affiner les hanches et le ventre

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		par bony91 (Courcouronnes, 91)	Posté le 16-12-2009 à 11:57
bonjour à toutes ! Auriez-vous quelques conseils pour affiner ma silhouette, surtout mon ventre et mes hanches. Depuis mon accouchement, il y a 7 ans, j'ai dû mal à muscler cs endroits.

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	PATOU (EPINAL, 88) répond	Posté le 11-02-2010 à 20:44
Hello je vois qu'il y a bcp d'intéressée alors je vous remet mon mail perso c'est plus facile pour moi quand j'ai un mail je sais si oui ou non je vous ai répondu alors que là sur le forum d'une visite à l'autre je ne sais plus et je crains d'en louper !!! ne m'en veuillez donc pas si vous n'avez rien reçu Ecrivez moi ici et vous aurez une réponse certaine patricia.champagne@wanadoo.fr Biz à toutes

	mila46 (Souillac, 46) répond	Posté le 10-02-2010 à 23:46
Bonsoir à toutes! Très intéressée par les exercices, voici mon adresse mail: pastel-chiffon@orange.fr Merci Patou, et on se tient au courant pour les résultats? Bon courage!

	rapido76 (canteleu, 76) répond	Posté le 09-02-2010 à 00:36
Je commence aujourd'hui et je suis motivée je souhaiterai demander à PATOU son programme pour "hanches ventre" en te remerciant par avance. mon mail: nicole.massin@free.fr

	evelyne répond	Posté le 07-02-2010 à 11:17
j'ai commence il y a 3 semaine et j'ai besoin de conseils pour muscler le ventre et perdre des hanches,si tu peux m'aider . . .merci d'avance. Mon mail evelyne.escudero@sfr.fr Evy

	evelyne répond	Posté le 07-02-2010 à 11:13
j'en suis à la 3e semaine et j'aimerai savoir comment tu procede pour le vente et les hanches.voici mon mail evelyne.escudero@sfr.fr merci d'avance

	Cerise11 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 07-02-2010 à 10:01
Patou, viens de lire ton billet précédent. Je t'envoie un email directement sur ta boite mail.

	Cerise11 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 07-02-2010 à 09:57
Bonjour Patou, bonjour à toutes, J'ai commencé le 18/01. Je perds doucement mais surement. . .Mon probleme se situe des genoux au nombril. . . le reste ca va. J'ai posé plusieurs questions sur le sport et les exercices sans vrai réponses avant de découvrir ce forum. Alors PATOU, si tu n'en as pas marre peux-tu m'adresser tes exercices super ciblés mais pas excessifs ( c'est ce qu'il me faut). Mon adresse annecusson@gmail.com. SInon peut-etre que quelqu'un d'autre peut me les envoyer, vous etes visiblement nombreuses à l'avoir reçu. MERCI à TOUTES

	yoann (35) répond	Posté le 31-01-2010 à 21:33
moi aussi patou!!!je veux des conseils pour le ventre et les hanches!! micikitel@hotmail.fr

	bebely(25ans; -3.9kg/-12kg) (Montpellier, 34) répond	Posté le 30-01-2010 à 18:43
bonjour Patou je viens de t'envoyer un mail pour avoir des conseils pour retrouver un ventre plat merci d'avance bisouuu

	DOM85 (Noirmoutier en ile, 85) répond	Posté le 29-01-2010 à 19:57
Bonsoir Patou, je viens de prendre connaissance de votre adresse mail, je vais vous écrire personnellement, car je n'ai pas reçu votre formule pour les hanches et ventre, mais bonne soirée et à bientôt Dom85

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