Les 100 aliments équilibre

Commentaires

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  Mireille_belle (68720, 68)
  Posté le 20-08-2008 à 12:59
  
  si le pain est bon pourquoi ne pas en mettre plus au petit déjeuner et aux repas dans le régime à 900 calories et y a t'il beaucoup de diffrence entre pain blanc complet ou aux céréales
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  _99271_martine (16)
  Posté le 20-08-2008 à 12:56
  
  Contente de visionner votre vidéo concernant le pain ; il me semble vous avoir entendu donner un avis différent sur un autre sîte. Dont acte le pain ne fait pas grossir à condition de ne pas en manger en trop grande quantité et ne pas l'accompagner d'aliments trop riches ou trop gras. J'ai trouvé dans mon hyper des portions individuelles de 30g de pain complet; de plus ma boulangère ne manque pas d'imagination pour varier la composition de ses pains. Je suis d'autant plus satisfaite par votre point de vue que mes parents sont convaincus que le pain fait grossir ; moi même plus jeune je m'en suis privée pour perdre quelques rondeurs de l'adolescence..résultat à la longue l'usage des produits substitut de repas et de la difficulté à cuisiner équilibré et varié...Votre sîte est génial !..Merci à vous et à votre équipe.
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  avenue45 (86)
  Posté le 20-08-2008 à 12:06
  
  Bonjour, Moi je préfère le pain complet qui rassassie beaucoup plus que le pain blanc et en plus je le fait avec ma machine à pain.Il est très bon Merci pour votre régime avec le pain
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  _95087_lucesix (le mans, 72)
  Posté le 20-08-2008 à 10:36
  
  je mange du pain le matin au petit-déjeuner, je suis très contente de votre régime savoir maigrir qui pour moi est surtout manger équilibré j'ai perdu 5 kgs en 14 semaines ce n'est peut-être pas beaucoup mais c'est un debut j'ai acheté santé magazine le petit livret est bien - merci
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  frane_78270 (Chaufour, 78)
  Posté le 20-08-2008 à 10:09
  
  quand nous étions petits et pas sage,ont nous donner du pain et de l'eau,tanpis pour toi c'est ta punition......
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  heros (Anglade, 33)
  Posté le 20-08-2008 à 09:23
  
  J'ai beaucoup aimé votre reportage sur le pain, j'en mange un peu et c'est excellent , surtout le pain fabriqué par nos anciens boulangers, bravo pour tous vos conseils et merci
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  _36109_Monique (Mauron, 56)
  Posté le 20-08-2008 à 09:20
  
  Monique(56) bien reçue le message pur le pain,moi je préfère,la baguette traditionnelle,j'essaie de me rationner
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  daddypapounet (farciennes, )
  Posté le 20-08-2008 à 09:05
  
  bonjour,je suis tres strict,vis a vis de mon régime 1400,mais je n aime pas le pain complet,par contre,je ne peux me passer de ce que l on appelle en belgiqe,le pain de table,non sucré,sans beurre,bien chaud avec un peu de confiture maison,et un bol de lait bien frais,les papilles en redemandent
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  _99112_texas (21)
  Posté le 20-08-2008 à 08:39
  
  Bonjour, pour ce qui du pain de toutes manières, moi j'adhère, en plus il n'y a pas d'indifference chez la boulangère contrairement à une étagère,elle joue les p'tites commères...et votre régime c'est pas comme ça qu'on perd !(Je prenais des croissants)
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  _96753_janette (JUVARDEIL, 49)
  Posté le 20-08-2008 à 08:14
  
  à propos du pain:d'accord avec tout ce que je viens de lire dans le blog.J'ai toujours aimé le pain,mais:uniquement la croûte,alors je le grille.Je fais mon pain moi-même,celui du commerce est dégu.. ei beaucoup trop cher,en plusmon mari était boul.pat..Je fais du pain classique et du complet,parfois àla main,mais il faut le coup de patte pour le tourner,tant pis s'il est mal formé,ce n'est pas l'important.Mais il ne faut pas en abuser