Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  catherine95590 ()
  Posté le 30-09-2020 à 08:21
  
  bonjour je souffre de colopathie et de brulures d'estomac de migraines a force de grignoter trop souvent , je me sens beaucoup mieux après à peine une semaine, je n 'ai eu aucune douleur et sensation de gonflement cette semaine , il était temps que j'en prenne conscience
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  venitienne1947 (vayres, 33)
  Posté le 12-08-2020 à 20:48
  
  perdre du poids , j'y étais arrivée il y a 40ans !!! 30 kg en ans avec beaucoup de période de stagnation !! et puis le relâchement , la ménopause , le cancer , j'en ai repris 20,aussi maintenant je voudrais pour le reste de ma vie , pouvoir de nouveau me regarder dans un miroir en pied et être en accord avec moi-même !! Bon courage à nous toutes , mais le programme est super.
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  agnes_647 ()
  Posté le 15-06-2020 à 09:36
  
  je ne veux plus faire de crise d'hyperphagie.Je prends soin de moi pour atteindre mes 58 kg
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  chacha1952 (bias, 47)
  Posté le 08-06-2020 à 22:10
  
  Je veux perdre du poids pour ma santé , et aussi pour se sentir mieux
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  Mayanolyoki (Bayonne, 64)
  Posté le 28-05-2020 à 03:37
  
  Je veux perdre du poids pour ma santé, pour reprendre confiance en moi et pour retrouver une bonne image de moi
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  Mayanolyoki (Bayonne, 64)
  Posté le 28-05-2020 à 03:37
  
  Je veux perdre du poids pour ma santé, pour reprendre confiance en moi et pour retrouver une bonne image de moi
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  VERO_2015 (Marigny les usages, 45)
  Posté le 09-05-2020 à 10:03
  
  Perdre du poids pour me sentir bien tout simplement. Bien dans mon corps, dans mon mental. Trop de souffrances émotives m'ont conduit à me refugier dans la nourriture sans plaisir. Combler un manque et se consoler dans le sucré. Stop j'ai atteint les limites, il est temps de réagir car ma santé est en jeu. Reprendre le contrôl petit à petit et de façon naturelle en rééquilibrant mes repas et pour manger avec plaisir et retrouver la sensation de faim, retrouver le plaisir de faire du shopping, de s'occuper de soi en s'accordant du temps.
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  Rose-81 (labruguiere, 81)
  Posté le 05-05-2020 à 18:15
  
  Perdre du poids pour se sentir mieux dans sa peau.1 à 5 kg en trop, ce n'est rien... Mais quand on commence à avoir 10 ou 15 kg en trop et qu'on ne mesure qu'1m50, l'image dans le miroir, on n'a pas trop envie de s'y attarder. Ce n'est pas comme si on n'y était pas déjà arrivé. Une première prise de conscience, il y a 8 ans, juste après ma ménopause et j'avais réussi jusqu'à perdre 17 kilos en un an... Oui mais, en bonne vivante, je n'ai pas vu revenir ces kilos. J'ai baissé la garde, je n'ai pas su me remotiver. Aujourd'hui, je vois ces robes, ces pantalons, à peine mis! Ils dorment dans un placard! Assez gâché, il est possible de se revoir dedans, il suffit de le vouloir, d'y croire, de prendre les bonnes habitudes une fois pour toutes. Et avec une équipe qui est là, à notre écoute, pour nous encourager, nous conseiller, nous motiver, on n'a plus le droit de les décevoir, de se décevoir! Alors, j'y vais, je fonce et je m'accroche! Et avec le sourire :)
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  Nannou6279 (79)
  Posté le 29-04-2020 à 14:44
  
  Je veux perdre du poids pour prendre confiance en moi et contrôler mes émotions négatives : dénigrement de soi , stress, ennui ... tous ces sentiments qui me poussent à manger sans faim, juste pour me contenter et me rassurer. Je veux pouvoir enfin me prendre en main et me délester de mes fausses croyances pour pouvoir enfin avancer, le poids étant le reflet de tout cela ...
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  Ptijean (Fleurier, 21)
  Posté le 23-04-2020 à 09:00
  
  Toujours motivé de perdre du poids, voilà en 13 semaines perdu plus de 10 kg, Je me rencontre qu'il est plus facile d'accomplir les gestes du quotidien.