qui habite dans le 84 ?

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		par mafe (84)	Posté le 24-08-2009 à 23:12
J'ai commencé le 3, et je n'ai rien perdu, mais je sais pourquoi, beaucp d'invitation. Je repars sur de bonne base; je fais le programme 1200 calories, ce soir j'ai fais les canelloni, c'était un peu fade mais bon tout de même.La prochaine fois j'assaisonnrai un peu plus. je vous dis à demain, bonne nuit

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	Claudie84 (84) répond	Posté le 28-02-2010 à 15:02
Bonjour les filles, Annabelle la météo c'est encore trompée, il fait un beau soleil aujourd'hui pour ton repas( tant mieux). BON FIN DE WEEKEND Bise

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 27-02-2010 à 17:10
MAFE - CLAUDIE - bou hou hou. . . le mauvais temps nous arrive juste ce week-end! alors que je reçois 12 personnes dimanche. Obligés de rester dedans! Dommage! mais bon quand on voit les autres régions nous n'avons pas le droit de nous plaindre nest-ce pas! Bises à bientôt.

	Claudie84 (84) répond	Posté le 25-02-2010 à 11:40
Bonjour les filles. C'est vrais que la marche quotidienne c'est bon, avec les beaux jours qui approche se sera plus facile de si tenir.BISE

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 24-02-2010 à 22:40
BONSOIR CLAUDIE et MAFE - j'ai peu perdu aussi environ 500 grs mais bon je ne fais plus autant attention alors c'est normal. J'attends que ma copine en finisse avec ses travaux chez elle (maçons à surveiller) pour recommencer à faire un peu de marche. Car l'exercice aussi doit faire partie de notre quotidien si on veut se maintenir!

	Claudie84 (84) répond	Posté le 24-02-2010 à 18:31
Bonsoir les filles, je ne vous oublie pas mais j'ai eu des problème de santé ces derniers jours mais ça va mieux. Bravo les filles pour votre perte de la semaine dernière. Cette après midi j'ai craqué pour un morceau de gâteau que j'avais préparé avec le petit garçon dont je m'occupe le mardi et le mercredi. Ce soir ce sera potage de légumes avec 1 yaourt. ANNABELLE et MAFE je vous fais une grosse bise. Coucou les absentes A+

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 24-02-2010 à 15:02
bonjour MAFE - CLAUDIE - que sont les autres devenues. . . trop de travail peut-être - allez les Vauclusiennes surtout ne vous découragez pas - constance et persistance sont les clés du succès - à bientôt!

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 22-02-2010 à 08:49
Bonjour les filles - eh oui les kilos sont difficiles à déloger mais la persistance est la clé du succès - il vaut mieux perdre peu et à peu et ne pas les récupérer - ce matin à la télé on a parlé de la fonte des muscles lorsque l'on maigrissait trop vite (10 k en un mois !!) c'est dingue!! donc courage on va y arriver doucement mais sûrement! bonne journée et bonne semaine - bizzzz

	mafe (84) répond	Posté le 22-02-2010 à 08:22
Bonjour annabelle et claudie Moi aussi - 500 gr mais j'avais tellement pris le mois dernier, qu'il m'en reste encore à perdre pour revenir au poids de départ, et surtout me reprendre en main pour pouvoir continuer le programme et perdre ses 14 kg qui restent bien en place, il faut à tout prix que je les déloge.Claudie que se passe t il? tu es peut être malade. bonne journée

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 21-02-2010 à 17:24
pas de filles du 84 . . . elles sont peut-être en vacances. . . - 500 grs cette semaine - je suis très contente - à qui le tour? ? ? de passer sur la balance?

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 20-02-2010 à 08:26
aux filles du 84 : si c'est l'idée de se rencontrer qui vous fait peur pas d'affolement il n'y a aucune obligation c'était une proposition en l'air mais si c'est mieux de rester virtuelles à chacune son truc. . .. La preuve c'est qu'il y en a qui mettent des photos et d'autres non c'est la liberté de chaque individu et je n'ai rien contre!!! voilà j'espère que vous allez revenir sur le forum nous donner des nouvelles je vous dis à bientôt quand même!

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