Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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clarence45 (45) répond Posté le 22-03-2010 à 23:00
bonsoir les cop's

je viens de finir la correction de mes copies, et je viens sur la pointe des pieds vous border et vous faire le bisou de la bonne nuit

hier avec mon amie d'enfance, salon du chocolat, on y est allées de bonne heure en début d'après midi heureusement il y avait moins de monde car vers 16h30 il y avait une queue imposible, je n'aurais pas eu la patience d'attendre !
je vous assure beaucoup de très belles et bonnes choses, mais 3 petites dégustations c'est tout et pas d'achat !!
donc gros bisssssssssssss


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 19:56
mais qu'es ce que ,j'ai fait encore!

bon sang de bon soir!

j'ai interet à être en forme car avec ,la grêve des enseignants ,j'ai nicolas et toute la journée et ales qq heure sans cours. . ...

BEA
je vois que tu as passé un bon dimanche parisien
et que tu vas essayer de faire des effortsd pour préparer , des repas le soir!
bon courage ,car ,pour l'avoir fait pendant des années ,je sais que ce n'est pas marrant de s'y mettre après le boulot!

NICOLE
as tu perdu un peu car pas donner de poids ,la demaine dernière


bonne soirée à vous toutes les filles et @ demain

bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 19:46
et bien moi ,la phrase qui me va bien ce soir,c'est . . ..
vivement ce soir qu'on se couche!

j'ai un mal de tête qui grimpe ,j'ai froid , malgré qu'il fasse 23° dans la maison avec ,la véranda qui a été ouverte toute la journée
couverai je quelque chose?


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 19:44
et bien moi ,la phrase qui me va bien ce soir,c'est . . ..
vivement ce soir qu'on se couche!

j'ai un mal de tête qui grimpe ,j'ai froid , malgré qu'il fasse 23° dans la maison avec ,la véranda qui a été ouverte toute la journée
couverai je quelque chose?


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 19:44
et bien moi ,la phrase qui me va bien ce soir,c'est . . ..
vivement ce soir qu'on se couche!

j'ai un mal de tête qui grimpe ,j'ai froid , malgré qu'il fasse 23° dans la maison avec ,la véranda qui a été ouverte toute la journée
couverai je quelque chose?


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 19:44
et bien moi ,la phrase qui me va bien ce soir,c'est . . ..
vivement ce soir qu'on se couche!

j'ai un mal de tête qui grimpe ,j'ai froid , malgré qu'il fasse 23° dans la maison avec ,la véranda qui a été ouverte toute la journée
couverai je quelque chose?


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 22-03-2010 à 10:42
L’impulsion du seul appétit est esclavage, et l’obéissance à la loi qu’on s’est prescrite est liberté.


Jean-Jacques Rousseau

Voilà la pensée du jour qui devrait nous faire reflechir!!!


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 22-03-2010 à 10:36
BEA en lisant vite, j'ai cru que tu ecrivais:- 'il faut que je retrecisse!!!!'bravo! mais en fait tu écris que tu veux reflechir comment t'organiser!

Moi, il n'y a que le soleil qui me donne envie de prendre soin de moi! c'est clair, dès qu'il n'est pas là, j'oublie. . ...mais , mon appétit reste modéré: ce matin; 70,500G

NON, JOSY, en principe, je pars pour ma cabane, mercredi matin, jusqu'au vendredi fin après-midi. . ..donc je suis là pour lire vos proses!


Bea StJB45 (45) répond Posté le 22-03-2010 à 08:29
bonjour

dimanche agréable à Paris, des personnes super sympa qui devinaient que j'étais une provinciale, vous cherchez . . . suivez-moi, j'y vais. Et oui quand on connait pas il faut regarder les directions. journée bien fatigante mais çà change. Rentrer assez tôt ainsi j'ai pu aller voter hier soir.

Ce matin je viens de préparer une pâte pour faire des petits pains maison, est-ce dans le programme JMC ? ? ? on m'a dit que je pourrais congeler
Et puis samedi, piour la pause pendant le stage, j'ai emmené le reste de gâteaux que mes collègues n'ont pas voulu, rassurez-vous je n'ai empoisonné personne, petits gâteaux secs çà se conservent et moi ils ne me profiteront pas sur les hanches.

Je sais que vousa vez raison pour l'organisation, je vais esayer de préparer aujourd'hui d'autant plus que j'ai ramené du tofu et du seitan et j'ai aussi du tempeh, il faut que je réfléchisse et que je passe aux choses sérieures;
Sinon le programme d'aujourd'hui, rangement et centre social où je vais faire un point sur les cours de français avec la responsable
j'espère que le soleil va rester.

Jaja : tu profites du printemps du ciné à 3,50 euros
bonne journée


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-03-2010 à 08:19
Bonjour les filles

Je vous amène le petit déj ,bien ligth!

Bravo JAJA,tu as bien perdu , mais c'est vrai qu'en suivant bien ,on perd vite et ça fait parfois un peu peur . . ..

pour moi ce sera. . ..+100g ,j'ai limité les dégats , donc 71,1
ouais et bien ,il y a du boulot!on va se recoller au gros de la troupe et essayer de faire plus attention et surtout + d'exercice!

bon courage aux travailleuse ,!CLARENCE,qu's tu fait de beau? et toi BEA Paris est tjs à la même place? as tu passée une bonne journée?
NICOLE la cabane ,surement donc on ne te verra peut être pas. . ..

@ vous toutes une très bonne journée ensoleillée
en tout cas ,ce matin ,c'étais fraichou encore!



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