Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 1 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : UTILISATION DES OUTILS
Difficulté : ♦ ♦ ♦
Suivre avec assiduité les plans de repas qui vous sont proposés, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour rentrer de nouveau dans votre pantalon fétiche ! Car, bien sûr, c’est en adoptant les repas élaborés par les diététiciennes du programme que vous vous assurez de faire les meilleurs choix alimentaires pour atteindre votre objectif minceur.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 10-02-2010 à 09:34
je mange de temps en temps un bonbon "acerola" aux plantes sucré a l'aspartame (3 par jour 6 cl par bonbon)à la place du grignotage. est ce que cela fait monter l'index glycémique?de temps a autre un carré de chocolat noir me suffit amplement manque de po, j'aime beaucoup la pate d'amande, je n'en achète pas.