Vous voulez mincir ? Découvrez vos chances de succès en répondant à mon questionnaire
Posté le 17 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : BIEN-ETRE & MOTIVATION
Difficulté : ♦
Il arrive à tout le monde de rencontrer des phases durant lesquelles il est plus difficile de garder le cap. Ne culpabilisez pas, mais prenez le soin de bien noter toutes les raisons qui vous ont motivé à perdre du poids. Relisez-les autant de fois que vous en aurez besoin. Gardez cette petite feuille précieusement elle sera une bonne aide tout au long de votre programme !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 11-10-2022 à 12:56
J’ai 67 ans et je continuais à grossir doucement .il fallait que je réagisse.ayant essayé divers méthodes ,je perdais mais reprenais dès que j’arrêtais. J’ai donc décidé de suivre ce régime qui me parait très équilibré et sans jugements.je veux retrouver mon poidsde forme pour continuer à faire des activités comme la randonnée ou la gym .et avoir un corps qui me plaît. Je prends cette décision comme un engagement que je dois relever.