recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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		par cromie (45)	Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??

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	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 11-05-2009 à 17:26
voilà comme ça ,on verra tout de suite ,la perte de la semaine et celle depuis le début du régime CRICRI …. . ...………SD 104,4 ………..S 103,4……..PS -1,0 JOSY. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...SD 68,9. . .. . .. . .. . .. . ...S 68;6. . .. . .. . .. . .PS -0,3 LEADGE. . .. . .. . .. . .. . .. . ..SD 68,3. . .. . .. . .. . .. . .. . .S 68. . .. . .. . .. . .. . .PS -0,3 NICOLE……….…. . .SD 69,5…………..S 69………. . .PS -0,5 M.FERNANDE…….SD 70,2…………..S 69,8………PS -0,4

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 11-05-2009 à 17:19
PERTE depuis le début du régime……. BABETH………….53 ans…….1.60………D 71.3………A ------……. . .. . .P – 0,0 CRICRI………. . .….54 ans…….1,68………D 110,5……..A 103,4-…..….P – 7,1 FOUINE…………. . .45 ans…….1.65………D 85.1………A -----..,.. . . ..…P 0,0 JOSY…………….…62 ans……1.62 ………D 82.5……. . ..A68 ;6..………P - 13,9 LEADGE…………..56 ans…….1.53……. . ..D 68 ………..A 68,. . .. . .. . .. . .. . ..P 0,0 NICOLE…………. . .58 ans…….1.62……….D 69………..A 69,0.,.……. . .P 0,0 M.FERNANDE……65 ans……1,58.………D 73,1………A 69,8………..P - 3,3 préfèrez vous que ,je mette les pertes de poids par semaine ou sepuis le début?

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 11-05-2009 à 17:15
bravo ,ça c'est une très bonne résolution NICOLE je complète mon tableau et ,je le mets!

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 11-05-2009 à 11:27
S'engager dans un challenge sur ce forum peut aider. . ..ça marche pour moi! donc je continue à m'engager : - Je dois annoncer lundi 18 mai un chiffre égal ou inférieur à 68,700kg !

	Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond	Posté le 11-05-2009 à 11:21
Oui, CRICRI, c'est ça, inspirons et expirons, pouvoir le faire c'est être vivant, et ç'est vraiment bon pour le corps! Oui, hier, j'ai mis de la couleur: une robe orange, c'est aussi mon truc pour m'aider à changer d'humeur! Dans la soirée, je suis allée acheter des fleurs pour les replanter dans le massif, des rouges!bégonias. . .. Et voilà, ! JOSY, malgré un WE chagé, j'ai encore atteint l'obectif fixé à ma balance. . ..bien que ayant deux balances, l'une dit 69kg et l'autre 68,7. . .. mais je garde la plus raisonnable: Tu peux écrire pour Nicole, 69kg!!!!!

	cricri (orléans, 45) répond	Posté le 11-05-2009 à 11:01
bonjour à toutes, je suis contente de vous retrouver, même si j'étais un peu comme marie F pas une adepte de forum mais sur celui-ci je me sent bien et tout le monde s'encourage s'entraide sans faire de super compétition entre nous c'est chouette pour le tableau j'ai reperdu mon kg ce matin 103,4kg je suis rassurée (mais que les écarts étaient bons, pesant sur la balance certe mais faut vite se rattraper!!) faut pas que j'oublie mon objectif passer en dessous de 100kg de toute façon craquer de temps en temps c'est pour tout le monde pareil nous sommes humaines après tout et puis il y a tant de bonnes choses sur cette terre que je pense que la gourmandise n'est pas un péché!! il faut juste pas en abuser et c'est ce que l'on apprend avec JMC. j'espère du soleil pour que toutes vous retrouviez le moral allez mangez des bonnes fraises rouges, il commence à y avoir des bons melons bientôt les petits légumes tendres et sucrés du printemps un petit peu de veau par la dessus c'est la meilleure saison pour révéiller nos papilles!! allez les filles de la couleur mettez de la couleur assiette vêtements maquillage ect. . .et je vais aussi chez le coiffeur c'est un peu mes trucs quand j'ai le blues et faut faire aussi souvent qu'on peu des grandes inspirations et expirations comme si on voulait jeter les vilaines pensées qui nous troublent A+ bonne journée à toutes

	jaja (45) répond	Posté le 11-05-2009 à 08:46
bonjour, josy, moi aussi je garde les bonnes résolutions, la pesée donne 69.8 (-300gr) après 2 bons écarts, je relatilise.. le moral est meilleur (je sais me mettre des coups de pieds aux fesses, il y tellement plus grave que mes petits états d'âme surement dûs à ce manque de repères depuis mon arrêt de travail. la santé est là, alors.. leadge, rien d'étonnant ton rhume avec ce temps pourri. soignes-toi, car cette saison cela dure plus longtemps nicole, j'espère que tes petits ennuis gastriques sont passés, et que tu reprends ton dynamisme habituel cricri, pas trop fatiguée de ton WE carrtelage ? j'attends de vos nouvelles à toutes en ce lundi.. a bientôt

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 11-05-2009 à 08:19
bonjour les filles!!! une nouvelle semaine de bonnes résolutions commence !!! qui est partante? LEADGE tu as repris froid? c'est pas sérieux ,tu sors seulement de maladie!!! je file déjeuner ,et vous revois cet après midi! très bonne journée à vous toutes bisous et @+++

	leadge (42) répond	Posté le 10-05-2009 à 20:43
bonsoir !!et ben alors Nicole toujours pas le morale !sort il faut pas rester chez soi .vous voulez que je vous dises j ai pris mal a a gorge vendredi, et maintenant je suis enrhumée, et tousse un peu .mardi je doit passe une radio des poumons j espère qu' il n y auras rien .heureusement que je suis pas aller au Mexique!!!!!!!!bonne nuit a toutes !!!!!!!!!!!!!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 10-05-2009 à 20:25
allons allons ,on remonte vite ce moral . . .. demain sera un autre jour M.FERNANDE je suis moi a 700m de la fo^ret d'orléans. . .mais pas dans la même ville! LEADGE même programme que moi ,repassage devant la télé et temps merdique . . .. . . NICOLE après une bonne nuit cela ira mieux ,j'espère bonne soirée bonne nuit bisous et @ demain les filles!!!!au même endroit!

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