Je remplis mon carnet minceur

Commentaires

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  JD15 (19)
  Posté le 07-10-2018 à 09:24
  
  Je remplis tous les jours mon carnet minceur
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  Patricia_29 (Leves, 28)
  Posté le 05-10-2018 à 07:32
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours ça aide ma diététicienne qui m’a bien confirmé mes repas qui n’ét’aient pas dans le plan des repas
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  Patricia_29 (Leves, 28)
  Posté le 05-10-2018 à 07:31
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours ça aide ma diététicienne qui m’a bien confirmé mes repas qui n’ét’aient pas dans le plan des repas
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  Armelle-17 (puilboreau, 17)
  Posté le 18-08-2018 à 08:42
  
  Je suis à ma 5 eme semaine et je remplis tous les jours mon carnet minceur. Cela m’aide beaucoup à ne pas sortir des rails. Je prends chaque fois une photo des repas ,petit déjeuner compris. J’adore cette méthode de Jmc Cohen. Elle a toutes les qualités pour arriver à la réussite de notre objectif. Précise, compète, variée, bon soutien avec vidéos, diététiciennes, entraide entre nous. Merci encore . Je ne voulais plus faire de régime de ma vie, car trop souvent déçue mais cette fois,je sais que ce sera pour la vie , enfin ce qui me reste à vivre car j’ai 74 ans dans 4 mois. Je suis plus motivée que jamais ...👍👍😘
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  Marie-40 ()
  Posté le 05-08-2018 à 23:48
  
  depuis le début du programme, j'ai rempli tous les jours mon carnet et je marche également tous les jours minimum 4 km.
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  Onzine ()
  Posté le 28-07-2018 à 11:51
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours et je marche tous les jours. C'est une aide précieuse.
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  Amber59 (Hasnon, 59)
  Posté le 26-07-2018 à 23:15
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours..c'est une aide précieuse.
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  agnes37420 ()
  Posté le 20-07-2018 à 18:02
  
  je remplis mon carnet minceur tous les jours dés que j'ai 5minutes a travers mes clients
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  Francoisedup (69)
  Posté le 17-07-2018 à 17:50
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours pour chacun des repas, c'est l'aide la plus précieuse pour moi à ce jour
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  nadine37000 (Tours, 37)
  Posté le 14-07-2018 à 13:55
  
  Je remplis mon carnet minceur tous les jours depuis une semaine et j ajouté le plus souvent possible des photos