Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 20-03-2010 à 09:17
JAJA
Papa ce matin va bien ,hier ,j'ai eu peur en voyant son visage cireux et fatigué
demain il "prend" 91 printemps ,il est à 2 ans avec ,le tien de papa
bisous et attention CLARENCE et BEA ,si vous sortez. . .. . .


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 20-03-2010 à 09:15
Bonjour les filles

le printemps est arrivé ,vive le printemps et avec . . .la pluie, mais ça fait tt de mm du bien!

ce matin pour moi ,pas de miracle pour la balance comme toi JAJA ,je verrais ça lundi!mais ,je sais ce qu'il me faut faire alors . . ..courage , ma Josy ,tu vas y arriver!
tu l'as fait une fois donc tu peux le refaire!

Je vous dépose le café/thé/chocolat ,et ,je vous souhaite une très bonne journée
je file au Qi Gong

@+++


jaja (45) répond Posté le 20-03-2010 à 07:55
bonjour les filles !
je n'ose vous dire ce que me dit la gertrude : çà descend peut-être trop vite (hihihi, il faut savoir ce que l'on veut, je ne me plains pas!), donc attendons lundi pour l'annonce via le tableau de notre coach JOSY ! pourtant hier soir je n'ai pu me retenir de manger 20 gr de st paulin avec 25 gr pain complet, et ce midi je cours au resto rejoindre une copine ! et à 16h j'ai RV avec ma "vieille amie" Josée (76ans) pour faire les magasins (lorsque je vais sur orls je cumule les rencontres..)
Béa, tu devrais faire comme josy te le suggères : préparer le soir pour le lendemain et prévoir tes ingrédients pendant le WE. Ne vas tu pas à Paris ce dimanche ?
Clarence, attention au chocolat demain à l'expo au parc des expos de la source !
Cricri doit être en train de se faire bichonner (quoique les cures fatiguent beaucoup, mais bénéfiques ensuite)
Nini, vas tu à ta cabane demain ? moi il faut absolument que je jardine. . .mais le ciel va peut-être dire autrement. . . une petite séance ciné me plairait bien (de plus tarif très intéressant ce WE : 3.50 euros)
josy, je te souhaite, à retardement une bonne fête, et surtout un bon anniversaire à ton Papa : profites bien encore de sa présence ! quel âge ? il est à : 1 semaine et qq années du mien (93ans, le 11 mars)
bonne journée à toutes
bizzzz. . ...


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-03-2010 à 18:13
me revoilà. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

ciel qui prend un ton de pluie!
mais pensons à la terre ,elle en a besoin ,cela va faire du bien aux petites fleurs qui commencent à apparaitre ,et c'est bien agréable!

et puis la "chaleur" pas moins de 22° cet après midi,va bientôt falloir sortir le maillot de bain. . ..LOL!

BEA
tu ne peux pas ,le soir préparer des choses à la vapeur pour le lendemain que tu réchaufferas au micro ondes?

JAJA
bravo , ma grande ,tu vas perdre cette semaine ,tu sais que j'ai relever les pesées. . .mais ,je ne mets que pour celle qui le veulent ,si celà pouvait nous encourager!

NICOLE
c'est déjà une bonne chose en soi ,si tu as envie de dire "adieu" à tes rondeurs"
mais on va y arriver ,t'inquiètes pas ,l'année n'est pas finie. . ...

ma fois ,à toi de nous proposer un jour pour une réunion si tu veux qu'elle se fasse chez Fifif ,c'est là ,le plus proche de chez nadineBien sur sauf ,le mercredi (j'ai les petiots!)
tu profitera ainsi des "kdos" de H2O pour l'hotesse puisqu'elle se fera chez toi,et puis ,tu peux inviter des personnes que tu connais aussi!

peu nombreuses en effet en ce moment

tjs pas de nouvelles de Marie ,ni de martine. . ...

une bonne soirée et une bonne nuit à vous toutes
demain ,et oui déjà samedi donc Qi gong pour moi!

et dimanche anniversaire de mon papa. . ..

tchaoooooooooooooooo


Bea StJB45 (45) répond Posté le 19-03-2010 à 17:49
bonsoir

je ne vous abandonne pas, j'arrive après la journée de travail bien speed, ouf le week-end : 3 jours pour se reposer.

C'est vrai que le forum est bien calme, pas de nouvelles d'Annick ? elle est également venue sur l'autre forum où je vais depuis le début, mais pas de nouvelle visite non plus !

Enfin le soleil était matinal aujourd'hui, il a bien vite disparu mais quelle douceur, çà change et je trouve d'ailleurs que çà fatigue ces brusques variations de température

Jaja, Josy : félicitations pour les menus bien équilibrés, moi j'ai couru toute la semaine, manger vite fait avec ce que j'avais sous la main, je dois me reprendre !

bonne soirée


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-03-2010 à 10:19
Bonjour les filles!!!

je suis horriblement en retard ce matin ,aussi ,je savoure ,le thé entre votre compagnie et ,je file
je vous retrouverai dans la journée

@+++


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 19-03-2010 à 09:48
Nini n'a pas abandonné!!! voyons!!! seulement, je suis un peu occupée du coté de Julien! et comme vous le savez, je ne consulte pas l'ordi quand je suis à Montliard.

Bonne nouvelle, je suis motivée pour la diminution de mes rondeurs. . .

Je propose toujours que les bons soins pour vitres et autres travaux menagers se fassent chez FIFI! en général, je suis toujours ici, chez FIFI, les lundis et les mardis. . ...


jaja (45) répond Posté le 19-03-2010 à 09:26
bonjour mesdames !!!
belle journée encore un magnifique soleil ce matin, les oiseaux fêtent déjà le printemps. . . cela nous fait du bien au moral ! (et aux vieilles douleurs aussi !)
peu de monde sur le forum, lisez vous seulement ou vous avez-vous abandonnées ?


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 18-03-2010 à 16:25
ouais et bien "le coach" il s'accroche
ce midi ,j'ai été raisonnable :champignons frais en salade /escalope de dinde/courgette carotte vapeur/1 yaourt
mais . . ..le gouter arrive et j'ai les garçons!

la suite et bien vous le saurez demain ,car ,comme ,je les ai jusqu'à 20h ,je vais leur laisser un peu le PC ,pour les détendre un peu et ensuite devoirs

pour le repassage ,je m'y mets. . ...promis ,juré,craché
et demain ,je verrais ce que Juliette me dira

bonne soirée ,les filles ,bisou et @ demain


jaja (45) répond Posté le 18-03-2010 à 08:20
les filles : avez vous du repassage en retard ? apportez le à Clarence ! elle est en manque de repassage depuis hier soir, sa panière est vite !!!! dommage le mien vient de se finir, sinon. . . hihihi !!! (mauvaise plaisanterie)..
à +++++ de vous lire




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