Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
|
Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
Retour au forum
 |
mari (76) répond | Posté le 12-04-2008 à 10:27 | ||
|
anne bonjour je m inquiette un peu je suis a ma 7 eme semaine et que 4kg est ce qu il y a des semaines ou tu ne perdais pas et des semaines ou tu perdais plus car je penssais perdre 1 kg par semaine et je suis a la lettre le regime meme le we qd je vais qq pars je prend ma gamelle j ai ete au resto jeudi j ai pris qu une soupe et une salade et la je stagne depius deux semaines mais j ai le moral qq meme j ai ecris a la diet pas de reponse peux tu m aider ho merciiiiiiiii bises
|
||||
 | ||||
 |
anne (86) répond | Posté le 12-04-2008 à 10:12 | ||
|
Bonjour à vous toutes.
Ce matin pesée - 600g, soit - 12kgs en 13 semaines ( depuis le 14 janvier). je suis ravie et tellemnet bien dans ma tête et mon corps, je m'accepte mieux, et je voudrais encourager toutes celles qui se démotivent, oui ça marche et ça va marcher , mais chacune à notre rythme. Pour ma part je suis plutôt vigilante mais je m'autorise des écarts le week end, pour le moral et tout va bien. bonne chance |
||||
| ||||
 |
ariane (59) répond | Posté le 12-04-2008 à 10:06 | ||
|
Bonjour à toutes,ici Ariane. Ce matin pesée, 99 kg (- 900 gr), cette semaine, j'ai été sérieuse, pas de chocolat. J'espére que la semaine prochaine, je serai en dessous de ces 99 kg qui ne veulent pas me quitter, je vais tout faire pour cela, encore 2 mois de programme et j'ai 29 kg à perdre ( qui en veut ?) je plaisante bien sur. . ..Courage à toutes et à bientôt, Ariane
|
||||
| ||||
 |
jaline (36) répond | Posté le 12-04-2008 à 08:10 | ||
|
bonjour à toutes,
Nad, le forum fonctionne, nous avons tes messages. Fin octobre je pesais 79kg,J'ai commencé le 7 novembre et aujourd'hui je pèse 68,4 kg, donc environ 10kg. j'essaie de respecter les quantités, ne pas être gourmande , je me fais des petites douceurs comme 2 carrés de très chocolat noir en fines plaquettes comme le "cémoi", un verre de vin rouge mais je m'interdis l'apéritif. j'ai remarqué que si je prenais un gâteau de pâtisserie, je le digérai mal, le corps doit prendre des habitudes.Il faut du temps pour éduquer son organisme, je me pèse tous les jours afin de rectifier l'alimentation et je continue à discuter sur le forum afin d'être toujours soutenue, un peu comme les alcooliques, j'ai besoin d'être lue.Ce n'est jamais gagné, je te fais mon auto critique. Mon mari m'attends pour partir vers la Mayenne. A+ et bon week end |
||||
| ||||
 |
capucine (42) répond | Posté le 12-04-2008 à 07:39 | ||
|
Bonjour. je suis nouvelle sur ce forum.J'ai commencer le 24mars .Cette semaine j'ai perdu 0,400g en tout 1,4k .Habituée des régimes rien n'est magique.Qu en pensez vous ?. . .Bonne journée à toutes.(malgré la redoutable pesée)
|
||||
| ||||
 |
nad (Ferrières /Liège, 41) répond | Posté le 12-04-2008 à 00:54 | ||
|
naturellement celui là passe! je recommencerai demain car il se fait tard enfin "tôt"
|
||||
| ||||
|
|
nad (Ferrières /Liège, 41) répond | Posté le 12-04-2008 à 00:53 | ||
|
j'ai un problème je viens de poster 3 messages qui ne passent pas merde alors!
|
||||
| ||||
 |
iris 27 répond | Posté le 11-04-2008 à 22:05 | ||
|
BONNE NUIT A TOUTES
|
||||
| ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 11-04-2008 à 22:04 | ||
|
BONSOIR tout le monde !!!
Hello Jaline ,j'attend demain ,en espérant que ma balance saura se montrer sympas!! Zinhaa, BRAvo!!!-4 kg . . ..tu es bien partie !!!PERSISTE !!!! |
||||
| ||||
 |
azalée (de montagne, 06) répond | Posté le 11-04-2008 à 21:35 | ||
|
jaline bonjour ,je suis nouvelle du 31mars et je viens de te lire ,combin de kgs a-tu perdu et en combien de temps !tu parles de stabilisation ;comment fait-on?pour m'encourager répond moi stp car je pèse95k400 pour 1m68.j'ai perdu 800g en suivant à la lettre le menu 1400c.j'ai fait beaucoup de régimes et les kgs me rattrapent vite après l'arret!amitiés marie-claire.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
