les jeunes de 60ans

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		par chantamar (08)	Posté le 25-10-2007 à 13:44
j'aimerai que l'on s'encouragent là ou les kilos sont plus durs a perdre

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	jyka (06) répond	Posté le 19-12-2007 à 11:00
N'attends pas 2008 commence tout de suite

	clo (62) répond	Posté le 18-12-2007 à 16:51
F E L I C I T A T I O N S !! MIJA. . .30 mns de vélo tous les soirs. . .bravo !!moi j'ai un vélo ellyptique à coté de moi dans mon petit bureau. . ..mais je ne le VOIS PAS!!! il est pourtant imposant. . .je suis devant mon ordi !!! alor que je DEVRAIS faire aussi au moins..15mns pour commncer !!! donc ma résolution pour 2008 : faire du VELO!!!

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 18-12-2007 à 15:24
Coucou, pour l'instant je ne bouge pas -encore un repas à midi entre collègues, donc ce soir léger, léger. Autrement un bon dimanche et un bon lundi, donc j'espère finir la semaine un petit peu plus légère - en tout cas, je suis sur mon vélo d'appart tous les soirs pendant 30 minutes, espérons que ça aide. Bises et courage à toutes. MJ

	ceriseturquoise (78) répond	Posté le 18-12-2007 à 00:29
Je n'ai pas grand chose d'encourageant à dire ce soir mais je vous dis BONSOIR, juste pour alimenter NOTRE forum et parce que j'espère que ça vous fait plaisir que quelqu'un pense à vous toutes et à vos efforts pour évacuer ces foutus kilogs. Demain ce sea encore mieux ! Bises.

	jyka (06) répond	Posté le 16-12-2007 à 18:56
A Dominique du 44 Nous n'avons qu'un an d'écart,je suis de mars,et je suis sure que cela ne se verrait pas si nous étions amies.Moi aussi je paraissais 10 ans de moins , mais hélàs débur 2006,j'ai du subir une interventions chirurgicale qui m'a beaucoup affaiblie.Je remonte quand même le courant car mes enfants sont le starter qui me fait toujours démarrer au quart de tour.Je les aime tant. . .et je ne veux ni leur faire de peine ni les décevoir.Alors je suis toujours partante dès qu'ils le désirent.Ils se sont rendus compte qu'ils pouvaient me perdre et cela les a non seulement avertis que nous ne sommes pas immortels , mais ils se sont en plus rapprochés les uns des autres.Et pour moi c'est le bonheur!C'est un peu pour eux aussi que je veux perdre ces quelques kilogs,et pour moi bien sur car ma santé en dépend,quant à mon mari il est tellement bien pour ses 79 ans que je veux lui ressembler.Voila tu sais tout ou presque. . .Nous y arriverons sois en certaine.Je suis restée trois semaines au même poids,et puis cela a redemarré tres lentement mais sensiblement.Alors je m'accroche malgré les fêtes qui arrivent et que je prépare d'avance. . .je bénis celui qui a inventé le congélateur beaucoup d'entre nous doivent penser comme moi.Cela me permets de n'être pas bousculée à l'arrivée.Nous serons 16 personnes à table,comme toutes les années.Alors Dominique serrons nous les coudes et vive le troisième âge ! A +

	Dominique (44) répond	Posté le 16-12-2007 à 09:44
à Jikia, Mais non tu n'es pas la plus âgée, j'aurai 76 ans dans 1 mois 1/2, malgré mes problèmes de santé qui sont la cause me ma prise de poids, on me donne souvent 10 ans de moins, d'ailleurs mes amis ont de 15 à 20 ans de moins que moi. Il me reste malgré tout beaucoup de dynamiste et d'optimisme. Je t'admire dans ta détermination et ton entrain, te lire m'encourage et me redonne confiance. Moi non plus je ne perds pas très rapidement mais tout en RESPECTANT le régime commencé le 5 Novembre -1ère semaine 1400 c. et depuis 900 c.je m'octroie des petits écarts, je ne veux pas me priver de ma famille et de mes amis. J'ai perdu 2 kg 500, je me sens déjà mieux dans mon corps, j'ai encore 5 ou 6 kg à perdre mais j'admets peser un peu plus qu'à 50 ans, la peau n'aime pas l'amaigrissement. à toutes BON NOËL et pas trop de folies, bin amicalement

	nanou 01 (01) répond	Posté le 15-12-2007 à 10:51
nanou 01 jai commencer le 3 decembre et deux kg en moin c'est tres dur avec l'ariver des fete et tout ses chocolas moi qui les aime tant il faut garder le moral

	josieb73 (LA MOTTE SERVOLEX, 73) répond	Posté le 14-12-2007 à 18:00
bonsoir papillon merci pour tes encouragements en effet j'ai commencé la semaine avec 900 calories et pour l'instant je tiens bon sans faim ni grignotages pourvu que ça dure..!!j'ai 8kg à perdre et j'espère y arriver malgré quelques doutes..A+ et bon week end

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 14-12-2007 à 14:19
Bon week-end à toutes! et tenons bon, nous allons y arriver même si ça prend un peu plus de temps! A bientôt MJ

	nanou 01 (01) répond	Posté le 14-12-2007 à 12:03
merci maminemais je ne sait pas si j'aurais le courage car en plus il y a les fete et les bon repas jaime beaucoup je vait fair des effort a bientot

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