Je note les raisons qui me motivent

Commentaires

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  katarina49400 ()
  Posté le 06-09-2016 à 10:53
  
  Mes motivations sont nombreuses : Me respecter, Retrouver l'estime de soi, Préserver le reste de ma santé, Réfléchir avant de manger un aliment qui risque de me faire du mal ... (n'oublions jamais que c'est nous qui mettons la fourchette à la bouche alors...) Plaire, Mieux vieillir, Marcher plus .... Faire des activités avec mon amoureux, Que mes enfants soient fiers de leur maman (même s'il me dise que je suis bien comme cela) leurs prouver que je peux perdre du poids sans reprendre ses sacrés kilos qui me pourrissent l'existence ! Arrêter de faire le yoyo c'est insupportable ! Bouger plus, Me plaire, Me faire confiance, Etre optimiste, Etre zen, Croire en soi, Maigrir avec plaisir
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  SYLVIESOLEIL74
  Posté le 05-09-2016 à 10:56
  
  Je veux être plus réactive à l'effort physique, sentir les muscles travailler normalement sans être essoufflée
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  NicoleoIP ()
  Posté le 31-08-2016 à 16:22
  
  J'ai ouvert un petit carnet que je vais compléter comme un carnet intime mais spécifiquement pour cette expérience.
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  celine-099 (CUBNEZAIS, 33)
  Posté le 29-08-2016 à 14:38
  
  Après de multiples régimes , toujours le même résultats final , je suis démotivée et je reprend des kilos de plus belle. Je souhaite que ce ré-équilibrage alimentaire va m'aider a reprendre confiance en moi et à pouvoir faire du sport car je suis très essoufflée dès que je commence a faire des efforts.
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  PierretteH (72)
  Posté le 23-08-2016 à 09:52
  
  à 70 ans, après quelques soucis de santé qui m'ont par négligence fait prendre quelques kilos, je veux retrouver mon poids de forme, évidemment comme beaucoup de femmes par souci esthétique, mais surtout pour me sentir bien et reprendre des activités plus physiques... marcher sur de plus long parcours avec mes copines! ma prothèse du genou ne s'en portera que mieux!
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  lilengatcha (93)
  Posté le 18-08-2016 à 21:40
  
  Je veux perdre du poids pour 3 raisons: - Tout d'abord pour me sentir mieux dans ma peau - Ensuite pour être en bonne santé - Pour pouvoir recommencer toutes mes activités au quotidien
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  ange6417 ()
  Posté le 18-08-2016 à 20:02
  
  Je dois maigrir pour me permettre de vieillir sans douleurs a la hanche gauche, avec moins de douleurs au dos . Me sentir mieux avec moins de kilos a porter. Me sentire mieux dans mon corps et m'aimer mon image. Me permettre de prendre de l'assurance et pouvoir refaire ma vie grace a un nouveau physique.
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  michou1234
  Posté le 15-08-2016 à 21:37
  
  Pour moi , je voudrai retrouver ma silhouette de mes 40 ans, me sentir mieux dans ma tête pour pouvoir mettre des vêtements qui me mette en valeur. Je voudrai également avoir une hygiène de vie afin de me mouvoir plus facilement avoir un moral d'acier. Je sais que pour moi perdre du poids , est primordial pour que le je retrouve l'estime de moi meme .
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  Lilloudu94 (94)
  Posté le 11-08-2016 à 22:16
  
  me sentir bien dans ma peau en étant plus séduisante, être plus légère et donc plus sportive, préserver ma santé
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  kaimi07 (07)
  Posté le 03-08-2016 à 19:07
  
  apres les vacances reprise donc motivé pour pouvoir perdre ce ventre qui me pourrit la vie car n arrive pas a me regarder dans un miroir motivé