Savoir Maigrir

Recette Savoir Maigrir : Toast de pain d'épices au foie gras

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 4 decembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Pour répondre à mapie6 et à lilitim, aujourd'hui je vous propose une autre recette qui pourra être sur la table de Noël. Au lieu de déguster votre foie gras avec un simple pain de mie ou pain de campagne, essayez cette recette et vous constaterez que le foie gras se marie merveilleusement bien avec le pain d'épices.
(Sauf à 900 kcal) 

Toast de pain d'épices au foie gras

Toast de pain d'épices au foie gras


Ingrédients pour 1 personne(s) :

  • 1 tranche de pain d'épices coupée en diagonale (20 g)
  • 1 fine tranche de foie gras mi-cuit coupée en deux (40 g)
  • 2 figues fraîches


Marche à suivre : 

  • Laver les figues fraîches et les fendre en deux. récupérer la chair à l'aide d'une cuillère et réserver.
  • Toaster les 1/2 tranches de pain d'épices.
  • Disposer 1/2 tranche de foie gras sur chaque demi-toast et superposer de chair de figues.
  • Déguster de suite sur lit de salade !

 

Que pensez-vous de cette recette ?

Commentaires

  • katy06
    Posté le 04-12-2013 à 07:24

    J adore je le fais depuis des annees nous avons un boulanger qui fait du pain d epice a se damner meme sans figue moi qui ne suis pas sucre alors la jattends tjs les fetes pour le deguster et oui il ne le fait que pour la fin d annee, il est d un moelleux et ses epices un delice Merci de nous donner ce genre de recette car il est vrai que j aurai peut etre hesitee de le manger
  • lou_63000 (clermont-ferrand, 63)
    Posté le 04-12-2013 à 07:23

    Foie gras et figues, c'est excellent ; j'y ajouterai du pain d'épices pour essayer.
  • memene21 (longvic, 21)
    Posté le 04-12-2013 à 05:36

    Ecrivez ici vos commentaires. Avec du pain d'épices? a voir!!!
  • CAK (Montceau les mines, 71)
    Posté le 04-12-2013 à 04:25

    Figue foie gras la combinaison , Le mariage parfait des saveurs Avec du pain d épices à essayer
  • CAK (Montceau les mines, 71)
    Posté le 04-12-2013 à 04:24

    Figue foie gras la combinaison , Le mariage parfait des saveurs Avec du pain d épices à essayer
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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