**** y a t'il quelqu'un du département 65 ? ****

y a t'il quelqu'un du département 65 ?

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		par vikki (65)	Posté le 27-07-2009 à 09:40
bonjour . j'habite dans le département 65 . entre Tarbes et Lourdes . j'attaque aujourd'hui lundi 27 juillet 09 . j'ai 8 / 10 kg a perdre . et je suis tres motivée . qui vient me rejoindre ?

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	vikki (65) répond	Posté le 26-07-2011 à 15:49
X( il me restait pourtant 5 caractère juste pour te dire Bye . mais manifestement , ce n'est pas passé . et je ne voulais pas te quitter sans te souhaiter une bonne journée ! alors me rvla ici . bonne journée et a bientôt !

	vikki (65) répond	Posté le 26-07-2011 à 15:45
coucou Maminette tu n'es pas gourmande toi ! tu craques avec de simples petites biscottes . moi c'est sur les biscuits ( au goûter des petits )le moment le plus dur de la journée pour moi mais tu vois , la , je suis contente car je me rends compte que mon estomac s'est un peu refermé puisque je n'ai plus tres faim . donc , quand je craque sur des biscuits , c'est uniquement de la gourmandise et non par faim . c'est bête quand même ca . et il n'y a rien a faire contre la gourmandise . si ce n'est une gigantesque motivation et maitrise de soi . . . si j'ai bien compris on se suit en matière de poids . on essaie de descendre en dessous des 70 kg toutes les deux .on va y arriver t'en fais pas tu a stagné pendant un mois , c'est mieux que d'avoir repris quelques grammes . je pense que c'est normal qu'on stagne a un moment donné . notre corps a besoin de temps pour s'habituer a nos pertes . moi je sais que je préfère stagner plutôt que de reprendre ne serait ce que 200 g laisse lui le temps a ton corps , la dégringolade des grammes va reprendre tout seul comme si de rien n'était ; sois patiente . ne te décourage pas . en ce moment j'ai la chance d'avoir un potager avec des courgettes et des haricots verts , alors j'en mange beaucoup car j'en ai toujours de cuits . et si j'ai pas envie de cuisiner ou pas le temps , allez zou ! une grande assiette de haricots verts et deux tranches de jambon blanc que j'ai toujours dans mon frigo et le tour est jo

	Maminette (65) répond	Posté le 26-07-2011 à 10:26
Bonjour dégoulinant. . .!!! Encore et toujours !! Mais s'il n'y avait pas ce vent, on supporterait mieux. En tous les cas, obligée de replonger dans la garde-robe et ressortir pantalon chaud, gilet de laine et. . .parka pour sortir ! Régime, après avoir stagner environ 1 mois, j'ai redescendu de quelques centaines de grammes mais encore impossible de franchir la tranche des 70 !! Et ça, ça me démoralise un peu.. Et pour tenir bon, j'ai replongé dans la peinture et devant mon ouvrage j'oublie pour quelques heures les menus et le . . ..FRIGO !! car 2j avant j'ai succombé devant un paquet de. . ..BISCOTTES !! Oh! la vilaine !! je l'avais acheté au cas où. . .A ne plus faire X( les au cas où ! Encore 1 mois pour que le temps se remette au beau pour tes vacances, il y a donc de l'espoir. Moi j'attends le 17.08 pour partir au Puy du Fou 4j et pour finir l'année Cure à Capvern et sillonner les Pyrénées en Octobre en ballades et randonnées. Après, je me mets au vert en attendant le retour des beaux jours. . . Bonne fin de semaine à++

	vikki (65) répond	Posté le 25-07-2011 à 08:35
coucou nous sommes encore et toujours sous la pluie ! grrr !!! allez plus que demain et le soleil revient d'apres la mère théo . samedi jour de pesée = moins 200 grammes ! c'est peu certes pourtant je n'ai pas fait de folies . va comprendre . . . bah ! pas grave car en trois semaines de régime je me suis quand même délestée de 1.700 kg ! alors je suis assez contente ! et je continue ainsi ! yes ! pour mes vacances fin aout , enfin , si ca continue a baisser comme en ce moment je devrai être proche de mon poids souhaité ! cool ! et toi Maminette ? ou en es tu ? allez courage ! on va y arriver ! bonne journée !

	vikki (65) répond	Posté le 21-07-2011 à 15:39
coucou Maminette je suis d'accord avec toi pour ce sale temps qui dure . il est ou l'été ? le mois de juillet se termine et du soleil , ben y en a pas eu beaucoup . reste un mois d'été , croisons les doigts pour que nous puissions en profiter enfin . . . tu m'en diras des nouvelles du granité de melon ; moi , j'adore ! manifestement tu es comme moi , tu aime les laitages et les fruits . mais c'est génial ! c'est bon pour la santé tout cela . j'avoue que les fruits faut faire attention a cause du sucre , et pour les laitages , faut pas manger n'importe quoi non plus . finalement on est quand même assez limités de ce côté la aussi . apres , ben tu a voulu essayer a ta façon , cela n'a pas fonctionné , mais c'est pas la fin du monde . au moins tu a le mérite d'avoir essayé . en ce qui me concerne , ca va je suis les menus a peu prés exactement a la lettre , même si parfois je n'ai pas trop envie d'enfiler ma toque de chef cuisto , mais hier au soir , c'était resto et j'avoue que j'ai pas mal mangé . un peu trop puisque , et c'est la qu'on se rends compte quand même que le programme fait son effet , j'ai tres mal dormi cette nuit , car trop mangé au resto . pourquoi ? tout simplement car mon estomac s'est déja refermé un petit peu . bien fait pour moi ! j'avais pas qu'a forcer ! na ! a moi de savoir me gérer ! aujourd'hui midi , sage ! salade haricots verts et blanc de dinde pêche . ce soir , gaspacho , omelette aux oignons , et yaourt .

	Maminette (65) répond	Posté le 19-07-2011 à 10:46
Bien le Bonjour. . .! :-bd Un peu désorganisée à tous points de vue, j'ai depuis jeudi dernier essayer de faire un test en constituant mes repas sans suivre les menus. Bof !! J'ai sciemment légèrement abusé de laitage et de fruits. Résultat : la balance est bloquée. . .! Mais si je voulais te rattraper, j'aurais encore 10 kgs à perdre mais ce serait trop par rapport à l'objectif fixé. (Je ne voudrais pas être obligée de repasser ma peau à la pattemouille pour supprimer les "effets secondaires "!! X( vu mon âge !!) Trève de plaisanterie, je reprends le chemin normal à partir de demain. et vais prévoir du melon dans mes courses pour faire le granité,ce serait quand même plus agréable de le déguster sous une forte chaleur et non sous un temps pourri qu'on subit depuis trop longtemps ! Bonne fin de semaine A bientôt

	vikki (65) répond	Posté le 18-07-2011 à 15:13
oupssss !!! me rvl !!! erreur de ma part !!! ce n'est pas 71.500 que je fais apres ma perte de la semaine passée , soit moins 800 g , mais bel et bien 70 . 700 kg !!!! c'est tellement énorme que j'ai du mal a y croire moi même ;. . . @+

	vikki (65) répond	Posté le 18-07-2011 à 14:59
:D coucou j'espère que tout le monde va bien ? moi c'est la pleine forme ! la motivation est a bloc ! résultat de ma pesée de samedi = moins 800 grammes ! du coup ! me voila a 71.500 kg ! yesss !!! prouvu que ca dure . . .. . .. . ..; je reviens plus tard car je suis en plein rangement de paperasses pendant que ca roupille ; bonne journée ! a tres vite !

	vikki (65) répond	Posté le 15-07-2011 à 21:41
coucou Maminette super !!! tu as maigri c'est génial ! bravo ! c'est sacrément encourageant quand l'aiguille penche du bon côté . ton petit plat me semble bien bon ; merci pour avoir pris le temps de le noter , ainsi je pourrai l'essayer ; moi aussi je vais te donner une recette qui je pense te plaira autant qu'elle m'a plu a moi . mais peut être que tu la connais déja . . . c'est un granité de melon °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Ingrédients pour 1 personne : 300 g de melon et Edulcorant (facultatif) Marche à suivre : # Enlever les graines du melon, prélever la chair et la mixer grossièrement avec de l'édulcorant. # Etaler cette préparation dans un plat rectangulaire, placer au congélateur pendant 20 minutes. # Remuer à la fourchette pour casser les cristaux glacés, laisser reposer à nouveau 30 minutes au congélateur. # Remuer à la fourchette avant de placer le granité dans un ramequin individuel. Servir. c'est trés frais et délicieux ! demain matin c'est la pesée pour moi . cette semaine j'ai été sage et même pas un resto ni invitation nulle part ; ca devrai payer sur la balance demain matin ou je n'y comprends plus rien ; enfin on verra bien , je te tiens au courant quel que soit le résultat ! en attendant , bon courage pour tenir bon et continuer sur ta belle lancée ! demain matin courses pour refaire le plein de légumes pour la semaine prochaine . bonne soirée de vendredi et bon w end !

	Maminette (65) répond	Posté le 14-07-2011 à 22:24
Bonsoir VIKKI Quelques rayons furtifs du soleil m'ont remis un peu de baume au coeur tout comme ma balance qui m'a fait le plaisir de ne pas grimper jusqu'à la graduation d'hier..! En 2 mots : j'ai maigri. . .! Ce soir, je me suis régalée avec une escalope de dinde coupées en goujonnette revenue avec 1/2 oignon blanc doux et 1 c.à c. d'huile auquel j'ai rajouté 150 gr de Pomme de terre et des navets le tout coupé en petits dés, salé poivré et continué la cuisson une bonne dizaine de mn couvert et retournant souvent et en dernier déglacé avec du vinaigre balsamique. Un régal ! surtout que le navet n'a jamais été mon légume préféré. J'ai reçu une demande d'"amie" émanant de TITITE-49. A mon grand regret j'ai dû décliner sa proposition, ne pouvant augmenter le temps que je consacre à l'ordinateur, privilégiant mes contacts journaliers avec ma fille qui est partie 2 ans très loin et le seul contact possible : internet. TITITE doit avoir beaucoup de temps libre, vu le nombre d'interventions dans plusieurs catégories du Forum .Le temps me manque énormément et en plus avec l'âge on fait tout au ralenti. . . Bonne fin de soirée Bon WEnd à +

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