Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  christel65
  Posté le 27-09-2021 à 21:21
  
  A 45 ans je souhaite retrouver mon poids de forme, me sentir encore mieux dans mon corps et porter les fringues qui me plaisent
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  nathalie665 (73)
  Posté le 23-09-2021 à 09:23
  
  Après une prise de plus 10kg J'ai 56 ans et suite à un soucis de santé Je ne peux plus travailler. Ne voulant pas être dans un fauteuil, je suis ce programme. Je veux être en forme pour profiter de mes 2 petites petites-filles 18 et 12 mois. C'est mes rayons de soleil. Bonne journée
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  corsica64 (20)
  Posté le 05-09-2021 à 12:09
  
  J'en suis à ma 4em semaine terminée. Une perte 4kg 300 !!! Aujourd'hui un resto avec une amie. Ce soir menu rattrapage. Je me fixe une perte de 800 gr minimum par semaine si plus temps mieux !!! A partir de Lundi je devrais parcourir 1600 m aller retour pour aller au travail. + 3 étage a pied.
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  MYMIV71 (Igornay, 71)
  Posté le 11-08-2021 à 11:23
  
  A 50 ans suite à plusieurs souci de santé moral et physique ' je ne voulais plus de contraintes alimentaire ou autre.. mon ami aime cuisiner au " bon gras " pour lui et moi grignoter des plaisir sucré ' mais ma prise de 15kg suplementaire en 18 mois ont bien fini par me convaincre 'je ne veux marcher ou travailler sans douleur de hanches et Genoux ' je veux pouvoir danser ' faire des petite randonnée ' bricoler et faire du jardinage sans souffrir et sans essoufflé au moindre effort. Je dois perdre 20 kg!
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  FANFIE (COURCELLES SUR NIED, 57)
  Posté le 20-07-2021 à 13:17
  
  Je ne veux plus céder aux soi-disant bons conseils de personnes qui n'ont pas de problèmes de poids de type : "allez tu reprendras bien une toute petite part/(ou)un petit verre/ (ou)de cette excellente forêt noire... " ou "tu peux faire l'impasse sur ton régime au moins un jour ou deux, ça ne peux pas faire de mal...", Je ne veux plus faire de crise d'hyperphagie quand je suis stressée. Je veux me remettre à faire mon régime avec sérieux et récolter les fruits de ce sérieux pour la fin de l'été, les vacances en bord de mer, sans complexe...
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  Delicia47 ()
  Posté le 29-06-2021 à 00:00
  
  J.ai besoin de me retrouver en pleine forme
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  gjosiane63 (courtivron, 21)
  Posté le 26-06-2021 à 08:38
  
  8 semaines et tout va bien je me suis offert une pause douceur massage spa hier
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  mumu1967 (Louvemont , 52)
  Posté le 24-06-2021 à 20:00
  
  Je suis décidé et je suis de nouveau motivé aujourd'hui - 2 kilos sur les 6 que j'avais repris je me suis offert une petite jupe culotte
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  gjosiane63 (courtivron, 21)
  Posté le 12-06-2021 à 21:18
  
  Je suis motivé par le programme
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  gjosiane63 (courtivron, 21)
  Posté le 12-06-2021 à 21:17
  
  J ai décidé de perdre du poids pour retr la forme et faire attention à ma santé