Repas de la semaine et niveaux caloriques

Posté le 5 novembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Depuis peu, sur le programme Savoir Maigrir, nous avons facilité la partie repas. En effet, suite à diverses questions nous avons choisi de simplifier deux point essentiels :

1. Repas de la semaine :

Désormais depuis votre colonne de gauche vous avez la possibilité de choisir directement les repas de votre semaine. Bien entendu, l'ensemble de vos plans de repas reste archivé dans la partie "Tous les plans de repas".

2. Niveau calorique :

Afin de vous donner plus d'explications sur vos plans de repas, pour tous les niveaux caloriques je vous propose une vidéo qui vous donne toutes les informations dont vous avez besoin. Et si vous avez des questions suite au visionnage de ces vidéos, surtout n'hésitez pas à nous contacter via le lien Questions Diététiques.

Dans tous les cas, je souhaite que ces améliorations vont vous permettre de mieux utiliser le programme Savoir Maigrir.

Quel niveau calorique avez-vous choisi ?

Commentaires

sylmince (marseille, 13)
Posté le 05-11-2013 à 10:20

bonjour pour moi cela serat 1400 calories les journees de travali (12 heures intenses) bien supportees et je met 1200calories sur mes jours de repos car beaucoup moins d'activites et cela me convient mon chemin est long je le sais merci a votre equipe et a vous meme pour votre travail
Valeriels64 (Tréméoc, 29)
Posté le 05-11-2013 à 10:20

1200 calories pour moi également et 8 Kg en 7 semaines !!!
nanou02345 (MONTESSON, 78)
Posté le 05-11-2013 à 10:16

bonjour je suis le programme à 1200 kcal ça me convient trés bien
legaulois (rosny sous bois, 93)
Posté le 05-11-2013 à 10:04

1600 pour moi le yoyo est de ma faute !!!!
jocelyne2205 (Levallois Perret, 92)
Posté le 05-11-2013 à 09:29

bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal... Pour l'instant, ça va !
Dom54_2 (MARSEILLE, 13)
Posté le 05-11-2013 à 09:19

Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes. Bonne journée.
Dom54_2 (MARSEILLE, 13)
Posté le 05-11-2013 à 09:19

Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes. Bonne journée.
Dom54_2 (MARSEILLE, 13)
Posté le 05-11-2013 à 09:19

Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour les femmes sous traitement médical, après avoir demandé conseil aux diététiciennes. Bonne journée.
Papaoutai
Posté le 05-11-2013 à 08:47

Bonjour, je suis le programme à 1200 Kcal pour femmes après ménopause. Celui-ci fonctionne très bien . Déjà 5 kilos de perdus!
121028_babeth (montreuil, 93)
Posté le 05-11-2013 à 08:30

Bonjour je suis a 1400 calorie car prise de medicaments et trouve que cela va bien la seule chose qui me manque c'est le pain donc je ne mange pas les feculentS et je prends l'equivalence en pain mais pas tous les j'essaie de me contenter des repas merci A+++ ELISABETH