



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