Je garde confiance en moi

Commentaires

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  monique_61 (61)
  Posté le 23-06-2021 à 11:08
  
  je veux m en sortir ,, et avec ma volonté j y arriverais,, j avais totalemnt perdue confiance en moi,, et les douleurs physiques avec celles psychologiques m ont fait beaucoup de mal,,, j " ai fais cette psychothérapie durant 3 ans ,, et maintenant avec une sophrologue ts les 15j,,, je remonterais la pente ,, prendre ou reprendre confiance en moi,,, le poids du à ces pbs ,, par compensations et tout simplement manque d affection ,, d Amour ,, de mon conjoint ,, j ' ai changé compris ,, 45 ans de vie ensemble, pour le meilleur et le pire ,,,, et m apercoit que l on est pas sur la méme longueur d ondes car me reproche tout ,, encore
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  Wabasha1 (75)
  Posté le 18-06-2021 à 11:41
  
  J'étais avec un homme qui m'a détruite mentalement je me sentais comme une moins que rien et la depuis 2 semaines je retrouve la confiance en moi je me souviens d'un livre "ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une " je n'ai jamais appliqué maintenant je vais l'appliquer et me foutre du regard des autres dans mes choix mon défit perdre un maximum de poids pour un magnifique voyage aux États-Unis en juin 2022 je vais y arriver
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  nicolette13011 ()
  Posté le 30-10-2020 à 14:02
  
  je garde confiance en moi. Pendant des années, je voyais le verre à moitié vide. La personne qui était à mes côtés m'avait enlevé toute mon énergie et mon courage. A présent je vois le verre à moitié plein, j'ai pleinement confiance en moi. Je sais que j'y arriverais. Il faut de la patience, j'en ai à revendre.
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  Clelia26 (26)
  Posté le 07-07-2020 à 08:51
  
  Mon deuxième jour ! Pas encore de pesée ! Pourvu que ça penche du bon côté ! J'ai du mal à y croire encore ! J'ai remis la décision de me prendre en main ....voyant qu'aucun miracle ne me ferait perdre les kilos que j'ai pris cette année ! Donc 'me voilà très déterminée et très motivée.
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  bibisa26 ()
  Posté le 02-07-2020 à 13:55
  
  C'est pour mon bien être que je souhaite perdre du poids, c'est le bon moment pour moi, j'ai procédé comme ça pour l'arrêt de la cigarette, il me fallait une aide extérieure
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  mt24105 (liverdun, 54)
  Posté le 17-06-2020 à 08:46
  
  J'ai relevé dans la bulle bien-être une citation de G Clémenceau Il faut savoir ce que l'on veut. Il faut ensuite avoir le courage de le dire. Il faut enfin avoir le courage De LE FAIRE. Ça me correspond, j'ai le courage d'aller jusqu'au bout car je sais où je vais. Il n'est point de vent favorable à celui qui ne sait pas où il va (SENEQUE)
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  mt24105 (liverdun, 54)
  Posté le 17-06-2020 à 08:46
  
  J'ai relevé dans la bulle bien-être une citation de G Clémenceau Il faut savoir ce que l'on veut. Il faut ensuite avoir le courage de le dire. Il faut enfin avoir le courage De LE FAIRE. Ça me correspond, j'ai le courage d'aller jusqu'au bout car je sais où je vais. Il n'est point de vent favorable à celui qui ne sait pas où il va (SENEQUE)
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  Claudie59820 ()
  Posté le 29-04-2020 à 09:22
  
  Bonjour, beaucoup de volonté à perdre du poids pour se sentir mieux au quotidien tout en faisant attention à l'équilibre alimentaire grâce au plan repas c'est primordial pour une bonne réussite tout au long de son parcours. Merci pour le large choix des recettes qui nous aide à structurer nos plans repas. Très bonne idée les galettes de rattrapage lorsque l'on fait des écarts pour se faire plaisir.
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  angele92 (CLAMART, 92)
  Posté le 21-02-2020 à 14:44
  
  j ai la volonté d y parvenir bien que ce soit long C est important pour moi d un point de vue physique de rester en bonne santé et active , c est ce qui me motive jusqu'à présent ca ne m handicapait pas mais l âge aidant le squelette apprécie moins . les menus permettent d apprécier ce qu' on mange en trop et les limites à se fixer Après ca reste compliqué de les suivre et j improvise souvent en fonction de ce qui me reste , j ai souvent trop acheté , les légumes étant frais le plus possible donc ca ne sert pas qu' à un seul repas
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  Krystyne2020 (Blagnac , 31)
  Posté le 11-02-2020 à 11:01
  
  Très soutenu par la team et vous toutes il me reste un super défi pour moi j’ai arrêté la cigarette 15 jours après avoir commencé le programme et ça tient Il faut que j’ai la même volonté pour le sucre semaine prochaine je passe au menus sans sucre ou presque comme dit J-M Cohen il faut l’arrêter d’un coup mais c’est bien plus dur que la cigarette en semaine 7 j’y vais et je crois en moi