Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 25-11-2009 à 14:03
CEC, tant mieux j'ai pas envie de me retrouver toute seule mmême si je suis sure que ca arrivera parce que vous avez beaucoup moins à perdre que moi mais j'espère que vous continuerez après rien que pour m'encourager, LOL CORINNE, oui on a trouvé notre sloggan, LOL

	CORINNE (31) répond	Posté le 25-11-2009 à 13:58
allez les forumeurs on continue a s'encourager! je mesure 1.65 j'etais a 83kgs au depart, j'en suis a 80. et de la ptite monnaie! lol faut que l'on trouve un terrain d'entente en fonction de nos attente du forum! zavez vous ceux de novembre nous depasse en messages! une emissions de JL delarue avec des dieteticiens, JMC n'y etait pas, diisent que pour reprendre moins vite, heu pas du tout faut perdre environ 700G par semaine! que l'on perdre bcp au debut mais qu'apres ça se stabilise! a voir allez les kilos c'est tabous on en viendra tous a bout

	cec (79) répond	Posté le 25-11-2009 à 12:23
Isa, ne lâche pas prise, allez ! Babeth, je ne suis pas prête de ne plus venir sur le forum. . . J'ai encore 17 kilos à perdre, alors tu vois que je ne suis pas au bout du chemin. . .

	isa (50) répond	Posté le 25-11-2009 à 11:57
coucou les filles pas le moral ce matin car je me suis pesée et bien j'ai presque repris 1 kilo alors je suis énervée et je fais n'importe quoi!!!!!c'est pas bien il faut que je me reprenne en mains mais c'est dur dur bisous à toutes et bravo pour vos kilos qui descendre pas moi a+

	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 25-11-2009 à 09:46
ISA04 merci pour tes encouragements. je tiens le coup même si c'est dur parfois je l'avoue. ISA50, ISA04, moi j'ai 38 ans (39 en janvier). j'étais ass mat avant d'être obligée d'arrêter de travailler et ca me manque mes petits bouts. Mais je suis ravie car j'en revois un tous les 15 jours, je vais le récupérer à l'école un vendredi sur deux et c'est soirée pizzas avec son papa quand il vient le chercher( on est devenus très proches, son père se fait même appeler mon amant alors tu vois, LOL)et suis ravie qu'à 7 ans et demi le petit réclame encore sa nounou. c'est super. MIMI, je suis comme toi je n'ai jamais tenu un régime aussi longtemps et avec autant de facilités (même si je craques dans l'ensemble c'est tenable). et là c'est la première fois qu'avec aussi peu de perte j'ai quand même pas envie d'arrêter, super on continue LES KILOS C'EST TABOU, ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT

	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 25-11-2009 à 09:39
bon jai fait fausse manip et tout ce que j'ai écris c'est effacé, alors je recommence, LOL JOSSELYNE, c'est bien ta perte et je vois que j'ai les mêmes parades que toi face à ceux qui me proposent de me resservir. LOLOLAVOISINE, oui c'est toujours une perte mais bon à côté de ce que je vois chez les autres c'est pas terrible franchement mais bon je mets ca sur le coup de mon traitement et je laches pas. j'espère que quand vous aurez toutes perdus vos kilos vous continuerez quand même à venir sur le forum pour pas me laisser toute seule, snif !!! ISA50, oui SUPRADYNE INTENSIA c'est bien comme vitamines. CEC, tu vois que tout arrive, tu es effectivement comme un diesel long à démarrer mais maintenant ca y est c'est parti, super ma belle !

	mimi (81) répond	Posté le 25-11-2009 à 09:28
Bonjour à vous tous,je viens de lire vos messages et je vois que vous avez la volonté et le courage de continuer ce qui est très bien.Moi j'ai 59 ans , départ 83.500KG et je suis a 78kg, c'est la première fois, depuis des années que j'ai autant de volontée. je vous souhaite à vous tous et toutes de bien continuer. A bientôt,bisous.

	lololavoisine (85) répond	Posté le 24-11-2009 à 23:19
ok merci Bibi moi jai pas de memoire jsuis une vraie catastrophe pour ça, jvois que les pertes différent vraiement..et cela doit etre lié au poids de départ.. bon bonne nuit!!! biz

	isa (50) répond	Posté le 24-11-2009 à 22:41
isa04 je suis un peu plus vieille que toi car j'ai 45 ans et 46 en février .questions perso pas obligé d'y répondre c'est ou le 04? as tu des enfants? toujours motivé pour le régime? il se fait tard je vais aller me reposer à demain les filles merci nature et jolaly demain je file à la pharmacie bisous tout le monde

	isa04 (04) répond	Posté le 24-11-2009 à 22:04
Bonne nuit les filles et merci à toutes Véro 79 je fais presque le même poids que toi/à ma taille et j'ai perdu pareil que toi en un mois courage à toi j'aimerai aussi encoe en perdre 10 Isa04

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