Régime du Dr Pierre Dukan

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		par CHRIS1234 (94)	Posté le 20-10-2007 à 21:18
Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous souhaitez aborder...Bonjour une amie m'avait conseillé le livre " je ne sais pas maigrir" du Dr DUKAN, en fait manger 5jours que des protéines, (oeuf, poissons, viandes) et alterner 5 jours suivant protéines et légumes. est ce bien ? Merci

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	Francesca (72) répond	Posté le 13-09-2010 à 10:59
Au fait, tu as de très beaux yeux, val92!Veinarde!

	Francesca (72) répond	Posté le 13-09-2010 à 10:31
D'accord avec toi, Val92, c'est la modération en toute chose qui doit primer; c'est pourquoi je confirme que se nourrir de protéines exclusivement est une aberration. bonne journée à toutes

	Val92 (92) répond	Posté le 11-09-2010 à 20:50
Pour Francesca (72): Bonsoir, je viens de lire la méthode acide base du dr Grosgogeat, ça laisse perplexe!! :-S De toute façon y a pas mieux que l'équilibre alimentaire. Et ce que nous apprenons chez le Dr COHEN. :D J'espère que vous êtes toutes en forme. A bientôt. Val.

	Francesca (72) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:44
bonjour je pense que cette méthode est extrêmement violente et délétère pour l'organisme! Si vous avez le temps, lisez"la méthode acide base"du dr Grosgogeat,vous comprendrezà quel point notre organisme se détruit quand on mange trop de choses acidifiantes:chez Dukan, c'est la KATA absolue!! A fuir absolument!!!!!!!!!!!

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 09-09-2010 à 20:21
VAL :D je te lis seulement se soir pour repondre a ta question je l es fait environ 3mois cohen me reussi beaucoup mieux c,est plus varies les menus :-q

	cinqmamie (75) répond	Posté le 09-09-2010 à 12:09
Bonjour à toutes, moi aussi il y a 2 ans j'ai testé la méthode Dukan, et j'avais perdu 13kg hyper contente. Lors d'une prise de sang demandée par mon médecin le taux d'urée dans le sang avait presque doublé, alors mon médécin a dit STOP. Résultat même en faisant attention j'ai repris 10kg, car c'est vrai avec cette méthode on apprend pas à se nourrir, c'est faite ce que vous voulez mais tous les jeudis "à vie" ne mangez que des protéines : ok mais mon taux d'urée j'en fais quoi. Au moins avec JMC, on apprend à cuisiner autrement et à manger de tout. @ plus cinqmamie

	REUSSITE répond	Posté le 07-09-2010 à 23:44
bonne nuit a tous biz

	Val92 (92) répond	Posté le 06-09-2010 à 22:08
MERCIIIIIIIIIIIIII A TOI lili Tu l'as fait pendant combien de temps ? ça n'a pas fonctionné pour toi aussi alors. . . vive le Docteur COHEN ;)

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 06-09-2010 à 19:46
VALS moi aussi j,ai fait dukan plusieurs mois mais ça n,a pas fonctionnee :-bd car je mangè beaucoup je pense vu qu,il n,y avait pas de quantitee a respecter cohen fonctionne mieux car il y a des menu a respecter je suis a -2,5kdepuis le26 juill mais j,ai que 5kg a perdre a+ :-* :-*

	Val92 (92) répond	Posté le 06-09-2010 à 19:30
Bonsoir à tous et toutes, J'ai fait la méthode DUKAN et franchement j'en ai eu très vite marre!! pourquoi d'après-vous ?c'était triste dans mon assiette et en plus moi qui adore cuisiner, et bien là pas gâtée!!! que pensez-vous de cette méthode, qui fait fureur sur le marché ?? Certes, on perd rapidement mais c'est tellement trite!!! et J'ai vu la méthode du Docteur COHEN que je viens de commencer et je pense qu'elle est cent fois mieux!!! que pouvez-vous me dire par rapport à ceci. Merci. Val.

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