Je commence lundi 30 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	JULIE93 (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 30-11-2009 à 21:07
je viens de m'apercevoir que j'avais une voisine : VIGIE44 tu es d'ou ?

	JULIE93 (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 30-11-2009 à 21:05
Coucou tout le monde je viens de démarrer ce régime ce matin . Pas facile avec des tentations toute la journée autour de moi , je travaille sur place et j'ai 2 enfants .Mais j'ai réussi . Le problème je suis insomniaque et le sucré me manque déjà . J'ai 20 kg à perdre mais je vais y arriver car on a toutes le même but et on est là pour s'entraider . Bon courage biz à plus tard

	cloclolilou (47) répond	Posté le 30-11-2009 à 21:05
merci du courage on en a encore

	JULIE93 (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 30-11-2009 à 21:05
Coucou tout le monde je viens de démarrer ce régime ce matin . Pas facile avec des tentations toute la journée autour de moi , je travaille sur place et j'ai 2 enfants .Mais j'ai réussi . Le problème je suis insomniaque et le sucré me manque déjà . J'ai 20 kg à perdre mais je vais y arriver car on a toutes le même but et on est là pour s'entraider . Bon courage biz à plus tard

	renoya (53) répond	Posté le 30-11-2009 à 21:02
Bonsoir Ca y est la première journée est faite Le bilan est positif je n'ai pas eu faim J'espère aller au bout Bonne soirée

	Monoï (45) répond	Posté le 30-11-2009 à 20:58
y-a-il des garçons qui commencent ce 30 novembre ? . . .

	Monoï (45) répond	Posté le 30-11-2009 à 20:56
moi aussi je commence aujourd'hui, bon courage à tous, je travaille et ne peux déjeuner chez moi le midi, alors j'essaie de trouver des équivalences . . . vous rentrez tous chez vous le midi ?

	miclo (17) répond	Posté le 30-11-2009 à 20:24
Merci Marie Eve. C'est bien de savoir que l'on peut compter sur celles et ceux qui ont déjà un vécu de plusieurs mois. Je saurai me rapprocher de toi. A +

	cuicui (77) répond	Posté le 30-11-2009 à 20:20
Bonjour à toutes, moi j'ai 12 kg à perdre. J'ai eu du mal au petit dej (30g de céréales, c'est pas grand chose) mais j'ai tenu bon et ce midi c'était trop copieux!J'attends la fin de semaine pour me peser et voir les premiers résultats (en espérant en avoir) à bientôt

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 30-11-2009 à 20:16
coucou les filles je suis du forum du 13 07 et je suis venue vous souhaiter la bienvenue et vous dire qu'à chaque instant vous pouvez nous rejoindre pour tous les problèmes que vous vous posez:ex le fromage remplace un yaourt(voir les equivalences)nous sommes un forum sympa qui est pret à vous aider ,alors pas d'hesitation bises marie-eve

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