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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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krista (07) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:26 | ||
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Bravo CAROLE pour ces bonnes paroles!!! on te soutiendra s'il le faut ! Mais tu as l'air vraiment décidée et combative,j'aime bien ça !!!
Merci JALINE pour tes encouragements ! |
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krista (07) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:20 | ||
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Iris, il me semble que ton moral va un peu mieux ! Ai-je raison ? Comment ça tu répartis sur la journée tes petits repas !! Il faudrait peut-être pas manger tout le long du jour !!!! Je plaiSANTE!!!! mais plaisanterie à part il vaudrait peut-être mieux n'avoir que 3 repas et garder un en-cas, dessert par exemple pour le 4 heures.
Moi,je fonctionne avec un en-cas : 1 portion de sveltesse en + des menus prévus et 1 fruit/compote ss sucre qui fait partie d'un des 3 fruits de la journée. Je bois aussi 1 tisane ou 1 thé selon l'humeur. Cela me permet de tenir la route. Enfin, chacun fait comme il peut ! Pour l'instant,j'essaie d'être assidue au régime et raisonnable même si parfois c'est un peu difficile. . .mais le jeu en vaut la chandelle!!!! |
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Carole (28) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:16 | ||
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Moi aussi Krista, je resterai avec vous toutes le temps qu'il faut. Tant pis si c'est long. Je préfère mettre le temps qu'il faut mais ne plus reprendre ces satanés kilos.
Bonne nuit à toutes. Ne revez pas trop à vos balances. |
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Carole (28) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:12 | ||
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Non Iris,
Je n'ai pas eu encore la video. |
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jaline (36) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:10 | ||
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bonjour Krista et jackie,
Vous êtes sur la bonne voie pour perdre les 10kg, cela se fait, il faut être patiente et rigoureuse. Iris, tu nous dis pas ta perte de poids ni ton objectif. bises à toutes |
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krista (07) répond | Posté le 08-04-2008 à 21:03 | ||
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Bienvenue au club des 50 jackie, et ben dis donc tu commences fort, c'est encourageant tout ça ! tout comme moi tu as 10 kg à perdre, on les aura. . .t'inquètes pas ! comme je le disais plus loin j'ai perdu 4 kg en 3 semaines. . ..roulez roulez. . .!!!
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jackie (34) répond | Posté le 08-04-2008 à 18:07 | ||
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bonjour les 50 ans j'ais commencé mon régime le 1er avril et ce n'est pas une blague j'ai perdu 1k 6oo j'ai 10kg a perdre j'habite à coté de montpellier je vous souhaite bon courage
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iris 27 répond | Posté le 08-04-2008 à 17:41 | ||
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Coucou KRISTA !
très bien ta perte de poids ,tu es vraiment sérieuse ,IL ne va plus te rester grand chose à perdre . . .. Je suis les menus ,en répartissant ,le tout sur plusieurs petis repas dans la journée. Pas de grignotage jusqu'à maintenant. carole , pas trop dur cette réabilitation? |
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krista (07) répond | Posté le 08-04-2008 à 14:38 | ||
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J'oubliais, moi aussi j'ai eu un bug hier : pas de nouvelles de JM COHEN ! Pas d'alertes au forum ! et en plus mon courrier ne voulait pas partir !!! ? ? ?
Aujourd'hui tout a l'air de rentrer dans l'ordre. . .sauf les alertes au forum qui ne m'alertent plus..hihi !! |
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krista (07) répond | Posté le 08-04-2008 à 14:34 | ||
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Bonjour à tout le monde, aux anciennes et aux nouvelles qui nous rejoignent !
Je ne sais pas vous, mais j'ai du mal à trouver le site des 50 !!! Il faudrait pas qu'on nous oublie quand même !! Alors moi, j'aborde la 4ème semaine, perdu 4 kg ! 2 cm tour de taille ! Encourageant tout ça ! Je suis là et j'y resterai ! Jusqu'à encore - 6 kg ! Et puis ensuite..je tenterai le - 4 kg ! J'y mettrai le temps qu'il faudra mais j'ai la ferme intention de ne pas céder à mes caprices alimentaires ! Et vous aussi n'est-ce pas ? ? ? N'est-ce pas IRIS ? Encouragements et bises à toutes !! Bonjour la BRETAGNE !! Bonjour la FRANCE des cinquantenaires ! ! |
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