y a t'il des 52 qui ont commencé Lundi 16

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		par MimieLy (52)	Posté le 18-02-2009 à 14:50
échangeons ensemble pour gagner sur les kilos. Stress, angoisse je suis au chômage donc le temps d'échanger. Je suis motivée pour se régime. S'il y a des 52 qui ont commencées Lundi vous êtes les bien venue. Mimiely 52

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	KRIKRI52 répond	Posté le 14-09-2011 à 16:54
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR A TOUTES c est . . .le DR KRIKRI!!!! X( non ..non . . .je ne rigole pas les filles :( notre amie ELLENAD re. . .rechute car les petits gateaux lui font de l oeil :P c est comme a l école. . ...le dos tourner les souris dansent!!!!! le meilleur moyen c est de ne pas acheter ce qui pourrais nous faire craquer :-bd il y a de recettes de dessert sympa J M C , et evidemment jouer avec les équivalences. par exemple j ai envie d un petit dessert, j adore la creme a la vanille et donc pour dimanche ,car il faut que cela reste exceptionnel!!! et que ce ne soit pas des calories en plus :-bd alors ma recette : les 125 ml de lait écréme du matin <enfin pour moi car je n aime pas le lait > la moitie de proteine d un repas ,1 oeuf , 1 c a s de farine ou fécule, de la vrai vanille en gousse et pour le sucré de l aspartam, et ma chere ELLENAD tu auras un bon petit dessert bien frais ,tu doubles les ingrédients de cette façon ton DOUDOU TRES CONTENT :D et le tour est jouer. et si tu as des envies de sucré par exemple l apres midi tu le dégustes. mais si on veut atteindre nos objectifs. . .. c est a ce prix car il n y a de mystere ;) j ai perdu 5.5 kg depuis le 25 avril et j ai eu tellement de mal a m y remettre que je suis trés sérieuse :D j attends de perdre encore environ 3 kgs pour me faire un repas que j aime bien sur mais en quantité tres raisonnable et pas trop gras et pas de sucre non plus . suite

	ellenad (52) répond	Posté le 14-09-2011 à 15:55
PHOTO PRISE DEVANT LA MAISON, UN JOUR DE NEIGE

	ellenad (52) répond	Posté le 14-09-2011 à 15:53
BONJOUR LES FILLES VOUS ALLEZ BIEN ? JE VIENS D'AVOIR NOTRE KRIKRI AU TEL, ELLE VA BEAUCOUP MIEUX, ELLE PARTAIT FAIRE UN TOUR DE VELO AU BORD DU CANAL :D AUJOURD'HUI, IL FAIT TRES BEAU CHEZ NOUS, BONNE TEMPERATURE, IL FAUDRAIT QUE CELA CONTINUE ENCORE UN PEU !!!!!!!! B-) HIER, JE SUIS ALLEE A LA GYM + ENDURANCE, CA FAIT DU BIEN, :-q NOUS NE SOMMES PAS BEAUCOUP, 9 PERSONNES QUAND TOUT LE MONDE EST LA, COMME CA NOTRE EDUCATEUR (TOUT JEUNE ET TOUT MIGNON ;) ) PEUT MIEUX SURVEILLER CE QUE NOUS FAISONS, CA DURE 1 H 30 MAIS C'EST BIEN SUFFISANT, CAR DUR DUR, LES FILLES :(( LA SEMAINE PROCHAINE, EN PLUS, NOUS AURONS 1 H DE SOPHROLOGIE , JE PENSE QUE JE VAIS BIEN AIMER . . .. . . SINON, PETIT RELACHEMENT COTE REGIME (MES ANALYSES ETANT MEILLEURES, J'EN AI PROFITER UN PEU :P ) MAIS JE REPREND CAR LE "DR KRIKRI52" M'A FAIT LA MORALE TOUT A L'HEURE, OH LA LA, QUESQUE J'AI EU PEUR :-O. JE REPREND, MA KRIKRI, T'INQUIETES PAS :D ALORS, DEDEE, TON FISTON T'A QUITTEE ? PAS TROP TRISTE ? BON COURAGE A TOI. CLOCLO TOUJOURS FIDELE, BON COURAGE A TOI AUSSI POUR LE REGIME ET LA PISCINE. ELIANE EST TOUJOURS EN VACANCES, JE NE SAIS PLUS QUAND ELLE DOIT RENTRER, CERTAINEMENT BIENTOT. MIMIELY, OU ES TU ? TU DOIS ETRE RENTREE !!!!!!! VIENS NOUS FAIRE UN PETIT COUCOU ;) BON, APRES CE GRAND ROMAN, JE VOUS LAISSE POUR ALLER FAIRE DE LA COMPOTE DE POMMES . BISOUS A VOUS TOUTES :-* :-* :-*

	clodine_78970 (78) répond	Posté le 12-09-2011 à 15:35
:D :D :D BONJOUR A TOUTES :D :D J ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN ?? MA CHERE KRIKRI la vie est dure avec toi . . .. j'ai presque honte de mon bonheur et ma joie de vivre CAR NOUS ce week end on a fétait les 36 ans de mon grand CEDRIC dans notre maison de NORMANDIE . . .. . .. je te souhaite bon COURAGE pour la suite comme tu ne reve que de notre belle ILE et de voir notre DEDEE change toi les IDEES et vas y "" ça coute moins chère en ce moment "" :-q ça te fera du bien ;) tu penseras moins a tes soucis . . .. . .. . .. ( tu me diras facile à dire ). . ... sinon je vous souhaite une bonne semaine j'ai repris 1 kg demain piscine pour éliminer tous ça . . .. . .. . .. . ... GROS BISOUS A TOUTES ET A ++++++++++++++++++ CLOCLO

	KRIKRI52 répond	Posté le 11-09-2011 à 21:55
KRIKRI. . ..SUITE . tu vois DEDEE ce soir tu m as fait sortir de mon trou , et par dela des OCEANS je t envoie toute ma sympathie et aux filles aussi , mais TOI DEDEE . . .tu es trés loin B-) :-* bbbbiiizzzz :-* KRIKRI :x

	KRIKRI52 répond	Posté le 11-09-2011 à 21:51
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR LES FILLES, je vous souhaite une bonne semaine . DEDEE , merci pour ta pensée pour moi ,. . ...mais je n ai toujours pas trop envie de parler, et je m en excuse. c est toujours le meme probleme qui me ronge :(( pas vu mon 2 em fils adoré depuis début fevrier , il y a des jours ou je me demande ce que je fait sur cette !!!? ? ?je ne mérite pas un tel mépris de la part de mes enfants . ma petite fille < de mon premier fils > aura 3 ans le 14 septembre , je ne supporte plus les fetes et les anniv. . .. . . ce mois ci c est encore délicat . je ne veut pas <<pleurer >> sur mon sort , mais j ai éte un vrai manam , eduquer , soigner , consoler , les aimer plus que ma propre . . .VIE et 40ans plus tard plus rien. . .mais rien de rien . et pourtant je suis toujours souriante , je fait plein de choses , mais il y a des jours ou cela ne passe pas. . ..ne passe plus. on me dit de penser a moi , mais je ne fait que ça !!!! parfois j ai des reves comme ce soir , etre sur ta belle ILE et manger une langouste grillée sur une plage de sable blanc. *-:) j ai repris aussi le programme J M C depuis le 25 avril et - 4.5 kg , j ai fait des écarts alors je suis trés contente quand meme, j ai perdu le gout du sucré et des choses trop caloriques :D je pense que vous avez passer un bon dimanche les filles . pas grand monde sur le forum , mais MIMIELY est en vacances et je lui souhaite que des bonnes choses . suite

	Dedee_97411 (97) répond	Posté le 10-09-2011 à 09:57
Salut les filles !!!Me revoilà . Je suis fatiguée mais contente .Mon fils a pris l'avion jeudi soir , mais jusqu'à 10mn avant notre départ de la maison j'étais encore dans les dossiers .Il est bien arrivé à Nantes ,est content de son logement ,le grand jour c'est lundi .Il est content lui aussi ,c'est l'essentiel .Joyeux anniversaire Krikri ,je t'embrasse bien fort .J'espère que cela s'est bien passé .Un an de plus ,c'est rien ,le tout c'est d'être bien dans sa tête et tu l'es .Merci de nous donner de tes nouvelles de temps en temps .Ellenad ,je vois que tu fais de la gym ,c'est bien ,il le faut .J'en fais moi aussi .Je continue à fondre lentement ,ça me va comme tu dis .Le week end arrive ,c'est ma hantise ,J'espère ne pas craquer . Cloclo ,toi aussi tu t'y mets ?J'ai vu ta photo ,on voit que tu n'as rien pris .Tu as de la chance .Bon week end à toutes .Je pense bien aux vacancières .Profitez bien .

	clodine_78970 (78) répond	Posté le 07-09-2011 à 19:08
;) ;) ;)

	clodine_78970 (78) répond	Posté le 07-09-2011 à 19:05
:D :D

	clodine_78970 (78) répond	Posté le 07-09-2011 à 19:04
COUCOU LES FILLES comment ca va ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? ça y est j'ai repris la piscine et le REGIME ON VERRA POUR COMBIEN DE TEMPS . . .. . . je pense bien a vous gros bisous et a +++++++++++++ CLOCLO

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