Je garde confiance en moi

Commentaires

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  malatray (59)
  Posté le 13-04-2015 à 18:11
  
  bonjour voila la 5 eme semaine qui commence et je me sens de mieux en mieux je remet des affaire que je ne savais plus mettre et sa me rend heureuse je sais qu il me reste encore du chemin jusqu a mon objectif mais j ai le soutienne et l amour de ma famille et s et le plus important
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  m1235270-Jocelyne (93)
  Posté le 09-04-2015 à 19:12
  
  Bonsoir, 3 ème semaine presque terminée et je vais bien. Les conseils de JMC sont super et me motive beaucoup. Le moral est bon, malgré les douleurs (arthrose genou ) et séquelles de cancers. Prise d’anti douleurs et drainage lymphatique pour mon bras. Je ne peux pas faire de sport, mais comme je suis encore en activité professionnelle, je marché beaucoup pour aller au bureau. Je pense que ça compense. Quand je rentre je suis Fourbe. Je fais ce régime car je veux pouvoir me sentir mieux, peut être moins souffrir de mon genou. Pouvoir remettre les vêtements que j’avais rangé.
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  p9079179_Ghislaine (51)
  Posté le 06-04-2015 à 11:43
  
  bonjour, déjà 3 semaines à suivre les conseils du coatch, le moral est toujours là malgré des problèmes de santé (prise d'anti douleurs) impossible de faire de marche et de la gymnastique pour le moment. perte de 1k400 malgré le non respect du régime les jours de fêtes (anniversaire et Pâques). je continue ....
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  mamypatou (MURVIEL LES BEZIERS, 34)
  Posté le 04-04-2015 à 21:24
  
  Bonsoir, je souhaite perdre quelques kilos pour être bien dans ma peau et aussi questions de santé, j'ai de gros genoux et en perdant quelques kilos je les soulagerai ...
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  p3005257_danielle (76)
  Posté le 02-04-2015 à 08:50
  
  BONJOUR, j'en suis à ma 5ème semaine et j'ai perdu 2,5kg ce n'est pas beaucoup mais j'ai un traitement médical qui me ralentit. Je veux maigrir pour être en bonne santé et me sentir bien dans ma peau,remettre des robes, oser les maillots de bain,je voudrais perdre une taille( je fais du 46 pour 1,74M et 77kg), je fais de la gym ,de la danse en ligne, de la marche et je voudrais perdre encore 7kg pour me sentir bien. J' ai besoin de discuter mais je ne suis pas très au point pour internet à 66ans alors j'espère réussir à poster ce message et vous retrouver bientôt!!
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  chris26-112013 (01)
  Posté le 30-03-2015 à 15:52
  
  oui j ai mis plus d un an avant de comprendre l importance de maigrir pour ma santé ,je n avais plus aucune motivation car j ai tellement fait de yoyo mais c'etait uniquement ma faute et cela est definitevement terminé j ai confiance en moi et m accroche a reapprendre a manger correctement cela va me prendre du temps car je fait pas mal de palier mais j y arriverai debut 2015 j etais a 85 kgs j en suis 80,6kgs donc petit a petit ca descend et je suis contente car si c'est assez long pour l instant c 'est que je dois encore faire des erreurs quelque part bref je continue a apprendre et ca me conviens
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  p7170972_chantal (Morzine, 74)
  Posté le 23-03-2015 à 18:07
  
  bonjour a tous et toutes voila me sens motivé car 6kg3 en2mois et demi meme si c'est peu a comparer de beaucoup de monde ,je suis contente
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  Silvi1964 (97)
  Posté le 11-03-2015 à 10:29
  
  Bonjour les premiers jours n ont pas été faciles ! J en suis au 4ème et je ne ressens plus du tout de frustration avec ce que me propose ce régime ! Je commence a mieux me sentir. Merci !
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  guette26 (26)
  Posté le 04-03-2015 à 08:17
  
  Bonjour je veux perdre ces 15kg pour à nouveau me regarder dans la glace avec le sourire il me faut les perdre avant juillet pour éviter une opération et je veux rester motivée pendant tout le programme!!
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  penelope133 (01)
  Posté le 23-02-2015 à 18:29
  
  Bonsoir Je souhaite perdre qq kilos pour être mieux dans mon corps; comme avant; Je vais faire preuve de plus de volonté pour cela....