Je remplis mon carnet minceur

Posté le 4 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen

Catégorie : UTILISATION DES OUTILS

Difficulté : ♦ ♦ ♦

Le carnet minceur : le meilleur outil pour bénéficier d’un coaching 100% personnalisé !

Grâce à votre carnet minceur, vous avez la possibilité de noter le détail de vos menus. Les diététiciennes du programme peuvent ainsi, sur demande de votre part, analyser le contenu de votre carnet et ainsi consulter le détail de chacun de vos repas, constater votre humeur et votre motivation. Elles pourront ensuite vous donner des conseils sur-mesure pour vous aider à atteindre efficacement votre objectif minceur. Et si vous faites le moindre écart, les diététiciennes mettent le doigt dessus et vous aident à le corriger.

Remplissez vos menus sur 3 jours minimum chaque semaine : 2 jours de semaine + 1 jour de week-end.
Demandez à l’équipe diététique d’analyser vos repas via les questions diététiques.
Aidez-vous des “Equivalences alimentaires” et de la structure alimentaire pour composer vos repas.

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Commentaires

Dhugues2017 (MANOSQUE, 04)
Posté le 26-02-2018 à 20:47

début du programme fin novembre, déjà 7 kg de perdu, je suis la structure des menus, mais rarement les plants repas, Mais avec le carnet minceur remplis tous les jours et Delphine (Diététicienne référente) tous va bien. On continue, j'avais visé 85Kg, j'envisage les 80. Très bon programme, on a pas faim!!! HD
claudine66750 ()
Posté le 08-02-2018 à 20:25

je remplis le carnet minceur tous les jours
dauphine87 (aixe sur vienne, 87)
Posté le 08-02-2018 à 07:37

je le rempli tout les jours
tatale46 ()
Posté le 14-01-2018 à 12:07

je rempli mon carnet tous les jours
yo71 (71)
Posté le 08-01-2018 à 20:43

Je remplis mon carnet minceur tout les jours.c, est une aide précieuse
rose75-014 (Paris, 75)
Posté le 17-12-2017 à 05:01

Je remplis mon carnet de minceur tout les jours et consulte Les équivalences régulièrement
Nicole-57 (Velving, 57)
Posté le 23-10-2017 à 22:47

Je remplis mon carnet minceur tous les jours consciencieusement, c' est une aide précieuse afin de pouvoir en discuter avec ma diététicienne attitrée afin de pouvoir le commenter.......
Nicole-57 (Velving, 57)
Posté le 23-10-2017 à 22:42

Je remplis mon carnet minceur tous les jours et je n' en changerais pas , c' est une aide précieuse afin de suivre tous les conseils de ma diététicienne attitrée .
DominiqueBro ()
Posté le 11-10-2017 à 21:36

Je remplis mon carnet minceur tous les jours sans exception. Je fais quelsues changements dans mes repas selon mon envie et ce que je trouve. J'ai perdu 9kg 400 depuis le 7 août. Yes on continue
CHRIS1311 (75)
Posté le 09-10-2017 à 19:47

Mon carnet minceur est rempli tous les jours contentieusement