J'ai hâte de vous retrouver !

Commentaires

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  melissa-333 (30)
  Posté le 31-05-2015 à 17:19
  
  bonjour j'ai perdu 3kilos mais il m'en reste encore 6, dur dur mais ce qui est très bien c que le régime n'est pas contraignant, bon courage à tous, j'ai quelque soucis pour dialoguer je n'ai pas encore la maitrise du programme, à qui parler, je me sens un peu perdu dans toutes ces fiches pratiques etc.........bonne journée.
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  andree44 (69)
  Posté le 18-03-2015 à 07:46
  
  je ne maigris plus malgre que je suis bien mon regime je fais souvent le point avec les dieteticiennes et j'aimerais bien poser des questions à jmc mais jeudi a quelle heure merci
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  Sophro17 (lagord, 17)
  Posté le 16-03-2015 à 22:11
  
  Et voilà je suis arrivée a mon poids de forme j ai perdu 4 kl en 8 semaines , ils m embêtaient depuis plus d 1 an sans jamais y arriver. La méthode est simple et efficace . J ai suivi les consignes ,je n ai jamais eu faim, les écarts on pu être corrigés par les menus rattrapages.je remercie JMC et son équipe pour leurs présences rassurantes,j attends beaucoup de la stabilisation je vais utiliser un maximum d astuces pour conserver mon poids. Cordialement
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  cavaille (PARIS, 75)
  Posté le 16-03-2015 à 21:17
  
  Bonjour moi ça fait 1 an que je suis inscrite et j'ai perdu 13kg. je suis encore loin de mon objectif mais je me suis fixée 3 ans pour y arriver car je ne veux surtout pas les reprendre. J'ai encore minimum 25kg à perdre. Cependant, même si le nombre de kg n'est pas spectaculaire, je suis passé de la taille 50-52 à la taille 46-48 et ça c'est extraordinaire! J'ai même osé le maillot 2 pièces l'été dernier! J'ai redécouvert la joie de me sentir bien dans ma peau! Et mes plus belles récompenses sont les messages de félicitions que m'adresse mes collègues et mon entourage chaque jour. Merci Docteur Cohen pour votre programme.
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  myriam01777 (75)
  Posté le 16-03-2015 à 14:22
  
  Moi je n ai perdu que 2 kg en 4 semaines, mais j'étais dans un cas assez spécial, vu que j'étais souvent en déplacement , ce qui ne m'aidait pas à préservez une bonne hygiène de vie Maint les déplacement c'est fini, je me suis même offert une petite coupe de cheveux qui m a fait gagné 1kg (oui bon je sais c'est de la triche , c'est pas 1kg de graisse que j'ai perdue , mais des cheveux , mais c'est déjà ça non :p) Sinon j attaque cette 5éme semaine avec beaucoup de nouvelles résolutions j'espère que ca va fonctionner :D
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  josiane-2015 (St Magne de castillon, 33)
  Posté le 16-03-2015 à 14:19
  
  Bonjour, en 3 semaines j'ai perdu 3 kg il me reste 7 kg encore à perdre mais très motivée car je me suis inscrite dans un club de marche et fait de l'aquagym une fois par semaine. Mais contente du résultat, je rentre dans un pantalon taille 44 au lieu d'une taille 46. Cela fait vraiment plaisir mais il faut être patiente pour enfin arrivé à la taille 40. Allez Josiane à tes baskets.
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  Amgar (94)
  Posté le 16-03-2015 à 12:34
  
  
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  LOLO57600 (57)
  Posté le 16-03-2015 à 11:45
  
  Bonjour Très contente des résultats j'ai déjà perdu 5,100kg en 7 semaines Encore 11kg à perdre Je suis hyper motivée je trouve le programme super, bien équilibré,et très facile a suivre Vous avez une bonne équipe de diététiciennes tout ce passe bien pour l'instant
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  chavatte (51)
  Posté le 16-03-2015 à 08:47
  
  mon règime ;que j ai dèbutè le 19 janvier me satisfait vraiment Les premières semaines ;j ai tout simplement dègonflè ;perdant 7 cm de ventre.et depuis 2 mois moins 4 kgs.Il y a des moments ou je trouve que je ne perds pas beaucoup ;mais je reste motivèe ;je change les aliments que je n aime pas avec les èquivalences ;vais au restaurant ;tout en essayant de faire un repas èquilibrè ;comme indiquè par Mr Cohen.il me reste encore 5kgs à perdre ;mais je tiens bon . quelle belle victoire pour cet ètè ;remettre une petite robe cintrèe !là c est deja une belle victoire car je me sens bien dans mon corps et ma tete.bon courage à tous
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  fleur_1104 (52)
  Posté le 16-03-2015 à 08:16
  
  j ai perdu 10kilos depuis fin septembre avec un arret d un mois et les fetes de fin d annee plus anniversaire les crepes a la chandeleur avec mes petites filles beignets de carnaval et actuelement je part 1semaine en suisse je mange de tout avec moderation et le soir tres leger et sa marche oui j ai un peu patiner mais j ai garder ma motivation et je continue car il me reste encore 3kilos a perdre et apres je stabiliserai surtout pas se decourager