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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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Anna (81) répond | Posté le 12-04-2008 à 23:57 | ||
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Message pour Zinhaa(12): Est-ce que ton département est voisin du mien? Ce serait amusant, car le Sud n'est pas majoritaire dans les forums, à croire que dans le Sud personne ne veut mincir, à part moi!!! Si tu es de l'Aveyron, dis-le moi. Bisous. A+
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Anna (81) répond | Posté le 12-04-2008 à 23:50 | ||
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GROSSE ERREUR!!!: Je suis née en 1954! et non en 84 (erreur de frappe!), ce qui m'a rajeunie 30 secondes de 30 ans. . . Si on pouvait gommer les kilos aussi vite!!! Bisous, et bon courage à toutes! Serrons-nous les coudes, ça fait chaud au coeur et ça regonfle le moral!
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Anna (81) répond | Posté le 12-04-2008 à 23:41 | ||
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Bonsoir à toutes, et en particulier à krista 07.Je suis née en 1984 comme toi, et j'ai commencé le 4/02/08 avec 10 kg à perdre moi aussi!
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iris 27 répond | Posté le 12-04-2008 à 22:43 | ||
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bonsoir tout le monde !!!
Je continu à stagner . . ...je ne m'angoisse pas car JMC , dit que c'est normal ,je continu ,JE PERSISTE !!! j'ai le sentiment que la barrière pour descendre à 70 kg và être dure et dès que j'aurais frachi celle-ci celà ira plus vite à perdre LESCUT , tu as combien de kilos à perdre? si tu as trop faim , mange plus de légumes et très important . . ...MACHER!!!! J'ai pris l'habitude de poser mes couverts entre chaque bouchée Celà demande de l'attention ,car les mauvaises habitudes ne disparaissent pas facilement ON Y CROIT !!!!ON PERSISTE!!!! BONNE NUIT A VOUS TOUTES!!! |
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azalée (de montagne, 06) répond | Posté le 12-04-2008 à 20:37 | ||
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puntch oui je navigue aussi avec les repas .pas assez pour moi .j'ais des crampes d'estomac et pas le moral du tout aujourd'hui.j'ais le 1400 calories.merci de correspondre avec moi.m-claire.
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PUNTCH (27) répond | Posté le 12-04-2008 à 15:30 | ||
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Bonjour à tous, pas le temps de lire tous vos messages car beaucoup de choses à faire, je bouge beaucoup en ce moment et je respecte les conseils de JM COHEN et de son équipe tout en étant en liberté surveillée point de vue des compositions des repas, que je compose à mon gré sans rien pesée, j'ai perdu cette semaine 500 g car 2 mac DO, pas bon pour régime, mais petit plaisir, j'en suis à 78 kg 700 encore 3 kg 700 à perdre et j'aurai atteint mon objectif. Bon courage à tous, surtout lisez bien les messages journaliers de JM COHEN et les aliments autorisés que l'on peut remplacer par d'autres et les menus de remplacement, et vous y arriverez aussi.
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norine54 (54) répond | Posté le 12-04-2008 à 14:38 | ||
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MARIE'c'est vrai que les mesures ça diminues un peu je le sens par mes pantalons du coup je vais me mesurer correctement pour vérifier la perte de cm mais ne pas se fier au kl comme g refait baucoup de marche
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mari (76) répond | Posté le 12-04-2008 à 13:52 | ||
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ah norine la menopause moi j ai pris 12kg en 1 an et pas moyen de les perdre mais ce regime a l ai bien comme je le dis au dessus perte de 4 kl les 4 premieres semaines et la plus rien mais j attend la reponse d anni qui elle a perdue 12 kg oui je crois qu il faut etre patiente on ne gagne pas a ts les coup c est comme le loto je crois que je suis un peu trop pressepar contre n oublis pas tes mesure meme si on ne pert pas les menssuration diminue moi je me sius enfin mise en jupe hirer pour la premiere fois duis un an alors patience et longueur de temps ect;;;;;;;;;;bises
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norine54 (54) répond | Posté le 12-04-2008 à 12:53 | ||
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bonjour je suis nouvelle g commencé le 7du 4 mais un peu déçu la balance c,est pas ma copine g15kl à perdre et je vois dans le forum que je ne suis pas la seule à etre déçu par le résultat -400g seulement g bien suivi à la lettre en changeant les légume que je prefère mais trop de régimes 56 ans ménopausé c,est plus long mais je suis motivé j'y crois je me suis inscrite pour 6mois et en vous lisant c'est vrai qu'il faut etre paciente
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azalée (de montagne, 06) répond | Posté le 12-04-2008 à 11:05 | ||
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bonjour Jaline et Iris. . .13èmejrs aujourd'hui et perdu2kgs600.!je suis contente et vous?la première se maine me désolé.maintenant çà va!amitiés marie-claire.courage.
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