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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 20-03-2012 à 16:13
salut nanou, moi aussi mon homme mais des chemises tout les jours, si autant au début je râlais maintenant j'ai pris l'habitude et ça ne me fais plus rien, tu verras a la longues ça te passera hi hi hi ;) pardon je me moque O:-)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2012 à 16:07
Mais pourquoi j'ai un mari qui met des chemises tous les jours, je dois les repasser moi!!!!! Et ce week end repassage des affaires de ma fille et de son copain car ses parents sont en voyage et qu'il n'a plus rien a se mettre, pauvre petit heureusement que je l'adore :D

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2012 à 15:23
Salut Elea, je trouve qu'après 13kms de marche tu pouvais te permettre un cafè gourmand sans problème, tu l'as bien mérité :D

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 20-03-2012 à 15:18
Ne t'inquiètes pas Zoulou je suis moi aussi très fatiguée , plus aucun ressort, moi que l'on appelle d'habitude le zébulon, j'avoue que je suis un peu éteinte. Ce matin j'ai fait sans entrain ma randonnée hebdomadaire avec des amis ( 13 kms )et nous sommes allés nous restaurer dans une petite auberge.Pour retrouver un peu de punch je me suis permise un café gourmand, s'il va me faire mal samedi et me priver de saucisson tant pis je prends le risque. Si l'état de fatigue persiste je passerai à 1400 calories. Je comprends que tu t'inquiètes Nanou mais la ville est tellement quadrillée ( dixit mon beau frère toulousain )que ce serait étonnant qu'il récidive du moins dans cette ville. dans quel monde vivons nous, je pense à cette femme qui a perdu son mari et ses deux enfants,c'est à devenir folle bisous à toutes et peut être à ce soir

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2012 à 14:50
Enorah, en voila une bonne idée. Tu as déjà fait ta balade. J'ai vu le temps de demain et jeudi, pluie bon il parait que c'est une bonne nouvelle puisqu'on manque d'eau O:-)

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 20-03-2012 à 14:44
zoulou, si tu pensais simplement a aller voire le médecin ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 20-03-2012 à 14:07
ahhh. . .. @-) je n'y avais pas pensé, je ne pense pas. eh arretes tu va me faire stresser là! bon faut q je calcul maintenant. . .

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2012 à 14:00
Eh Zoulou peut être une gastro ou alors nausée, sommeil, fatigue, tu n'es pas enceinte ? @-)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 20-03-2012 à 13:53
une raclette. . . :( ca m'écoeur rien que d'y penser. . . moi ca a ete carottes râpées (j'adore!!)choux fleur+brocolis et filet mignon de porc et compote. . . mais je dois vraiment couver quelque chose car tout est repassé (j'evite les details) du coup je ne pense pas que ce soit un manque de vitamine :( j'ai encore envie de dormir mais je crois que si je vais faire un somme je ne dormirai pas cette nuit. en plus il ne fait pas super beau et c'est carnaval, alors je vais aller faire une bataille de confétis avec ma fille. . . mais je suis pas super motivée

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2012 à 13:52
Je me suis bien régalée a midi, j'ai peut être un peu exagérée sur le piment d'espelette, je sais ce n'est pas dans la recette, mais il faut du goût et la on en a eu :-S Cette aprem repassage et quelques passages sur le forum voir s'il y a quelqu'un pour faire de petites pauses ;)

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